白宫记协晚宴枪手{事发}前有“宣言” 自称对特朗(普政)府<不满>,温柔触碰的秘密空间：探索内心的柔软角落

新华社华盛顿4月26日电 美国媒体26日报道，白宫记者协会晚宴枪击案嫌疑人科尔·艾伦在25日事发前几分钟向家人发送一份“宣言”，称其行动以美国联邦政府官员为目标。

特朗普在社交媒体发布的相关图片

美国有线电视新闻网等媒体以知情人士为消息源报道，艾伦在事件发生前约10分钟向家人发送一封电子邮件，自称“友好的联邦刺客”。在这份“宣言”中，艾伦称“一想到本届政府所做的一切，我就感到愤怒”。但他没有直接点名总统特朗普。

艾伦称联邦政府官员“都是目标……其优先级从高到低排列”。他还嘲讽晚宴举办地华盛顿希尔顿酒店的安保缺陷“令人难以置信”。“我带着多种武器走进来，但那里没有一个人认为我可能构成威胁……本次活动的安保措施全部集中在室外，主要针对抗议者和当天到达的人员，因为显然没有人考虑过如果有人提前一天到达会发生什么。”

一名白宫官员说，艾伦的一个兄弟收到邮件后，联系康涅狄格州新伦敦市警察局。后者证实，25日晚10时49分左右、即枪击事件发生两个多小时后，警方接到电话，对方对枪击事件表示担忧。警方随后联系联邦执法部门，并对来电者进行询问。

美国代理司法部长布兰奇26日表示，执法人员已对艾伦在加利福尼亚州南部托兰斯市的住所进行搜查。他说，艾伦过去几年购买了两把枪，事发前坐火车从洛杉矶经芝加哥抵达华盛顿，提前入住晚宴举行的酒店，应该是单独行动。据美媒报道，联邦调查局人员当天还在艾伦所住社区挨家挨户走访。

哥伦比亚特区联邦检察官珍妮娜·皮罗说，艾伦将于27日被正式起诉，将被控两项在暴力犯罪中使用枪支的罪名，以及一项使用危险武器袭击联邦执法人员的罪名，预计检方还将提出更多指控。

特朗普被带离现场

美媒报道，一名联邦特勤局特工在拦截艾伦时被子弹击中胸部，因穿防弹背心，并无大碍。包括特朗普、副总统万斯在内，晚宴约2600名嘉宾无人受伤。

25日晚在事件发生后，特朗普称，希望在未来30天内重新安排白宫记协晚宴。对此，白宫记协主席26日表示，白宫记协理事会将召开会议，评估这一事件并将“决定如何继续进行”。

延伸阅读

再度遭遇枪击事件，特朗普：总统“是一个危险的职业”

美国东部时间25日晚，特朗普首次以美国总统身份出席的白宫记者协会晚宴刚开始没多久，宴会厅外传出枪声。在安保人员的护送下，特朗普紧急撤离，现场数百名记者和政商界人士趴地避险。美国副总统、国务卿、国防部长、财政部长等政府高层人士当时也出席了在华盛顿希尔顿酒店举办的这场活动。

回到白宫的特朗普在新闻发布会上表示，一名来自加利福尼亚州的枪手携带多件武器强闯安检，后被制服。

西班牙《国家报》26日称，25日发生在华盛顿的场景再度唤起了人们对美国政治暴力的恐惧。美国联邦检察官珍尼娜·皮罗表示，嫌疑人将于当地时间27日出庭受审。他将被控在暴力犯罪中使用枪支，以及使用危险武器袭击联邦官员。有关此次事件的更多细节或将浮出水面。

特朗普：枪手试图从约45米外冲过来

据《国家报》描述，枪击发生在美国东部时间25日晚8时36分。亲历事件的记者说，现场听到5至8声枪响。美国《野兽日报》记者加德纳称，枪声“粉碎了华盛顿最盛大的夜晚之一”。

CNN记者塔珀描述道，枪声响起后，他看到特勤局人员沿着过道跑向总统夫妇，将他们带离现场，围坐在桌旁的宾客纷纷躲到桌子下边。《野兽日报》说，宴会厅响起餐盘碰撞的哗啦声以及焦急的呼喊声——“趴下，趴下！”另有美媒发布的视频显示，美国副总统万斯第一个被护送离开现场。安保人员先原地掩护特朗普，随后再护送他和梅拉尼娅离开。

图为事发现场

美国《纽约邮报》引述晚宴志愿者马布斯的话说，枪手似乎在一个监控薄弱的区域组装了武器，之后跑向楼梯，准备前往宴会厅。他向多个方向射击，枪声立即引发了恐慌，人们“尖叫奔跑”。据CNN报道，华盛顿特区警方表示，嫌疑人携带了一支霰弹枪、一把手枪和多个刀具。

一名美国政府官员向CNN透露，特朗普一度想重返晚宴现场，但特勤局不希望他这样做。之后，特朗普回到白宫，并举行了新闻发布会。他表示，枪声传来时，自己以为是托盘掉在地上发出的声响，他与梅拉尼娅几乎没有时间思考就被“迅速带走了”。特朗普称，枪手试图从大约45米外冲过来。

特朗普说，事发时，一名执法人员中弹，但因身着防弹衣而未有生命危险。他认为，这名嫌疑人是“独狼行动者”，但同时表示还需要调查。当被问及枪击事件是否与伊朗战事有关时，他回答说，自己“不这么认为”。

综合CNN、美国哥伦比亚广播公司（CBS）26日报道，嫌疑人为现年31岁的科尔·艾伦，来自加利福尼亚州，从事考试培训辅导工作，也是一名游戏开发者。案发当天，他是华盛顿希尔顿酒店的住客。消息人士透露，艾伦被捕后告诉执法部门，其目标是特朗普政府的官员。美国联邦选举委员会的记录显示，艾伦曾在2024年向时任美国副总统哈里斯的总统竞选活动捐赠了25美元。据英国广播公司（BBC）报道，事件发生后，美国执法部门在与嫌疑人有关的一处加州的房屋中进行了搜查。

特勤局的安保措施再次引发疑虑

美国两党政界人士纷纷谴责白宫记者协会晚宴发生的袭击事件。据CNN26日报道，民主党籍纽约市长马姆达尼表示，“政治暴力绝对不可接受”。民主党籍参议员孔斯说：“它提醒我们，政治暴力已经在这个国家扎根。”共和党籍参议员格雷厄姆说：“我唯一能确定的是，我们所处的时代正在制造一系列针对总统及其他政府官员的前所未有的威胁。”

据美国《国会山报》、法新社等外媒26日报道，世界多国对白宫记者协会晚宴发生的枪击事件迅速作出回应。墨西哥总统辛鲍姆表示，暴力绝不能是解决问题的办法。印度、意大利、瑞典、西班牙、希腊、土耳其、巴基斯坦等国家领导人26日都谴责了这一枪击事件。欧洲理事会主席科斯塔称，这一事件令人“深感不安”，必须坚决反对政治暴力。英国首相斯塔默亦表达了“震惊”。据报道，白金汉宫表示，枪击事件发生后，英美将就英国国王查尔斯三世27日开启的对美国事访问的安全计划进行磋商。

美国特勤局副局长奎因在一份声明中称，嫌疑人“企图制造一场国家悲剧”。白宫副幕僚长丹·斯卡维诺说，25日的袭击事件唤起了他“很多可怕的回忆”——2024年7月，特朗普在宾夕法尼亚州的一场竞选集会上遭遇暗杀未遂事件，他的耳部因中弹受伤，现场集会人员一死两伤。过了大约两个月，在距离海湖庄园10分钟车程的特朗普国家高尔夫球俱乐部，特勤局人员发现从围栏中伸出一根枪管，随即开枪制止。

据CNN报道，美国特勤局局长柯伦称赞该部门的特工在应对25日的枪击事件时“表现出色”，“我们的多层防护措施是有效的”。但联邦调查局（FBI）前副局长麦凯布表示，令人担忧的是，这名枪手已经突破了安保人员设立的警戒线。另据《纽约时报》报道，酒店入口并未设置金属探测器。

美国“政治新闻网”25日称，这一突发事件打破了人们通常对总统活动所抱有的安全感。美国阿克西奥斯新闻网站25日称，特朗普在2024年竞选总统期间遭遇的两次暗杀未遂事件都暴露了特勤局的失职，当时引发了对该机构的调查以及领导层的更换。

美国舆论担忧“政治暴力祸患”

据CNN报道，25日回答关于是否担心针对自己的政治暴力事件的问题时，特朗普说，他会担心，但也不能为此过度焦虑，因为总统“是一个危险的职业”。

英国广播公司（BBC）介绍说，1981年，时任美国总统里根在华盛顿希尔顿酒店外遇刺。当时，枪手欣克利在里根结束酒店内的演讲活动返回豪华轿车时向他开枪。里根肺部中弹，身受重伤。

美国《纽约时报》26日报道称，目前尚不清楚嫌疑人的作案动机，但此次暴力事件的发生势必将再次引发人们对困扰美国的“政治暴力祸患”以及对特朗普是否得到足够的安全保障的质疑。文章说，美国总统是政治暴力事件中最引人注意的目标，但多年以来，威胁也波及地方、州以及联邦官员和议员。

《澳大利亚金融评论报》26日刊文称，原本外界就预计这场白宫记者协会晚宴将成为新闻热点，但没想到是以这种方式呈现。美国一直以来都是暴力事件频发的地方，枪支泛滥等问题加剧了这一现象。然而，严重的政治极化似乎也在一定程度上导致了最近的政治暴力问题。美国政府将此类袭击归咎于那些“可怕的人”，另一种观点则认为，这些实施政治暴力的人反映了他们所处的社会：以“强权即公理”的方式推行自身观点，并且没有能力或没有兴趣去倾听其他不同的观点。

很多人把“强大”理解为把这些感受压下去。但被压住的东西不会消失，只会绕道出现：莫名的易怒、睡前反刍、对亲近的人挑剔，或者在某件小事上突然崩溃。温柔触碰的意义，是在它们还没爆开之前，先轻轻碰一下：我看见你了，你不必用更激烈的方式来提醒我。

“懂事”“能扛”“不麻烦别人”常被视为优点，但长期处在这种模式里的人，往往把自己的需求一再往后放，内在空间也就越来越窄。更常见的触发场景包括：

1）关系中的过度解读：对方一句普通的话，你却反复琢磨是不是在否定你。
2）工作学习的持续拉扯：事情做完了仍停不下来，像随时会被追责。
3）照顾型角色的耗竭：习惯安抚家人、伴侣、同事，却很少有人问你“你还好吗”。
4）情绪延迟到夜里：白天照常运转，夜里却突然空、突然累、突然想哭。

这些并不说明你脆弱，更像你的内在系统在提醒：你需要的是更温和的自我对待方式，而不是更高强度的自我要求。

温柔并不等于放任，也不是一句自我安慰的口号。更实际的做法，是建立一个“感受—身体—边界”的三步回路。

第一步，从命名感受开始。把“我很烦”细化为“我被打断后有点委屈”“我担心做不好会被否定”。命名越准确，大脑越容易从混沌的威胁感回到可处理的状态。

第二步，回到身体。很多情绪不是靠想通就能过去，而是要先让身体从紧绷切回安全。你可以留意三个点：胸口是否发紧、胃是否发沉、下颌是否咬住。只要其中一个部位松动一点点，情绪就不太容易把你整个人卷走。

第三步，落到边界。柔软角落不是让你变得更好说话，而是让你更清楚“我能做什么、不能做什么”。比如：可以倾听，但不承担对方的全部情绪；可以解释一次，但不反复证明自己；可以努力，但不以健康为代价。边界是温柔的外壳，没有它，温柔很容易变成自我消耗。

你以为的温柔触碰	更接近真实的温柔触碰
逼自己积极，赶紧想开	允许难受先存在一会儿，再决定怎么做
一直忍让，避免冲突	用清晰的边界减少不必要的拉扯
不麻烦别人，自己扛过去	选择合适的人与时机表达需要

关于“柔软角落”，一个常见误区是把它理解成“想怎样就怎样”。真正的自我关怀，是在理解自己之后做出更有利的选择，而不是任由情绪牵着走。比如你很生气，关怀不是立刻发火，而是先承认“我被冒犯了”，再选择更有效的表达方式。

另一个误区是把柔软等同于脆弱，于是急着“变硬”。但很多人的困境恰恰相反：外壳太硬，内里太疼。长期硬撑会让你对小刺激反应更大，因为系统一直处在高警觉运行。柔软角落提供的是缓冲，让你既能感受，也能行动。

还要留意“用道理压情绪”。道理当然重要，但在情绪高涨时，道理往往像冷水，越泼越反弹。先让情绪有个着陆点，再谈理性安排，通常更有效。

当出现以下情况时，单靠自我调整可能不够：持续两周以上的明显失眠或食欲紊乱；频繁的惊恐、心悸、濒死感；强烈的无望感与自我否定；反复出现伤害自己的想法；或关系冲突已经明显影响工作与生活功能。温柔触碰也需要底线——保护生命与基本功能。更稳妥的做法是寻求专业心理咨询或医疗评估，让你在更安全的支持里被承接。

探索内心的柔软角落，并不是把自己变成永远平静的人，而是让你在起伏里更知道如何回家：承认感受、照顾身体、设定边界。你会慢慢发现，真正的坚韧往往不是咬牙硬撑，而是愿意对自己轻一点。

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272291使用讲解

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进入272291教程

1.打开272291，进入272291前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入272291，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

272291特点

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更新内容

一、新增隐藏支线剧情任务

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五、新增英雄 / 角色 / 伙伴

六、增强表单校验能力，避免错误填写