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记者丨闫硕
编辑丨季媛媛 金珊 张伟贤
近段时间以来,因心源性疾病死亡的案例屡有发生,不断敲响公众的健康警钟。
4 月 16 日,丝芭传媒发布讣告称,公司创始人王子杰,因突发心源性疾病,经抢救无效,于 2026 年 4 月 14 日 19 时在上海逝世,享年 63 岁。
王子杰于 2003 年创立久游网,2012 年创立女子偶像组合 SN48,并推动旗下艺人鞠婧祎等成为知名艺人。但目前,丝芭与鞠婧祎的经纪约纠纷仍在进行中。
据北京青年报报道,接近丝芭传媒核心管理层的知情人士透露,王子杰离世前,正于公司会议室召开内部业务会议,部署 SNH48 集团年度规划与新分团拓展事宜。会议进行中,他突感心脏不适,随即倒地,现场人员立即拨打急救电话并送医抢救,但因病情凶险,最终于当天 19 时抢救无效离世。多位业内好友证实,其近年长期高强度工作、频繁熬夜、高压管理与应酬,是诱发心源性疾病的重要因素。
丝芭传媒发布讣告后,鞠婧祎后援会官方微博发文回应:针对今日事件,我方粉丝不得在公共平台参与一切相关舆论探讨,一经发现予以永久挂黑处理,并取消一切线下活动参与资格。如遇不当言论,也请理性辨别是否存在反串及粉籍冒充情况,不与争论,善用举报等功能即可。生命为大,悼念逝者,愿安息。
什么是心源性猝死?
哪些人是高危人群?
这一不幸事件,再次让心源性猝死成为公众关注的焦点。所谓心源性猝死,即由于心脏原因如心力衰竭或心律失常等引起的,在短时间内发生的自然死亡称为心源性猝死。从近年来的公开报道看,年富力强的创业者、企业高管、行业精英,以及看似健康、注重自我管理的年轻白领,甚至是专业运动员,都有可能被心源性猝死这一 " 生命杀手 " 盯上。
上海百汇医院泛血管病中心 / 心内科执行主任李延林此前在接受 21 世纪经济报道记者专访时表示,通过一些流行病学调查能够发现,心源性猝死在所有死亡原因中所占比例颇高,约为 15%,是心血管死亡的主要原因。心源性猝死的相关症状,如胸闷、乏力、心悸、心尖肌疼痛等,若出现在一小时内,患者就可能死亡。实际上,对于人体而言,应重视整个系统,不应将人体割裂为某些器官来看待,而需对整个系统进行整体防治。
从流行病学看,哪些人是心源性猝死的高危人群?李延林表示,如今部分心血管疾病呈现出年轻化趋势,这是由于生活水平不断提升,脑力劳动者数量增多,体力劳动者数量减少,人们平时不太注重体育锻炼与身体养护。许多患者在年轻时便出现 " 三高 " 症状或具备 " 三高 " 的危险因素,即高血压、高血脂、高血糖。部分患者可能会出现较为明显的肥胖,这会对心脏血管造成潜在威胁,引发血管动脉粥样硬化。
如何预防?
对于长期出差、精神高压的职场人群,李延林建议,首先,应尽量维持良好的生活状态与生活习惯。例如,需保持规律的作息,尤其要保证充足的睡眠时间,每日至少应保证 6 小时以上的睡眠。其次,应争取每周进行 2-3 小时的有氧运动,主要包括游泳、骑自行车、使用椭圆机,或者快走、慢跑等运动形式。
" 同时,应尽量避免暴饮暴食,特别是晚餐不宜食用过多高碳水或高脂肪的食物。许多心血管事件发生于夜晚至清晨时段,这往往是由于摄入大量高油脂食物,致使血液中的血脂显著升高,进而可能诱发心血管事件。此外,吸烟人群应尽量减少吸烟量,以保护自身血管健康,同时控制体重,使身体的 BMI 达到健康范围。" 李延林说。
近期,辅酶 Q10、鱼油等保健品的电商搜索量呈急剧上升态势,对此,曜影医疗心血管内科朱峰医生此前在接受 21 世纪经济报道记者专访时表示,诸多辅酶 Q、纳豆以及深海鱼油等产品,当下还有一些较为前沿的手段,如干细胞治疗、换血治疗等。他仅强调一点,这些大多缺乏证据支撑,即便有证据,其证据级别也较低。辅酶 Q 稍有特殊,在某些特定场景下具备一定应用价值,例如心肌炎的治疗,以及对一些肌肉损伤的预防。
当前,市场上部分电子手表具备心率监测功能,此类电子手表所反馈的信息,普通民众能否将其作为预警信号?朱峰表示,当下,可穿戴设备颇为流行,不少患者会将监测的数据拿给他查看,这些设备的监测结果较为准确。然而,具备监测能力并不意味着能够正确解读数据,许多人完成监测后,仍需将数据发送给心内科医生进行分析。这是因为这些设备的监测结果可能存在误差,并非完全精准。
" 作为医生,我们十分推荐使用这类便携式设备,鼓励人们主动监测并观察自身心率。若在手表上发现心律失常的情况,自然需要及时处理。此类可携带式设备具有重要价值,这也是心内科未来的发展方向。" 朱峰补充道。
当发生心源性猝死,患者倒地时,朱峰认为,现场的第一目击者可以采取一些关键措施,主要包含两部分内容,其一为心肺复苏,即胸外按压;其二为 AED 的使用。当然,在此之前更为关键的是呼叫他人协助,单人进行心肺复苏时成功率较低,大声呼救极为重要,务必寻求他人帮助。无论是院内还是院外的抢救工作,都遵循 " 唯快不破 " 的原则。在整个急救过程中,速度越快,抢救的成功率就越高。
这些纠葛之所以难解,往往是因为同时牵动三条主线:边界、权力与情感债。
第一是边界:谁有权决定谁的生活,谁可以进入谁的私密领域。边界一旦不清,任何独立选择都可能被扣上“背叛家庭”的帽子。第二是权力:经济来源、照料付出、房产归属、长幼秩序都会转化为话语权;权力不对等时,沟通很容易变成命令与反抗。第三是情感债:谁为这个家牺牲过、谁欠谁的、谁必须补偿谁。情感债被反复提起,关系就很难停留在当下的问题,总会被拖回旧账、委屈和羞辱里。
很多人以为“讲道理”就能解决,结果越讲越乱,因为在这种混乱的爱里,道理常常只是权力的包装;对方真正听到的可能是:“你必须按我说的做。”
不同关系的纠葛,处理逻辑并不一样,方法混用反而容易踩雷。可以先抓住差异:
| 场景 | 冲突核心 | 有效做法 | 容易踩的误区 |
|---|---|---|---|
| 父母-成年子女 | 边界与控制 | 明确决策权、减少解释型辩论 | 试图“说服父母理解”而不断让步 |
| 夫妻/伴侣 | 权力与信任 | 议题具体化、建立共同规则 | 把配偶当“必须改造的对象” |
| 手足/亲属 | 资源与偏爱 | 账目清晰、规则先行 | 用道德绑架替代契约与证据 |
| 重组家庭 | 角色与安全感 | 循序建立关系、避免强行亲密 | 逼孩子“立刻接受新家” |
父母与成年子女的拉扯,关键在于把“情感连接”和“生活决定”分开:可以孝顺、可以关心,但不等于交出选择权。夫妻矛盾更需要把焦点从“你这个人有问题”落到“这件事怎么做”:钱由谁管、家务怎么分、与原生家庭的边界在哪些地方必须一致。手足争执多围绕财物与照料,越含糊越伤感情,反而越要说清楚、算明白。重组家庭则离不开时间,急着营造“像亲生一样”的亲密,常会让孩子感到被替换、被逼迫,从而更抗拒。
降低冲突强度,往往靠的不是一句漂亮话,而是几个可执行的动作。
第一,减少“解释型沟通”,增加“规则型沟通”。解释越多越容易被抓漏洞、被翻旧账;规则则强调边界与后果,比如:“这件事我会自己决定,但我会每周固定和你们通话。”第二,识别情绪勒索的句式并停止接招,例如“你不听就是不孝”“我为你付出那么多”。可以回应情绪,但不接受控制:“我听见你很难过,我也在意你,但决定仍由我来做。”第三,把资源与责任尽量写清楚:赡养、照护、借款、房产使用等,能写就写、能留痕就留痕。这不是冷漠,而是在给关系减压。第四,必要时引入第三方支持:婚姻家庭咨询、心理咨询、法律咨询各解决各的问题,不要指望一次家庭会议把所有层面的矛盾都讲清。
同时也要对底线保持警惕。一旦出现暴力(肢体伤害、威胁、摔砸)、持续羞辱贬低、经济控制到剥夺基本生活,或任何形式的性侵害与强迫,优先级就不再是“修复关系”,而是“确保安全”。保留证据,寻求可信赖的亲友与专业机构支持,必要时选择分居或隔离,是对自己负责。很多人被“家丑不可外扬”困住,但当底线被反复突破,沉默只会让施压者更肆无忌惮。
家内乱爱之所以让人痛,是因为它发生在本该最安全的地方。把爱从混乱里理出来,靠的不是忍到极限,而是清晰的边界、可执行的规则,以及在需要时把危险与伤害从“家庭矛盾”中果断剥离。关系能否修复不一定由你决定,但你可以决定:不再用自我消耗去换取表面的和气。
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