全球“冰山之王”没了：气候变暖警报(从未){如此}清晰 | 新京报专栏,夫妻生活小百科：夫妻生活常识与健康科普

全球变暖早已不是抽象的概念，而是正在深刻改变极地冰体、海洋生态的现实。

漂泊中的冰山A23a 图/央视新闻微信公众号

文|孙正凡

南极的冰原，向来是地球最静谧的角落。这里的时间，似乎以百年、千年为刻度。然而，2026年4月初，一则消息打破了这份亘古的宁静。据央视新闻报道，存在近40年、曾被称为“冰山之王”的巨型冰体A23a，在南大洋崩解消融，被取消了编号。

这既是冰山的一次自然消亡，也展现了南极冰体的自然生命周期，更清晰地传递了全球变暖的强烈信号。要读懂这份警示，我们先从最基础的南极冰体知识说起。

南极的“冰体三部曲”

很多人对南极的冰只有模糊的印象。其实，南极的冰并非浑然一体，而是构成了一个完整且关键的“冰体链条”。

首先是冰盖，它是稳稳覆盖在南极洲大陆上的巨大冰块，平均厚度超2000米，是地球最大的淡水仓库，全球超70%的淡水资源都藏在这里。在重力作用下，冰盖会缓慢向海岸流动，延伸入海的部分，就是冰架。

冰架就像南极大陆的“冰围裙”，漂浮在海面上，却依然连着陆地。冰架最关键的作用，是阻挡内陆冰盖快速涌入海洋，堪称南极冰盖的“海上屏障”。

当冰架前缘在海水侵蚀、温度变化等影响下发生断裂，脱离母体进入海洋的巨大冰体，就是冰山。

A23a，就是典型的桌状巨型冰山，它由南极菲尔希纳冰架崩解形成，1986年诞生后，长期搁浅在威德尔海，2020年从海床中挣脱，开始向北移动。A23a凭借庞大的体积和相对稳定的环境，存续了近40年。

国际上对南极冰山有一套清晰的编号体系，每一个字母和数字，都藏着它的“身世密码”。字母代表它诞生的海域，比如A代表南极大西洋象限区域；数字代表发现的次序，23意味着它属于该区域有记录以来第23个大型冰架崩解事件；后缀字母a，则表示它是同一冰架崩解后的最大的残体。这套编号体系，让科学家能精准追踪每一座冰山的轨迹。

真正的隐患藏在“快速消融”里

提到冰山消失，很多人第一反应是“海平面上升了多少？”其实，A23a的消融，对当下海平面的影响微乎其微。

核心原因很简单：冰山从诞生起，就已经漂浮在海洋里。根据物理原理，漂浮的冰块融化时，排开的海水体积和融化成的淡水体积基本相等，就像一杯水里的冰块融化，水面不会溢出一样。

退一步讲，有科学测算显示，A23a脱离冰架时的尺寸，长度约70千米，面积达到了4000多平方千米，厚度约400米，这样算下来最初总重量达到了一万亿吨。这个面积相当于上海市的三分之二，或者3.6个香港。

A23a脱离冰架时的尺寸，长度约70千米，面积达到了4000多平方千米，厚度约400米

即便如此，它从陆地入海，带来的海平面上升幅度也只有约0.01毫米。这个数值，甚至比不上日常海浪的起伏，对全球海平面来说几乎可以忽略不计。

所以，担心A23a消融直接推高海平面，完全是没必要的。但这并不意味着它的消失没有风险，真正的隐患，藏在它“快速消融”的过程里。

A23a原本可以自然存续数十年甚至更久，但它近年来的变化，却远超预期。

从原本稳固搁浅，到快速出现松动、裂缝，再到末次崩塌之后冰山残体分别跌破了长轴10海里（18.5公里）、面积20平方海里（68.6平方公里）的冰山编号阈值，被正式取消了“冰山户口”。它的“生命周期”被大幅缩短，而这背后，正是全球变暖的影响。

全球变暖带来的热量，超过90%都被海洋吸收，南极周边的海水，正在悄悄变暖。这股变暖的力量，从海底开始侵蚀冰架和冰山的根基。就像一块冰放在温暖的水里，底部先融化，结构慢慢变脆，最终在潮汐和波浪的晃动下轰然断裂。

A23a的快速消失，正是南极冰体失稳的缩影。近几十年来，南极冰架崩解的频率明显加快，大型冰山解体的规模越来越大，原本缓慢的消融节奏，被大幅提速。这种变化，不是偶然，而是全球变暖在南极留下的清晰“指纹”。

既然冰山消融不影响海平面，那为什么南极冰体解体值得警惕？关键在于冰架的稳定性。

冰架是阻挡内陆冰盖入海的重要屏障，就像一道“冰墙”，牢牢锁住南极的淡水资源。当冰架因为变暖出现崩解、变薄，这道屏障就会越来越脆弱。一旦屏障失效，内陆巨大的冰盖就会失去阻挡，快速流入海洋，这才是导致海平面长期上升的真正核心威胁。

南极冰盖总面积约1400万平方千米，相当于中国加印度，或者美国加墨西哥的面积总和，总体积占全球陆地冰的90%，全球淡水的70%。如果南极冰盖持续融化，全球海平面可能上升数米甚至数十米，届时沿海城市、低洼地区都将面临淹没的风险。

A23a消融末期示意图（2025年1月到2026年3月）

极地为何变绿？

在A23a消融的海域，近年还出现了一个值得关注的现象——极地“变绿”。

冰山在形成和搁浅的过程中，会包裹、富集岩石里的铁、硅等营养物质。当它快速消融时，这些自远古以来封存的养分被一次性释放到海水中，再加上海水变暖等因素，海面上的微小浮游藻类就会大量繁殖，形成大片绿色的“藻华”。

冰山A23a从诞生、搁浅到最终消失，中国风云三号卫星全程追踪记录了A23a的动态，为全球气候变化研究提供了关键数据。

在A23a生命周期的末尾，即2025年底以来，卫星观测到了它周围绿色羽流。

同时，南极半岛的冰雪表面，也开始出现雪藻、苔藓等低等植物，原本白茫茫的冰面，逐渐被绿色覆盖。这看似是生机回归，实则是气候变暖下的生态信号。

绿色植物的反照率比冰雪低，会吸收更多太阳热量，反过来又加速局部升温，形成“消融—变绿—更快速消融”的循环，进一步加剧对极地洋流、食物链、生物栖息地的破坏。

中国持续开展极地科考、构建极地监测体系，正因南北极是地球气候的重要调节器，极地冰盖的每一丝变化，都将影响整个地球的生态与气候。

A23a的消失，是一座冰山的自然生命周期落幕，更是全球变暖的一次直观警示。它告诉我们：全球变暖早已不是抽象的概念，而是正在深刻改变极地冰体、海洋生态的现实。这对于那些仍然拒绝承认全球变暖的人来说，也是一次提醒。应对气候变化、守护地球生态，是全人类不可推卸的共同使命。

撰稿 / 孙正凡（天体物理学博士，科普作家）

编辑 / 迟道华

校对 / 刘军

频率与欲望差异：没有“标准答案”，但有可参考的范围

频率从来不是衡量感情的硬指标。工作压力、睡眠质量、育儿负担、慢性病、以及部分药物（例如某些抗抑郁药、降压药）都可能让欲望起伏。更值得关注的是：双方是否自愿、是否感到舒适、是否能沟通，以及变化是否突然且持续。

常见的误区，是拿“别人的频率”当标尺，或用“拒绝=不爱”来解释。欲望差异更像生活节奏差异：有人更容易被触发，有人则需要更长的情绪与身体预热。与其逼着配合，不如把“亲密”拆成多种形式：拥抱、按摩、一起洗澡、睡前聊天，都可能降低压力、提升安全感。若长期出现明显性欲下降、勃起困难、阴道干涩或疼痛，并且已经影响关系与个人状态，才建议做健康评估，而不是互相指责。

疼痛、干涩与出血：先判断原因，再谈处理

“疼不疼”本身就是重要的健康信号。女性常见的性交痛原因包括：前戏不足导致润滑不够、紧张焦虑引起盆底肌收缩、阴道炎/宫颈炎、产后恢复不足、哺乳期或围绝经期雌激素下降造成干涩。男性也可能因包皮过长/包茎、龟头炎、前列腺炎或用力过度而疼痛。

处理上更实用的思路可以按“三步走”：

1）先停下来，不要硬撑。疼痛会强化紧张，越忍越容易进入“越怕越疼”的循环。

2）从最常见、最容易调整的因素排查：是否睡眠不足、情绪有冲突、润滑不足、动作太深或太快、姿势角度不适等。必要时可以使用正规润滑剂（留意水性/硅基与避孕套的兼容性），不要用刺激性液体替代。

3）出现以下情况应优先就医：疼痛持续或加重、同房后反复出血、分泌物异味明显、发热或下腹痛、尿痛尿频、外阴溃疡或水疱。

同房后少量点滴出血，可能与宫颈糜烂样改变、息肉、炎症或黏膜较脆弱有关，也可能只是摩擦导致，但如果“反复出现”，就不建议拖延。不要用频繁清洗、塞药等方式自行“处理”来替代检查，尤其在怀孕可能性尚未排除时更要谨慎。

避孕与备孕：别把“安全期”和“体外”当保险

现实里最容易出问题的，是把经验当规律。月经周期会受压力、熬夜、旅行、减重等影响，“安全期”并不安全；体外射精对控制力要求高，且前列腺液可能含少量精子，失败率也不低。更可靠的避孕方式，关键在于稳定、可执行。

不同方式各有适用场景，简单对比如下：

方式	优点	需要注意
避孕套	同时预防性传播感染，使用方便	需全程正确佩戴；尺寸不合适易破裂/滑脱
复方口服避孕药	规律服用避孕效果高，可改善痛经/痤疮（部分人）	需评估禁忌证；漏服要按说明补救
宫内节育器（含激素/铜）	长效、省心	可能出现不规则出血或经量变化；需正规随访
紧急避孕药	事后补救	不适合作为常规手段；越早越有效，可能扰乱周期

备孕时也常有人走极端：要么“天天安排”导致疲惫和焦虑，要么只盯排卵试纸却忽略休息。更稳妥的做法是保证规律作息、控制烟酒、补充叶酸（以女方为主），同房节奏以双方舒适为前提，在排卵期适当增加频次即可。备孕超过一年未孕（女方≥35岁可缩短到半年）再进行系统评估通常更合适。

卫生、炎症与“清洁焦虑”：越洗越出问题很常见

很多人把异味、分泌物变化或外阴不适归因于“不够干净”，于是频繁使用洗液、冲洗阴道或反复用湿巾。实际上，阴道有相对稳定的菌群与酸碱环境，过度清洁反而可能打破平衡，增加细菌性阴道病或霉菌感染风险。日常做到外阴温水清洁、勤换内裤、避免长期闷热潮湿一般就够了；阴道内部通常不需要冲洗。

同房前后是否必须“立刻洗澡”？并非必须，但排尿和简单清洁确实有助于降低尿路刺激感。出现尿频尿痛时，也别只归结为“没洗干净”，可能与摩擦、饮水少或尿路感染有关。若反复发作，双方都可能需要同步评估与治疗，避免陷入一方反复“被传染”的误会循环。

情绪与沟通：比“技巧”更影响满意度

夫妻生活质量往往更容易被工作压力、关系紧张、产后疲惫、身材焦虑拖累。很多人不愿开口，只能靠猜：一方觉得被拒绝，另一方觉得被催促。更有效的沟通，不是临场批评，而是在平静时表达“我感受到了什么、我需要什么”。比如把“你怎么总是这么快”换成“我更喜欢慢一点，停下来亲吻一下”，对方通常更容易理解与配合。

也要接受阶段性的变化：产后、哺乳期、围绝经期、慢病治疗期，都可能让身体反应和欲望节奏不同。把亲密当成需要共同调整的生活部分，而不是必须完成的任务，反而更容易回到自然的节奏。

如果出现强迫、恐惧、持续回避，并伴随明显的抑郁焦虑或创伤回忆，单靠“磨合”往往不够，尽早寻求专业帮助会更省力，也更能保护关系。

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爽⋯躁多水⋯快⋯深点触手特色

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进入爽⋯躁多水⋯快⋯深点触手教程

1.打开爽⋯躁多水⋯快⋯深点触手，进入爽⋯躁多水⋯快⋯深点触手前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入爽⋯躁多水⋯快⋯深点触手，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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更新内容

一、修复自动填充错误的问题

二、修复好友请求 / 邀请失败

三、新增语音播报功能，信息获取更轻松

四、修复了装备强化成功率显示异常的问题。

五、修复本地存档 / 存储异常

六、修复了切换窗口时游戏偶尔崩溃的错误。