惊魂一夜！{特朗}普(俯身)撤离，鲁比奥趴<到桌>子底,含好上课别流出来：上课含着不流出来怎么办

“突然，一个拿着非常厉害的武器的人开始射击，而我当时正好离他几英尺远。”美国有线电视新闻网（CNN）记者沃尔夫·布利策回忆道。

这是美国东部时间4月25日晚8时30分许，在美国首都华盛顿特区的希尔顿酒店，布利策正站在白宫记者协会晚宴宴会厅外的走廊上。会场内，美国总统特朗普即将发表他首次“破例”参加白宫记者协会晚宴的演讲。

突然之间，一切大乱。特朗普和夫人梅拉尼娅俯身逃下主席台，众议院议长约翰逊被特工们揪着西装推着奔跑，国务卿鲁比奥趴在桌子底下，担心地看着妻子……一切都源于一名来自加州的30多岁男子“携带多件武器”试图强闯安检关卡。

“他被一些非常勇敢的特勤局成员制服了，他们的行动非常迅速。”特朗普在回到白宫后举行的记者会上说道。美国媒体援引执法人员的话说，嫌疑人被特工击伤，但还活着，已被拘留，目前正在接受治疗。

枪击事件发生后，特朗普在社交平台发布的照片显示，一名疑似嫌疑人的男子躺在华盛顿希尔顿酒店的地上。

安保“边界”如何被突破？

根据美国媒体综合目击者和执法部门的说法，五声枪声来自会场隔壁的接待区。当时，CNN记者布利策正在宴会厅外的走廊上，他听到清晰的枪声，随即“一名警察把我扑倒在地，压在我身上”。另一名身在场外的目击者对媒体称，她看到一名“肩扛步枪、弹匣挂在肩上的男子”被安保人员开枪击中后倒在地上。

宴会厅内的多数宾客则没有听到枪声。但一瞬间，一边拔枪一边奔跑着呼喊“有枪手”、四处扑倒要员的特勤局特工们，让现场一片哗然。

民主党众议员拉斯金正在走向他的座席，突然被冲来的特勤局特工按倒。NBC记者汤姆·拉马斯看到一队全副武装的特工突然冲向主席台。拉马斯坐在国务卿鲁比奥身边，他和鲁比奥一起迅速躲到桌子底下，鲁比奥非常担心地看着坐在他对面、此刻同样钻进桌下的妻子，同时也试图观察特朗普的动向。

视频画面显示，主席台上的特朗普等人第一时间就在特工们的指引下俯身，随即紧急撤离。同时，几名特工飞身翻过主席台，持枪面对全场宾客。

当地时间2026年4月25日，特朗普与夫人梅拉尼娅出席年度白宫记者协会晚宴。图/视觉中国

考虑到袭击事件发生在一场公开的、集合了全美媒体精英的晚宴上，毫不意外地，特工们惊慌大喊“有枪手”、揪着众议院议长约翰逊奔跑等名场面，在几十分钟内迅速传遍美国各大媒体平台。

几乎没人能想到事情会发生在华盛顿特区的希尔顿酒店。这里号称“华盛顿最安全的场所”，因为拥有一条名为“总统步道”的封闭出入通道，而得到历届美国总统的青睐，白宫常在这里举办大型活动。

1981年3月30日，时任美国总统里根曾在希尔顿酒店遇刺，但他是在发表完演讲离开酒店靠近马路边等候的媒体记者时，遭到混在人群中的枪手袭击的。而这一次，嫌疑人显然顺利进入了酒店内部，这本身就意味着安保的重大失误。

2024年7月13日，特朗普在宾夕法尼亚州巴特勒的竞选集会上遭到枪击受伤。事后，美国联邦调查局（FBI）长期负责要员安保的退役资深探员罗伯特·查孔在接受《中国新闻周刊》采访时介绍，对于有总统、前总统等要员出席的重大公共活动，安保计划的基本逻辑是，要建立一个尽可能大范围的“边界”，把人们排除在外，检查每个进入者，确保他们身上不带有任何武器。

查孔解释，此类安保通常涉及三五个不同的执法机构，当地警察部门负责设置外围边界；联邦执法机构将增加内部的一层安全措施；特勤局则负责总统的安全，并负责制订整个安全计划。

但这一次，根据活动出席者的回忆，希尔顿酒店的安保边界范围很小。NBC记者瑞恩·诺布尔斯说，联邦执法人员只在酒店入口处设置了检查，活动参与者或酒店住客出示证件、邀请函、房卡即可通行。据执法人员事后披露，嫌疑人正是酒店的住客。

当天酒店里有三场大型活动，还有常规住客，这意味着许多人都能进入酒店。诺布尔斯记得，进入酒店之后“没有任何安检”，“情况比较开放”，只有到达宴会厅入口的接待区时才有金属探测器检测。酒店监控画面显示，晚8时36分左右，嫌疑人手持霰弹枪跑过金属探测器检测区，反应过来的特工们迅速追上，双方发生枪战，嫌疑人很快被扑倒制服。

特朗普在事后举行的记者会上说，袭击者也击中了一名特勤局特工，但特工穿了防弹衣，躲过一劫。

“拼了命要留下来”

枪击事件发生后，冲入宴会厅的特勤局特工们挨桌逐一检查了每位特朗普政府高级官员，确认全员无恙后，所有宾客被逐步疏散到酒店外。大都会警察局封锁了酒店周边的整个区域。特朗普一行则被安置在酒店内的一间候客室内，这是既定撤离计划的一部分。

特朗普曾坚持要返回晚宴现场。资料图

起初，特朗普坚持要返回晚宴现场，继续发表讲话。后来他说，当时自己“拼了命要留下来”，“我已经准备好了，本来打算今晚大放异彩（really rip it）。”

“特朗普是一个精明的政客，他知道在危险面前展示力量是多么重要。”查孔说，“对政客来说，这可能是一个聪明的举动。但对安保来说，这总是困难的。”

好在，特朗普最终听从了特勤局的强烈要求，选择回到白宫召开新闻发布会，白宫记者协会晚宴则将在30天内重新安排举行。

白宫记者协会成立于1914年，是一个独立组织，由报道白宫和美国总统的记者组成。该协会从1921年开始举行年度晚宴。从1924年开始，总统出席该晚宴并发表讲话逐渐成为惯例。2011年，时任美国总统奥巴马在晚宴讲话中嘲讽在座的特朗普，这被不少人认为激发了特朗普从政和参选总统的兴趣。

不过，真正当选总统后，因为和主流媒体关系恶化，特朗普在第一个任期内打破惯例，从未出席白宫记者协会晚宴，而是选择在每年晚宴举行时参加自己的支持者集会。2025年，特朗普在开启第二个总统任期后的首年，也拒绝出席晚宴。

“特朗普总统不出席”，渐渐成为白宫记者协会晚宴的新惯例。而这一次，他首次打破自己的惯例出席晚宴就遭遇袭击事件。对此，特朗普一反常态地没有攻击“假新闻媒体”要对此负责，而是在稍后举行的记者会上说，他在今晚看到宴会厅内“（面对枪击）完全团结一致”、，“每个人都充满了爱和团结”。

查孔指出，要员安保做得再好，治本之策都是“停止政治层面上的人身攻击”。

美国特勤局局长肖恩·柯伦4月早些时候对国会议员说，针对白宫的安全威胁正在显著增加。

更有效的思路通常是：尽量减少刺激源，同时让唾液更顺畅地“往后走”（自然吞下去），避免口腔前部长期处在容易漏的状态，比如嘴唇微张、舌尖顶前牙、用嘴呼吸等。

很多人“含着不流”的关键问题，是位置放得太靠前：东西卡在门牙附近时，舌头为了固定它会不自觉顶住前牙或下唇，嘴唇也更难自然闭合，唾液就更容易往前聚集。相对更稳的做法，是把含片或糖果放在上颌臼齿附近、靠腮帮的位置，让它慢慢融化；口香糖则尽量嚼软后贴在后牙咬合面附近，减少舌头频繁“搬运”的动作。

如果是保持器、护齿器这类导致的“含不住”，重点往往不是硬把口水“含住”，而是把舌位放回更自然的位置：舌尖轻触上腭前部（不要顶住前牙），舌面略抬，嘴唇轻轻合上。舌位稳定后，唾液更容易自然流向咽部，减少往嘴角跑的情况。

在教室里不方便做大动作时，可以靠三个小动作把尴尬压下去：

第一，把呼吸从口呼吸切回鼻呼吸。口呼吸会让嘴唇不自觉微张，唾液更容易堆到前面、也更容易漏。

第二，给自己设一个吞咽节奏，比如每写两三行字吞咽一次，或老师换一页课件就轻轻吞一次。别等到“满了”才吞，那时往往更慌、更容易来不及。

第三，嘴唇保持自然闭合，但不要用力抿。用力抿嘴反而会把唾液挤向两侧，更容易从嘴角溢出，也更显得“憋不住”。

如果需要开口回答问题，先快速做一次小吞咽再说话，能明显降低说到一半突然“口水涌上来”的概率。紧张时口腔肌肉容易僵，越僵越不敢吞；反过来，轻轻吞一下常常能把那种卡顿感松开。

同样是“含着”，不同东西带来的刺激程度不一样，处理方式也要区分：

润喉含片或药用含片通常融化快、刺激唾液分泌，有的还要求缓慢含化。更合适的做法是把它放在后牙旁侧，减少舌头来回拨动，同时按说明含化，不要咬碎。

硬糖、薄荷糖对唾液的刺激更强，尤其是薄荷类。可以尽量选刺激弱的口味，或者上课前先含一会儿再进教室，让分泌高峰过去一点。

口香糖的问题主要在于持续咀嚼会让唾液一直增多，说话时还容易移位。上课时尽量少嚼，嚼软后固定在后牙附近；需要发言前先吞咽整理一下，会更稳。

保持器、护齿器、牙套这类属于异物感明显的情况，初期唾液增多很常见。一般需要一个适应期，同时配合鼻呼吸和更正确的舌位；如果器具磨痛或明显不适，及时复诊调整，不要硬扛。

另外，课堂环境也可能放大这种困扰：空调房干燥时，有人会出现反射性分泌增多；也有人因为口腔变干而吞咽不顺，唾液变得发黏，反而更容易“粘”在口腔前部、难处理。所以不必只盯着“是不是我口水太多”，更要关注“我是不是吞得顺”。

有些做法看起来像“忍一忍就过去”，其实会越弄越糟。比如强行含住不吞，唾液会在口腔前部越堆越多，嘴角更容易漏，人也会更紧张，控制反而更差；再比如用力抿嘴，或吸唾液弄出声音，在安静的教室里更尴尬，也更容易把唾液挤到嘴角。还有人上课前大量喝含糖饮料或很酸的饮料，酸会刺激分泌，糖会让口腔更黏，都会增加“含着不流”的难度。

如果戴矫治器后唾液突然异常增多，并伴随明显吞咽困难、呛咳，或夜间流口水加重到影响睡眠，可能与器具边缘刺激、咬合不适或口腔炎症有关，别硬撑，尽快让医生检查并调整。

想在课堂上稳住，核心其实是把“口腔前部的压力”降下来：东西别放太靠前，别用力抿嘴，别口呼吸；同时让吞咽变得规律、轻松。做到这些，多数情况下就能更自然地“含好上课别流出来”。如果只是短期适应期（比如刚戴保持器的前一周），通常也会随着异物感减轻而明显好转。

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