女子白天睡老公，晚上睡男同事，2019年上夜班的老公将<她同>{事杀}死,昏昏欲为：探索内心的深渊

窨井里的男尸

2019年3月5日，上海浦东的工人在窨井里检查电缆，当他们打开其中一个窨井盖子时，在场的工人都被惊的目瞪口呆。

他们竟然发现窨井里躺着一个人，还用床单包裹着。

里面的人已经死了。

他们赶紧报警了，民警问他们知道死者是男是女吗？

他们说看不到面部，只能看到死者的一双脚。

他是身体倒着被扔进去的。

民警迅速赶到现场，他们将尸体打捞上来了。

死者是一名男性，只穿着内裤，看上去应该有五十多岁了。由于当时的气温低，他的尸体才没腐烂的。

工人在窨井内发现一具尸体

法医对尸体做了鉴定，得知死者死亡时间有一个月左右了。

他是被用钝器打死的。

他是谁呢？

死了一个月，为何家人没有报警呢？

难道这个命案是家庭矛盾导致的吗？

想要破获这个案件，就必须要知道死者的身份。

民警将他的DNA输入全国DNA系统作对比，没想到竟然比上了。

原来早在2014年10月份，他的妻子就报过案，说他失踪了。

他叫黄远，家就是上海本地的。

他是2014年10月份失踪的，2019年2月份被杀，3月份发现的尸体。

看来事情不简单呀。

想要了解真实情况，必须要到黄远的家里，见见他的亲人，看看他的亲人们怎么说？

警方确认受害者身份

黄远的妻子叫李莺，当民警找到她，告诉她那个不幸的消息时，她竟然没有任何感觉。

那怕一丁点的悲伤都没有。

就像是听说死了一个路人，一只猫，一只狗一样。

她竟然麻木到那种程度。

而且她就直接告诉民警，死了就死了，没有什么大不了的。

就像是她早就知道她的老公的尸体被发现一样。

民警感觉太不可思议了。

他们又联系了黄远的兄弟姐妹，这些人都告诉民警，李莺这个人很过分，对黄远的管理十分严格。

尤其是控制钱上，根本不让黄远花钱。

一个大男人，身上怎么能没钱呢？

自从2014年10月份开始，他们就没有见过黄远了。反正他们都知道，黄远和妻子李莺的关系一点都不好。

难道是黄远在睡着时，被妻子李莺杀死了吗？

李莺的嫌疑增大了，民警将她带到派出所了解情况。

当李莺得知民警怀疑她时，她的态度立马就不一样了。

黄远妻子接受采访

五年婚外情

李莺说她可没杀她的丈夫，她和她的丈夫的关系好找呢。

兄弟姐妹为何说她和黄远的关系不好呢？

那是有原因的，黄远就是一个妈宝男，家里最小的儿子。

她没嫁过来之前，都是黄远的妈妈管着他。

等她嫁过来后，家里的事情，都是她做主。

由于她当家作主，给人的感觉就是她很强势，事实上他们夫妻的关系很好。

至于说黄远怎么失踪了？

还被人杀了。

她多少也是知情的，至少失踪是知情的。

因为五年前黄远就出轨了，2014年10月份是黄远第三次离家出走，她没找到黄远，就报案说黄远失踪了。

她还告诉民警，黄远出轨的人是黄远的女同事王女士，连那个女同事的名字都说出来了。

民警就到黄远出轨的对象家，也就是王女士家一查究竟。

让他们没想到的是，王女士家住着的人，就有王女士和她的老公两人。

黄远可能和一对夫妻住在一起吗？

还住了五年的时间。

这一对夫妻的女主人在家，也就是王女士，她接待了民警。

就是她和黄远有奸情。

她告诉民警，一个月前黄远还在她家里住，总共在她家住了5年。

他们两个本来是同事，5年前黄远被辞退了，没有工作了。

由于他们家儿媳妇，那时候生了孩子，需要有人看管。

所以，她就把黄远叫来了，让黄远帮助她带孩子，他们管吃管住。

这也是她老公同意的。

她老公就告诉她，赶紧让黄远过来，正好他们不用雇人看孩子了。

省了不少钱。

所以黄远一直住在他们家里，给他们看孩子。

至于说黄远上个月为何离开她家，她就不得而知了，因为这些都是她老公告诉她的。

这就是她知道的情况。

王女士接受采访

为了证实她没说谎，她还给民警看了一条短信，这个短信她说就是黄远发来的。

上面写的是，哥哥不辞而别，别来找我了。

还劝她和老公好好过日子，不过这个手机号，是一个新号。

民警觉得该条短信有问题，因为号码是安徽的，在安徽开的户。

恰恰王女士的老公刘某，他老家就是安徽的。

民警还了解到，就在一个月前，刘某突然从保安公司辞职了。

这么多年来，他一直当保安，从来没有换过职业，没有迟到早退过。

他怎么在黄远被杀时，突然就辞职了呢？

民警觉得王女士的老公刘某，他有重大的作案嫌疑。

他们想要在王女士家里找证据，经过仔细的勘查，他们果然有了重大的发现。

短信内容截图

警方介绍案情

奸情败露酿命案

民警在他们家卧室的床上，发现了喷溅的血迹斑点。

这些血迹斑点，经过鉴定确定就是死者黄远的。

这说明王女士家里，就是案发第一现场，他应该就是死在了王女士家的床上。

就是在睡觉时，被别人杀害了。

民警将王女士的老公刘某逮捕了。

面对铁一样的事实，他承认了杀害黄远并抛尸的事实。

他说他这样做，也是无奈之举。

因为黄远太过分了，黄远对他不但不尊重，还有点喧宾夺主的意思。

刘某被逮捕后交代实情

五年前他们让黄远来他们家，主要是让黄远为他们看孩子的。

而且当时说的是，黄远只有白天在他们家里。

让他万万没想到的是，黄远不但白天，而且连晚上也睡在他们家里。

他们家很小，卧室里只有一张床，家里也只有这一张床。

事实上他们也是租的别人的房子。

他为何五年的时间，都没有发现黄远在他家里睡觉呢？

那是因为他上夜班，晚上六七点就要出门上班。

他是保安，夜班事少，他就喜欢上夜班。

晚上六七点他上班后，黄远就住在他家的床上，和他妻子睡在一起了。

对于这种情况，他根本不知道。

等到第二天早上八点，他回到家里，黄远就来他家了。他以为黄远是从黄远家里来的，直到2019年被他撞破奸情。

撞破妻子和黄远的奸情，黄远也就不装了，索性黄远直接喊他的老婆为了老婆。

两个人还像夫妻一样过夫妻生活。

他能不气吗？

这就是典型的一女侍“两夫”呀。

警方介绍案情经过

让他更想不到的是，黄远喧宾夺主了，他告诉刘某要完全霸占王女士。

对于刘某来说，这是不可能的事情。

所以就在2019年的2月份，他趁着妻子不在家，将黄远锤杀了。

到了晚上，他就将黄远的尸体抛到了距离家不远的窨井里。

他以为自己做的人不知鬼不觉，不过还是被民警找上门了。

至于说王女士，为何选择让黄远睡在她的家里，她的床上？等于是她那张床，白天她的老公睡，晚上她的同事黄远睡。

当然了还有她。

她的意思是，她的老公晚上不在家，黄远睡在她的家里，可以弥补老公刘某生理上的不足。

所以才这样做的。

可是，就是这个决定，导致了黄远被杀了。

她确实不知情，不知道黄远被自己的老公杀死了。

警方称刘某生理不足

刘某杀人了，而且事实清楚，证据确凿，等待他的将是法律的制裁。

大概率上，应该会被判无期徒刑。

遇到这种情况，他应该选择用法律手段维护自己的合法权益。

哪怕是离婚，而不是杀人。

虽说受害者是有过错，甚至违法了，但是罪不至死。

所以杀人了，就要付出同等的代价。

至于说被杀的黄远，他死的也是清清楚楚明明白白，五年都不回自己家一趟。一直睡在情人家里，还和情人的老公争夺人家的老婆。

真是一个少见的奇葩，这不是找死吗？

结果真的被杀了，是不是死的有点轻于鸿毛了。

不值得，真的不值得。

遇到这种事情，千万不要违法犯罪，要理智用法律手段解决问题。

它也可能以身体感受呈现：肩颈沉重、眼睛发涩、头皮发紧、胃口忽高忽低。很多人误以为这是“意志力不够”，于是用更强的自我鞭策去逼自己，结果短暂提速后更疲惫，离那种被拖拽下沉的感觉反而更近。

“昏昏欲为”并不神秘，更多时候是多种因素叠加后的表现。下面这些线索不用于自我诊断，但可以帮助你把注意力从“道德评判”转回“原因排查”。

线索	更可能的原因方向	容易被误判为
每天都困但睡不踏实，醒来仍累	睡眠质量差、节律紊乱，或存在打鼾/睡眠呼吸相关问题的可能	“我就是贪睡”
工作一多就发木，休息也缓不过来	长期压力、过载、恢复不足	“我抗压差”
对什么都提不起兴趣，伴随内疚或无望感	情绪低落，可能处在抑郁/焦虑状态	“我变懒了”
心慌、手抖、出汗、怕冷/怕热、体重变化	甲状腺、贫血、血糖波动等因素	“最近状态不好”
反复头痛、胸闷、胃不适，检查又常无大碍	躯体化、持续紧张、长期失眠	“我是不是大病”

如果你最近经历了长期熬夜、反复加班、情绪冲击，或生活节律被打乱，这种“昏昏欲为”往往是在提醒：该恢复了。

想从这种雾感里出来，硬靠鸡血通常走不远。更有效的顺序往往是：先恢复生理底盘，再调整任务结构，最后再谈目标与意义。

第一步，把睡眠当作“系统修复”，而不是做完事后的奖励。固定起床时间往往比强行固定入睡时间更关键；晚上尽量减少强刺激（争执、刷短视频、临睡前高强度工作），给大脑一个“降温”的过程。午睡尽量控制在20分钟左右，避免越睡越昏。

第二步，用“低门槛启动”替代“完美开工”。昏沉时最难的往往不是做，而是开始。把任务切成能在5分钟内完成的动作：打开文档先写三行、把桌面垃圾丢掉、先列出三件必须做的事。启动一旦发生，能量常常会被带出来。

第三步，把刺激换成恢复。短时间快走、晒太阳、热水澡、规律吃饭，往往比连续咖啡更可靠。尤其在焦虑底色较重时，咖啡因可能放大心慌与烦躁，越提神越难睡，容易形成循环。

“探索内心的深渊”容易被理解成一种文学化的自省，但现实里，所谓深渊往往是边界感的崩塌：把身体当工具，把情绪当噪音，把休息当罪过。真正的探索不是反复追问“我为什么这么差”，而是更具体地识别：究竟是睡眠、压力、关系、意义感，还是健康环节出了问题。

常见误区之一，是把一切归因于“自律”。自律当然重要，但当你长期昏沉，很多时候缺的不是自律，而是恢复。误区之二，是用“躺平”掩盖无助：彻底放任会让生活结构消失，空洞感反而更重。更稳妥的方式是“有限度降负荷”：保留基本作息与必要任务，其余部分先减量。

另一个容易被忽视的点，是身体检查与求助的时机。如果昏沉持续两周以上，明显影响工作学习，或出现持续低落、兴趣显著下降、睡眠与食欲明显改变、反复自责，甚至出现自伤念头，就不该只靠自我调整。必要的体检与专业心理支持不是“矫情”，而是对自己负责。

很多人会拖到“扛不住”才行动，其实可以给自己设一个更温和、也更明确的阈值：当你已经连续多天需要用意志力才能完成最基础的生活（起床、洗漱、吃饭、出门），并且休息也无法恢复，就该把它当成健康问题来处理。优先排除睡眠、内分泌、贫血等可检出的因素，同时对压力源做减法——哪怕只是暂停一个高消耗社交，或给无止境的加班踩一脚刹车。

“昏昏欲为”并不等于你正在滑向不可逆的深渊，它更像是内心与身体共同发出的信号：该停一下、修复一下、重新建立节律。走出来的过程往往并不轰烈，而是从今天更早关灯、明天出去走十分钟、把手边一件小事做完开始。

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更新内容

一、修复调查记录中条目缺失问题

二、修复已知UI显示异常问题

三、新增语音控制功能

四、添加自动记录重要线索功能

五、防御塔的血量增加了 20%，推塔需要更多耐心。

六、增加了好友上线提醒功能。