“混不<下去>回国了”？(颜宁)发微博回应：说{这话}的人多崇洋媚外啊,色即是空去吧：一念放下的真意

近日，中国科学院院士、深圳医学科学院创始院长、深圳湾实验室主任颜宁针对冷冻电镜技术的发展和一些“黑粉”言论作出回应。

4月26日，颜宁院士通过个人微博发文：“娱乐博主潜水多了，经常看到一个说法‘粉黑都满意’——这个好像也特适用于我们学科耶。冷冻电镜技术横空出世（这真的是game changer），三位在该领域深耕半世纪的前辈得诺奖，无知者：‘看，他们只会利用电镜发论文灌水’；结构生物学研究人员则是喜大普奔，终于不用把宝贵的时间用在令人绝望的结晶这一步了，我们被赋能了，加速了理解生命、药物研发的进程。”

颜宁发长文回应

颜宁在个人微博中写道：“AlphaFold突破，无知者：‘颜宁的专业被取代了，混不下去回国了’【不是，这么说话的人有没有意识到自己心里是多崇洋媚外啊，合着潜意识就觉得出国才是升，只有混不下去才能回国，而不是因为更好的环境？都21世纪第三个十年了，某些人骨子里的那些自卑就别无知无畏地丢人现眼了】；专业人员：AI赋能，终于又能摆脱一部分重复劳动了，可惜AF还不太行，好多预测不出来或者预测不准。”

颜宁介绍，“我们4月20日周一的Cell Chemical Biology是把之前早就放在预印本的荷塘月色鉴定出来的若干糖纤维正式发表，这不仅仅是报道结构，更是把自然界生物世界不为人知的一隅呈现出来，换言之，是发现了此前生物世界完全不知道的物质，直观看到了这些，特别是完全没有蛋白的纯糖纤维，毫无基因组序列可以参考，既激动人心，研究起来又困难重重。下一步就是三连问：它们是什么？它们做什么？它们从哪里来？（生物本质、生物功能、生物合成通路），这就是我们实验室正在吭哧吭哧做的。所以我们才说cryoseek 酷寻是一个结构优先的发现策略。而紧接着上线的Science论文（投稿前全文可在浪淘沙预印本平台免费开放获取）则是确立了一个研究体系，可以就其中我们命名为TLP-4的一类糖纤维展开系统研究了。高达0.2纳米分辨率的结构令我们精确地看到每一种糖，每一个结合的水分子，每一个金属离子——这在此前难以想象。而这个金藻株系连基因组序列都还没有，所以我们要先测序，才能开展后续很多实验。即便如此，多糖的序列并不能从基因组推测出来，AlphaFold连序列都没有，怎么预测啊？就算有序列，之前没结构，它也没法被训练啊。”

颜宁最后写道：我们现在要做的就是尽可能从一切重复劳动中进一步被解放，这是另外一个故事，现在要开会去了，晚上有空接着写。

稍早前，4月23日，颜宁团队联合清华大学团队在《科学》发表重磅成果。这项成果为复杂糖质高级结构的发现、鉴定与工程化利用提供了新的方法学框架，标志着糖质结构生物学正进入原子分辨率解析的新阶段。该研究核心成果早在2026年1月28日就已通过浪淘沙预印本平台面向全球首发，第一时间公开了研究的核心发现、技术方法与原始数据，比正式期刊发表时间提前了近3个月。

基础生物学家颜宁主要从事膜蛋白结构生物学研究，1977年11月生于山东省济南市，2000年于清华大学获学士学位，2004年于美国普林斯顿大学获博士学位，分别于2019年及2023年当选为美国国家科学院外籍院士及中国科学院院士。

颜宁目前担任深圳医学科学院创始院长（资料图）

颜宁在科学研究方面有开拓性的贡献，她的实验室率先成功阐明几种关键膜蛋白原子结构，为药物研发提供了重要启示，其研究成果发表于《自然》《科学》《细胞》等世界顶尖学术期刊，更曾两度被《科学》期刊评选为十大科学突破之一，其研究的影响延伸到医学的实际应用，尤其在理解疾病机理和开发新的治疗方法方面。

颜宁近年返回中国内地建立和领导深圳医学科学院，致力推动祖国的生命科学研究和教育。她的为人哲学“作为女科学家可能充满挑战性，但并不至于阻止任何人前行；因此，勇往直前，做好自己本分”，激励年轻科研人员，成为女性典范。她于2024年获欧莱雅-联合国教科文组织世界杰出女科学家奖，进一步突显她作为全球科学研究领导者的地位。

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颜宁：本人至少两篇CNS论文曾被审稿人偷信息抢发

据深圳医学科学院微博消息，当地时间2026年4月23日，颜宁、黄隽豪、闫创业等关于糖质结构生物学的一项突破性研究——《高分辨率冷冻电镜解析揭示管状纤绒毛中结构N-和O-糖质》，正式在国际期刊《科学》上发表。这项成果为复杂糖质高级结构的发现、鉴定与工程化利用提供了新的方法学框架，标志着糖质结构生物学正进入原子分辨率解析的新阶段。

值得关注的是，该研究核心成果早在2026年1月28日就已通过浪淘沙预印本平台面向全球首发，第一时间公开了研究的核心发现、技术方法与原始数据，比正式期刊发表时间提前了近3个月。相关内容很快被Google Scholar、ResearchGate等主流学术平台收录，为相关研究提供了重要参考、避免了重复研究，充分展现了预印本模式在加速学术传播、推动开放科学发展中的核心价值。

此外，支撑本研究中糖质结构数据共享的CryoSeek数据库以及高通量CryoSeek结构测定技术体系的相关研究成果，也已于2025年11月在浪淘沙预印本平台率先发布。

据介绍，预印本模式为研究者提供一种在正式同行评审完成前、就将研究成果开放共享的方式，极大提升了科技成果共享效率。

随后，颜宁院士本人通过微博转发了上述消息，并表示，“选择浪淘沙预印本平台需要理由么？ 1. 我本人曾经至少两篇CNS论文被审稿人偷信息抢发； 2.现在每天无数所谓正规审稿的论文正式发表，但是造假、数据错误不胜枚举； 3. 预印本无人审稿更反映对自己学术声誉的爱惜。所以，有什么理由不先发布在浪淘沙预印本平台呢？”

颜宁发文截图

公开资料显示，浪淘沙预印本平台于2025年11月正式上线。该平台由科学家发起，由深圳医学科学院牵头，联合深圳湾实验室、清华大学、西湖大学等单位共同建设。

2022年12月，深圳医学科学院揭牌，颜宁获发聘书，出任创始院长。2023年11月，颜宁当选中国科学院院士。

但真正让人松开的，从来不是逃避式的否定，而是看清：那些你抓得很紧的东西并非不存在，只是没有你想象中那么“必然、永久、只能如此”。“色即是空去吧：一念放下的真意”说的不是把生活抹掉，而是把执著放下——你仍然在生活里，却不再被它牵着跑。

“色即是空”到底在说什么：不是否定，而是不执著

“色”在佛教语境里并不只指“美色”或情欲，更接近“一切可感知的现象”：身体、情绪、关系、金钱、名声、成败，甚至“我必须如何”的信念。“空”也不是虚无，而是指这些现象都依赖条件聚合而成，会变化、会散去，没有一个永恒不变的自性。

因此，“色即是空”并不是让你否认感受。你喜欢、你痛苦、你害怕，这些都是真切的“现象”。它提醒你的是：别把现象当成铁板钉钉的“真相”，更别把某个人、某段关系、某个结果当成人生唯一支点。能这样理解，“去吧”就不是“甩掉”，而是“放过”——放过那种一定要控制、一定要占有、一定要证明的紧绷。

为什么一句“去吧”很难做到：执念常藏在三种日常里

很多会搜索这句话的人，往往不是在寺庙里参禅，而是在现实中被反复拉扯：想放下，却放不下。常见的卡点大致有三类。

第一类是情感执著：分手后不断复盘，想要一个“说得通”的交代；或在关系里害怕失去，于是用控制换安全感。口头上说“空”，心里却还在等对方回头、等一句道歉。

第二类是自我价值执著：把成绩、职位、收入当成“我是谁”的证明，一旦波动就恐慌。这里的“色”不只是外物，更是“我必须赢”的身份感。

第三类是感受执著：不允许自己难过、不允许别人误解、不允许事情不完美。越想把不舒服赶走，越容易被不舒服绑住。

这些并不意味着“修行不够”，更像是正常的心理机制：人会把不确定视为威胁，于是抓住一个确定的对象——人、目标、评价——来抵消焦虑。可放下的关键，恰恰是看见“抓住”本身才是焦虑的放大器。

一念放下的落点：从“必须”转成“可以”，从“占有”转成“照顾”

“一念放下”听起来像瞬间开悟，其实更像一次内在转向：把心从“非得这样不可”挪到“原来还有别的活法”。它不等于立刻不痛，而是痛感不再替你做决定。

你可以用三个更落地的判断，检验自己是否真的在“放下”。

你以为的放下	真正的放下更像	当下可做的转向
强行不想、不提	允许想起，但不追加剧情	想起就停在事实层：发生了什么，而不是“它说明我不值得”
断联就算赢	该止损就止损，该善后就善后	把注意力放回睡眠、饮食、工作节奏，而不是监控对方动态
什么都无所谓	仍在乎，但不靠它定义自己	继续努力、继续爱，但不把结果当作自我判决书

当你能从“占有”转向“照顾”，很多纠结会自然松开：我在乎你，但不靠你来证明我；我想要成功，但不以成败决定自尊；我难过，但不把难过当作世界末日。

常见误区：把“空”当成冷漠，把“放下”当成切断

误区一：用“色即是空”去压抑欲望与情绪。欲望并不天然羞耻，情绪也不是错误。越压越容易反弹，最后变成更隐蔽的执著：表面淡然，内里更焦灼。

误区二：把放下理解为立刻断舍离所有关系。现实里有责任、有合作、有亲情，不是每段牵连都能一刀切。放下更像“心不再被勒住”：该沟通就沟通，该设界限就设界限，而不是用决绝掩盖恐惧。

误区三：用“空”合理化不作为。看透无常，不等于放弃行动。恰恰因为无常，今天能做的更值得做；也正因为不确定，才更需要把脚踩回当下。

让“去吧”真正发生：三个能在日常里用的提醒

第一，把“去吧”对准念头，而不是对准生活。你要送走的是反复纠缠的念头：如果当初、要是他、凭什么我。生活该怎么过就怎么过，饭照吃，工作照做，社交照来。

第二，学会区分“事实”和“解释”。事实是：他没回复、项目失败、你被否定；解释是：他不爱我、我很差、我完了。放下往往发生在你停止自动补充解释的那一刻。

第三，把注意力从“结果”移回“过程照顾”。睡好一觉、把一件小事做完、把身体的紧绷放松一点，都是在给执念松绑。执念靠喂养活着，而照顾会让它自然瘦下去。

“色即是空去吧”最有力量的地方，不在于句子本身多玄，而在于它提醒你：你可以认真生活，也可以不被生活的某一个局部拖进深渊。一念放下，不是把世界推远，而是把手松开；手松开了，心才有余地，路也会重新宽起来。

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更新内容

一、优化积分获取规则说明

二、玩家现在可以自定义家园的背景音乐了。

三、精简无效资源文件

四、修复谜题解法提示出错问题

五、增加物品识别提示小图标

六、修复地图无法拖动/缩放的问题