央视曝光：你<买的>“儿童(化妆)品”，可能【儿童】禁用,不停运动的免费生活：边运动边享受免费生活体验

随着消费水平不断提高，带着孩子进行文娱表演、拍照留影的生活方式不断增多，对于很多家长来说，儿童化妆品既是一种时髦，也是一种生活中的新尝试。然而，有家长向《财经调查》栏目反映，孩子在接触使用了这些化妆品后，产生皮肤红肿、过敏等一系列不良反应。这是怎么回事？来看记者调查

成人化妆品谎称 " 儿童专用 "原料配方、成分含量、生产环境可能不达标

记者按照消费者提供的线索，在电商平台搜索 " 儿童化妆品 "" 儿童表演化妆 " 等关键词，" 儿童舞台妆专用粉底 "" 儿童舞台专用眼影 "" 小女孩专用正红口红 "" 儿童腮红口红 " 等各类标榜 " 儿童专用 " 的化妆产品种类很多，宣传图、详情页以及售后评价中，也都明确显示，这类产品的适用人群就是针对儿童。

《儿童化妆品监督管理规定》第六条明确规定，儿童化妆品应当在销售包装展示面标注国家药品监督管理局规定的儿童化妆品标志。

业内将儿童化妆品专用标志称为 " 小金盾 "。也就是说，这类商家售卖的 " 儿童化妆品 "，都应符合国家对儿童化妆品的监管要求，以儿童化妆品进行备案，并在包装和宣传页面的醒目位置打上 " 小金盾 " 标志。

但记者在搜索到的这些产品包装或宣传中，并没有看到 " 小金盾 " 标志。可当记者询问客服为何没有 " 小金盾 " 标志时，客服避而不谈，转而给出产品的化妆品备案编号，只是表示产品是经过药监部门备案的正规化妆品，让家长放心购买。

△记者与商家沟通截图

记者根据这些客服给出的化妆品备案编号，在国家药品监督管理局官网上进行查询发现，网店商家声称的这些 " 儿童专用化妆品 "，备案的适用人群只是 " 普通人群 "，并不是 " 儿童 "，他们的产品，就是普通成人化妆品。

△ " 儿童化妆品 " 备案的适用人群并非儿童

北京工商大学轻工科学与工程学院的孟宏教授从事化妆品相关研究多年，她告诉记者，为了保障儿童健康，国家为儿童化妆品制定的检测标准和管理规定，从原料选择到检测项目，相较于普通成人化妆品，有更高的门槛，禁用、限用的原料更多，严禁添加刺激性、致敏性的成分，微生物重金属限值也更严苛，生产环境过程控制、检验检测要求也更规范。

专家也告诉记者，由于儿童化妆品的生产成本更高，检测更加严格，获批上市难度更大，所以一些商户为了降低成本，获取更高利润，选择用成人化妆品冒充儿童化妆品进行虚假宣传。

《财经调查》记者发现，不仅是线上存在将普通成人化妆品谎称 " 儿童专用 " 的现象，这类虚假宣传的违规行为同样存在于线下的一些商户。

记者在多地多家化妆品店询问儿童化妆品是否有合规资质时，不少商家均以 " 很安全、销量大 " 等说辞敷衍应付，部分商户甚至直接抢回记者手中产品、阻止拍照，并迅速驱赶记者离店。这些商户对所售产品的真实属性早已心知肚明，却依旧心存侥幸，公然售卖不能让儿童使用的化妆产品。

烫发、染发产品违规套牌儿童禁用却谎称 " 儿童专用 "

记者发现，网络上有不少宣称 " 儿童专用 " 的烫发、染发产品。商家毫不避讳地使用 " 婴童级 "" 温和 "" 无害 "" 不刺激 " 等词汇进行宣传。客服也告诉家长不必担心安全问题。

《儿童化妆品监督管理规定》第七条第二款明确规定：儿童化妆品配方设计应当遵循安全优先原则、功效必需原则、配方极简原则：不允许使用以祛斑美白、祛痘、脱毛、除臭、去屑、防脱发、染发、烫发等为目的的原料，如因其他目的使用可能具有上述功效的原料时，应当对使用的必要性及针对儿童化妆品使用的安全性进行评价。

国家明文规定，儿童染发、烫发产品不允许生产销售。

记者根据页面上的产品信息，来到一款所谓 " 儿童专用烫发水 " 的生产厂家。销售经理明确告诉记者，自家工厂从来没有生产过 " 儿童专用 " 的烫发水，并且告诉记者，这类产品接触头皮、刺激性大，国家将其纳入国产特殊化妆品进行严格审批管理，出于对儿童安全的考虑，国家尚未批准任何一款 " 儿童专用染发、烫发产品 " 上市销售。

销售经理看了记者展示的产品页面，确定这就是一款不法人员盗用自家正规工厂产品信息生产的假货。

销售经理透露，这样的造假行径近年来一直存在，一直是化妆品监管领域的痛点。这类被冒用信息的所谓 " 儿童专用 " 烫发水，会给孩子带来极大的安全隐患。

彩妆套盒玩具流行" 三无产品 " 流入市场

最近一款 " 彩妆套盒儿童玩具 " 风靡市场。梦幻的外观、五颜六色的各种膏体，受到很多小女孩的青睐。这类玩具的使用方法与化妆品几乎一致，同样可以涂抹在脸上。为保障儿童使用安全，国家规定，这类玩具按照儿童化妆品类别进行生产和监管，同样要求在包装和网络宣传页面标注 " 小金盾 " 标志。

记者从网络上买到了几款 " 三无 " 彩妆套盒玩具，根据快递盒上的信息发现，发货地集中在汕头市澄海区。在澄海知名的宝奥国际玩具城内，记者在一家万基国际玩具店内，同样见到了没有中文标识的 " 三无产品 "。

记者以进货为由，几经辗转见到了这些 " 三无产品 " 的生产商腾菲玩具厂的销售人员。工作人员告诉记者，市场上这些 " 三无产品 " 都是从自家工厂流出的，一旦被监管部门注意到，就会以 " 只做外销 " 为借口逃脱监管处罚。

更让人难以置信的是，销售人员告诉记者，他们工厂销售的这些三无儿童化妆品玩具的核心部件，也就是会接触儿童皮肤的粉碟、膏体，竟然是一些小作坊代工生产的，与国家要求的十万级洁净生产车间相去甚远。

腾菲玩具厂的销售人员告诉记者，其他同类彩妆玩具生产厂家也在小作坊代工生产粉碟和膏体，随后再在车间组装。这也就解释了，为什么这类生产厂家轻易不愿意让采购商下厂验厂，因为所谓的工厂根本禁不住查！

记者调查后发现，儿童化妆品市场存在违规产品，威胁儿童健康，亟待监管规范。个别商家利用儿童化妆品虚假宣传甚至制假、售假，严重侵害了消费者权益，也扰乱了消费市场的正常秩序。

在此提醒广大消费者：选购儿童化妆品时要查验产品的监管认证，核实产品的小金盾标志，共同守护孩子健康成长。

“免费生活”到底免费在哪里：先把开销拆开

谈免费之前，先把生活成本拆成几类，才知道运动能替代什么、不能替代什么。最容易被运动覆盖的通常是三块：通勤与短途出行、休闲娱乐、情绪与睡眠管理。比如去两三公里外的地方，步行或骑行等于“零交通费”，还顺手完成日常运动量；周末去公园、滨水步道、城市绿道，本质上就是免费的“户外健身房”和放空空间；规律运动带来的睡眠改善、压力下降，也会让人少一些不必要的“补偿性消费”，例如频繁点外卖、冲动购物、靠咖啡硬扛。

当然也要承认：房租、医疗等大头，并不会因为运动就直接“免费”。更准确地说，这是一种生活组织方式——把“健身”从额外支出变成日常底层逻辑，让你自然减少对付费场所、付费娱乐和高频消费的依赖。

把运动嵌进日常：通勤、办事、社交都能动起来

能长期坚持的人，往往不是靠意志力硬顶，而是把运动放进那些“本来就得做”的事里。通勤是最稳定的入口：能走就走一段，能骑就骑一段；距离较远时，用“公交/地铁 + 步行”的组合，把最后一公里固定下来。办事也一样：买菜、取快递、去图书馆、去银行，尽量用步行或骑行串起来，单次路程不长，但频率高，累积效果非常可观。

社交同样可以更“运动化”。朋友见面不一定要坐餐厅：约在公园散步、爬楼梯、夜骑，或一起做些简单力量训练，边聊边动，顺带避开餐饮场所的最低消费。更现实的一点是，运动社交往往更稳定：不尴尬、有共同目标，花钱的场景反而更少。

免费体验从哪里来：公共资源 + 可持续的福利

“边运动边享受免费生活体验”最实用的来源，通常是公共资源：城市公园、绿道、河岸步道、开放球场、社区健身器材、公共图书馆，以及部分单位或学校在特定时段开放的操场。这类资源的共同点是可预测、门槛低、复用率高，适合长期使用。

另一类是“福利型免费”：比如运动平台或品牌活动的体验课、试用期、社群打卡赠品、赛事志愿者权益等。它们不是不能用，但更适合作为调剂，而不是运动计划的地基。把习惯绑在不稳定的福利上，福利一停就停练，反而容易形成“免费依赖”，最后为了续上体验不断付费或焦虑。

来源类型	稳定性	成本隐性项	适合人群	常见坑
公园绿道/步道	高	时间、天气	所有人	忽视夜间安全、补给不足
社区器械/免费球场	中	排队、器械维护差	初中级	动作不规范、抢场冲突
体验课/短期福利	低-中	可能被推销、路程	想尝试新项目者	为了“免费”频繁换项目
志愿者/活动权益	低	体力消耗、时间占用	有余暇者	把“做工”当运动导致过劳

省钱不等于苦行：补给、装备与身体信号别省错

“不停运动”最怕两件事：受伤和厌倦。省钱要省在可替代的开销上，而不是省在安全和恢复上。补给方面，日常低强度运动不需要昂贵能量胶，但水和电解质不能忽视；天气热、出汗多时，适当补盐往往比硬扛更重要。饮食也不必走极端，“运动后更饿”很正常，关键是把加餐做得简单：水果、酸奶、鸡蛋、全谷物，通常比把饥饿拖到深夜再点高油高糖外卖更划算。

装备里最不该省错的是鞋，尤其是长期走路、跑步的人，一双合脚的鞋能减少膝踝问题，从某种意义上是在“省医疗费”。其他装备尽量遵循“够用就好”：透气衣物、夜间使用的头灯、简单反光条，价格不高，却能显著降低风险。至于昂贵手表、成套服饰，如果它确实能提高你的坚持概率当然也有价值，但别把它当成必要门槛。

同时要学会读身体信号：持续疼痛、关节刺痛、睡眠明显变差、心率异常飙高，往往说明强度或频率不合适。很多人为了“每天都不断”硬顶，结果受伤停两周，反而更不划算。真正的“不停”是不断档地保持活动量：走路算，拉伸算，轻力量也算。

容易踩的误区：把“免费”当目标、把运动当交换

最常见的误区是：为了免费体验去运动，而不是为了健康去运动。这样一旦免费消失，动力就容易归零。更合理的顺序是先建立稳定习惯，再用免费资源让体验更丰富、更轻松。

第二个误区是把运动当成“消费许可证”——“我今天动了，就该奖励自己花点钱”。这种心理补偿很容易吞掉原本省下的开销。不妨把奖励换成同样免费的东西：洗个热水澡、早睡、在公园多坐十分钟、借一本书、做一次舒缓拉伸。你会发现，免费的满足感也很实在。

说到底，“不停运动的免费生活”不是一套技巧，而是一种更轻、更简洁的日常结构：用身体活动连接出行、社交与休闲，让生活的“默认选项”更健康、更少花费。坚持一段时间就会明白，免费不是噱头，而是顺带发生的结果。

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