中<方一>直担忧美印阻碍从中东{获取}能源，20年前就开始布局,BL 哭：扩张不够润滑导致疼怎么办

► 文 观察者网 柳白

霍尔木兹海峡危机令全球能源面临严峻考验，而中国多年来的前瞻布局与充足储备从容应对，赢得国际舆论普遍赞叹。

图为霍尔木兹海峡

美国《纽约时报》4月8日刊文，聚焦中国如何构建起规模庞大的天然气储备体系。文章认为，中国依靠规模庞大的液化天然气储备、多元化的能源进口通道、持续提升的本土能源产量以及长期推进的能源安全战略，有效缓冲了供应冲击，在多国面临天然气与化肥短缺的背景下，展现出突出的能源抗风险韧性与应对能力。

文章开篇描述了江苏盐城的一处天然气储备基地：两排高达20层的储罐内装满液化天然气，这也直观解释了为何中国相比许多国家，更有能力应对中东地区天然气供应中断的风险。

盐城的六座核心储罐，每一座的储气量均可满足北京2200万人口两个多月的家庭用气需求，基地旁还配套建有四座规模稍小的储罐。

这些设施是中国过去十年来为防范海外供应中断，针对猪肉、大米、稀土、煤炭等各类大宗商品大规模储备的重要组成部分。

而如今，天然气储备的战略价值愈发凸显——盐城拥有全球最大的地面液化天然气储气设施，中国南方还分布着更多巨型储罐，这些储备有效缓冲了中东战事带来的供应冲击，与之形成对比的是，印度、巴基斯坦、越南等亚洲邻国正面临天然气短缺难题。

2024年11月24日，位于江苏省滨海县境内的中国海油盐城“绿能港”，液化天然气（LNG）储备罐排列有序。 IC Photo

4月7日，美国与伊朗达成停火协议，霍尔木兹海峡将重新开放，运载石油、天然气及其他大宗商品的船舶将恢复通行。此前五个半星期，受美以对伊朗发起首轮打击影响，这一关键航道基本处于关闭状态。

即便航运恢复正常，作为波斯湾地区主要液化天然气出口国之一的卡塔尔仍表示，其天然气相关设施可能需要数年时间才能完成修复。

中国是全球最大的天然气进口国，也是最大的化肥消费国，而化肥生产高度依赖天然气；同时中国拥有全球规模最大的化工产业，产业链上游同样离不开天然气供给。

除海运进口并储存的液化天然气外，中国还搭建了多元化的能源供应网络：已建成通往中亚及俄罗斯气田的跨境天然气管道，研发煤基化工技术在部分生产环节替代天然气，更通过水力压裂等技术，在十年内将国内天然气产量提升一倍以上。

目前美国石油、天然气产量稳居全球首位，而中国已是全球第四大天然气生产国，仅次于美国、俄罗斯和伊朗；同时位列全球第五大石油生产国，排在美、沙特、俄罗斯、加拿大之后。

据中国政府数据显示，去年中国经霍尔木兹海峡进口的天然气，仅占国内天然气消费总量的6.9%。

文章提及，中方长期担忧经中东海路进口油气资源易受美国、印度海军力量影响，因此早在20年前就全面提速太阳能、风能等清洁能源以及电动汽车等化石能源替代方案的发展。

“中国对能源安全问题的考量由来已久。”南加州大学马歇尔商学院院长杰弗里·加勒特表示。

中国扩大化石能源战略储备则是近年重点推进的工作，中方曾多次就全球能源形势发出警示，强调需依托自身资源与技术保障能源供给。2022年，中方明确提出“加强煤气油储备能力建设，推进先进储能技术规模化应用，提升能源自主供给能力”。

中国现有的天然气储备，叠加从澳大利亚、土库曼斯坦、俄罗斯等不受中东战事影响地区的进口气源，完全能够保障居民取暖、烹饪等生活用气需求。目前居民用气（含居民用电配套用气）仅占中国天然气消费总量的不到15%，加之今年中国连续第二个暖冬，上月供暖季结束后，居民用气需求大幅回落。

同时，天然气发电仅占中国电力结构的4%，相关用电需求可轻松通过煤炭乃至可再生能源替代。美以对伊朗发起军事行动后不久，中方便提出 “打造安全可靠、绿色低碳、坚强韧性、智能灵活的新型电网”，进一步筑牢能源安全防线。

天然气本身属于难储存能源，常规方式是注入盐穴或枯竭气田进行地下储存，但中国此类天然储存场地相对稀缺。

这也推动中国采取技术难度更高的地面储存方案：将天然气超低温液化后存入大型地面储罐。中国海油去年12月公布数据显示，国内已建成18座超大规格液化天然气储罐，数量超全球其他地区总和的两倍。

我国最大液化天然气储备基地在盐城建成

韩国正在首尔以南约120公里处建设七座同规格储罐，预计2029年底前分批投用；日本也已启动规模稍小的储罐建设。

中国包括盐城六座在内的超大型储罐，单罐容量达27万立方米，作为对比，纽约麦迪逊广场花园球馆容积约为18万立方米。盐城储气基地的液化天然气储存温度低至零下162摄氏度，天然气经管道升温至室温后体积将膨胀600倍，储罐还连接着伸入黄海的长码头，用于接收船运液化天然气。

国内工程类期刊论文显示，中国在超低温天然气大规模储存领域实现多项设计突破，有效防范天然气遇明火或快速升温引发的爆炸风险。储罐采用混凝土外层框架保障结构刚性，内壁使用含锰、镍的特种柔性合金钢，关键部位由先进机器人完成焊接作业。

此外，中国还通过调控化肥出口保障国内天然气供应。分析人士称，中东战事爆发后，中国已暂停大部分化肥出口。

当前美国、印度等国农户担忧春季化肥短缺，而盐城储气设施周边乡村化肥供应充足，当地农资店化肥货源充足、堆放整齐。

一位刘姓销售人员表示，相关部门全力保障化肥供应稳定，价格未出现大幅波动。“我提前囤了不少化肥，毕竟中东还在打仗。”他补充道。

关注中国在此次能源危机中从容应对态势的国际媒体并非一家。

英国《金融时报》3月29日刊文指出，中东战火本可能严重威胁全球最大石油进口国中国的能源安全，而中国凭借能源体系韧性、清洁能源技术与全产业链自主布局，不仅吸引海量绿色能源投资，更成为工业关键材料的“最后供应国”，并在国际社会树立起相较美国更为稳定可靠的合作伙伴形象，进一步巩固了“超级大国”地位。

“中国手里有两张王牌：电动汽车和可再生能源。”《纽约时报》另一篇文章同样指出，中国几十年来投入数千亿美元发展电动汽车和可再生能源，这一长期战略如今正在开花结果。

“与其他国家相比，中国拥有一定缓冲空间。”梅丹在接受《华盛顿邮报》采访时进一步感慨，“纵观中国所做的一切，它对冲风险的方式鲜有国家能及，其电力系统相对能够抵御这些冲击。”

“全球能源危机来袭，中国多年布局终见成效。”英国《卫报》早前也感慨，相比其他依赖中东石油的亚洲经济体，中国拥有庞大的石油、液化天然气储备，以及风能、太阳能等可再生能源，同时积极发展新能源和电动汽车以减少对化石燃料的依赖，具备了应对危机极强的缓冲能力。

先分清：是“干摩擦痛”还是“扩张不到位的顶撞痛”

不同的疼，处理方式也不同。干摩擦的感觉更像入口灼热、发烫、刺刺的，类似被擦伤；扩张不够则更像“撑开时的胀痛”或“要裂开的顶撞感”，推进时明显卡住，身体会反射性夹紧，越推越抗拒。有时候两种疼会叠加：入口一干就更难放松，越紧越扩张不开。

如果已经出现刺痛、火辣、明显出血，或疼到发抖、想躲开，优先级永远是停止，别靠换姿势硬撑。强行继续只会让括约肌更紧、裂口更深，恢复时间也会被拉长。

当下怎么做：立刻停、补润滑、重新扩张，不要靠“硬闯”解决

真正有效的处理其实很简单：先把“疼痛—紧张—更疼”的连锁反应打断。

第一步，停下来，让身体从紧绷里缓过来。可以先做外部的抚摸、亲吻、拥抱，把注意力从“必须进去”转回到“先放松”。很多时候疼不完全是生理问题，紧张、害怕、赶时间、被催促都会让肌肉更对抗。

第二步，补足润滑，而且要“量够、覆盖全、补得勤”。润滑不是抹一点就结束，摩擦、体温和吸收都会让它越来越少。入口、扩张物以及可能接触到的部位都要涂到；过程中一旦开始发涩就立刻补，不要等疼了才补。

第三步，重新扩张，从更小的尺寸开始，重新建立“进入也不会痛”的身体反馈。扩张要给时间停留，让括约肌适应，而不是一口气推进。呼吸也很重要：吸气准备，呼气时再轻轻进入，身体更容易放松。如果扩张到某个尺寸仍持续刺痛，往往说明今天状态不适合继续；硬上只会更糟。

润滑怎么选、怎么用：水基/硅基/油基的差异要懂

润滑选错，很容易变成“越做越干”。简单区分如下：

类型	优点	常见坑	更适合的场景
水基润滑	好清理、通用性强	容易变干，需要频繁补	新手、日常、搭配用品
硅基润滑	更持久、顺滑、耐水	不太好清洗；可能不适合部分硅胶用品	时间较长、容易干的人
油基润滑	润滑度高	清理难；可能影响乳胶类保护	不建议随意使用，除非明确匹配材质

使用上有几个容易忽略的细节：第一是“量”，宁可多一点也别省；第二是“顺序”，先润滑再扩张再进入，不要指望进去了再补救；第三是“补涂”，中途停下来补润滑不尴尬，反而是成熟和默契。另一个常见误区是用唾液代替润滑，刚开始看似够滑，但很快就会变干，刺激性也更强，疼痛往往就是从这里开始的。

扩张不够的常见原因：不是“你不行”，多半是节奏和条件没到

很多人扩张不到位，并不是身体“天生不适合”，而是条件没凑齐：

前戏太短：兴奋不足时更难放松，入口会更敏感，也更容易抗拒。

速度太快：括约肌适应需要时间，急着推进会触发反射性收缩。

姿势不合适：有些角度更刁钻，更容易顶到不舒服的点；换成更便于控制深浅与节奏的姿势，疼痛往往会明显下降。

心理压力：担心疼、怕出糗、怕被催都会让肌肉更紧。越是“必须成功”，越容易失败。

缺少“热身级别”的扩张：直接上大尺寸或直接进入，失败率自然更高；循序渐进才更稳定。

另外，疼过之后继续尝试很容易形成“记忆反应”：身体一想到要进入就先收缩。遇到这种情况更需要放慢节奏、降低目标，把“无痛进入”的体验重新建立起来。

需要警惕的信号与恢复：疼过一次，别急着马上再来

如果出现持续出血、明显撕裂感、疼痛超过 24 小时、排便时剧痛、发热或异常分泌物气味，这就不是“润滑不够”能解决的范围，应尽快就医排除裂伤、感染等问题。

轻微不适时，恢复重点是休息和减少刺激：这几天尽量避免再次进入，少吃辛辣、少饮酒，保持清洁但不要过度清洗；排便疼的话，优先保证软便和充足饮水，减少二次牵拉。也别用“再来一次试试”验证状态——很多裂口就是在“感觉差不多好了”的时候被再次撕开。

疼痛不需要用忍耐来证明什么。扩张不够就补扩张，润滑不足就补润滑，状态不好就暂停；舒服和安全本来就应该是底线。

FAQ

Q：已经涂了润滑还是疼，是不是润滑不够？
A：可能是量不够或已经变干，也可能是扩张没到位、节奏过快、角度不合适。先停下补涂并重新扩张，别硬推。

Q：疼但没出血，还能继续吗？
A：不建议。疼本身就是信号，继续往往会从“轻微不适”升级成“撕裂”。至少先停下来，补润滑，降低尺寸和速度，再重新判断。

Q：为什么有时第一次进去疼，后面反而好一些？
A：常见原因是入口润滑和扩张不足导致的“起步痛”。更好的做法是把“后面才舒服”提前到“开始就不疼”，靠更充分的前戏、循序扩张和过程中持续补润滑来实现。

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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