5月起，《这些》新规《将影》响<你我>生活,办公室老板揉我胸摸下边怎么办

新一周开启

本周五将进入 5 月

一批新规即将施行

涉及商业短信、外卖安全

殡葬领域明码标价等

带你一起提前了解

全国新规

商业短信 " 未经同意不得发送 "

5 月 1 日起，新修订的《通信短信息服务管理规定》将正式施行。新规明确要求，未经用户明示同意，任何商家不得发送商业短信。

此外，新规对授权底线、退订机制与发送、端口与身份管理及全链条监管与处罚等几方面进行了规范和要求。（通信短信息服务管理规定 >> 原文）

针对 " 幽灵外卖 " 等顽疾 2 则新规提出针对性举措

日前，市场监管总局对外发布 2 则新规，针对 " 幽灵外卖 " 等顽疾提出针对性举措。其中，《网络食品销售经营者落实食品安全主体责任监督管理规定》将于 5 月 20 日起施行。

新规直指网络餐饮外卖信息不透明、" 幽灵外卖 "、网络消费追责难、虚假营销等食品安全顽疾，提出针对性举措。

新闻 1+1 丨新规 " 亮剑 "，如何守护 " 舌尖上的安全 "？>>

明确实名登记 民用无人机新国标实施

5 月 1 日起，全国将实施《民用无人驾驶航空器实名登记和激活要求》与《民用无人驾驶航空器系统运行识别规范》两项强制性国家标准 ‌，标志着无人机管理进入全流程可追溯时代。

实名登记与激活‌：所有民用无人机必须在民用无人驾驶航空器综合管理平台（UOM）完成 ‌ 实名登记并激活 ‌。存量无人机补登记时限‌：存量无人机（5 月 1 日前购买）须在 ‌2027 年 6 月 1 日前完成补登记 ‌ 与激活 ‌，逾期将被限制飞行。

民航局发布两项无人机强制性国家标准 >> 详情

防范冒名登记 强化经营主体登记规范性

5 月 1 日起，市场监管总局发布的《经营主体登记文书规范（2026 年版）》和《经营主体登记提交材料规范（2026 年版）》将实施。持续推进经营主体登记标准化、规范化，提升经营主体登记质量。

增加采集股东出资期限信息；补充完善因股东失权办理注册资本变更登记、因弥补亏损减少注册资本变更登记等登记业务材料；完善对登记联络员的信息管理，明确个体工商户、个人独资企业转型登记提交材料规范。

《规范》进一步明确实名登记确认程序，防范虚假冒名登记行为；在强化登记规范性的同时，优化线上登记信息存储归档方式，强化对电子签名等技术的应用，突出了登记便捷、高效的特点。精简登记机关审核文书，适用于各类经营主体的登记、备案业务。

登记程序全面优化 经营主体登记新规发布 >> 详情

标准更严格 提升烟花爆竹安全与质量

5 月 1 日起，强制性国家标准《烟花爆竹 安全与质量》将正式实施。明确产品名称、危险等级、警示语等包装标志标识要求。对个人燃放类产品 ‌ 的药量限制更严格 ‌。

适当压减含药量、降低声级值、限定运动轨迹范围、明确防撞击包装要求和禁用药种等，特别是对个人燃放类产品的药量限制更严格，从源头严控安全风险。明确爆竹、组合烟花等主流产品的长度高度、发射筒限量、筒体直径和壁厚等易于检测判定的技术指标要求，进一步降低监管执法难度。对产品名称、危险等级、警示语等包装标志标识进一步作出明确规定，要求内容全面、精准，字体清晰、醒目，便于消费者阅读了解。新增混合包安全规定，明确混合包不应装有双响、小礼花组合烟花等含爆炸药的产品，在确保安全的基础上满足市场需求。

个人燃放类产品药量限制更严格 烟花爆竹新国标 5 月 1 日实施 >> 详情

涉及各行各业 特种设备新规筑牢安全防线

5 月 1 日起，新修订的《特种设备使用管理规则》将正式施行。进一步规范特种设备使用管理行为，筑牢特种设备安全防线。

特种设备遍布各行各业，涉及生产生活方方面面。新版《规则》责任更加清晰，统一了特种设备使用单位安全管理人员岗位设置和配备要求，通过明确安全总监、安全员等关键岗位的职责，做到 " 权责清晰、责任到人 "。

全国特种设备总量已超 2440 万台，压力管道超百万公里，气瓶超 3 亿只。这类设备使用场景复杂、安全风险高，必须坚持预防为主、关口前移，从源头筑牢安全防线，避免人员伤亡和财产损失。

视频丨新版《特种设备使用管理规则》发布 >> 详情

防范 " 天价 " 收费 殡葬领域明码标价

5 月 31 日起，市场监管总局会同民政部印发的《殡葬领域明码标价规定（试行）》将试行。

新规全面覆盖 " 逝、殡、葬、祭 " 各环节，将销售殡葬用品的经营主体等一并纳入监管，杜绝盲区；同时结合执法实践，细化明码标价要求，把 " 公开透明 " 落实到细处。无论是基本服务还是延伸服务，都要明码标价、清清楚楚，杜绝项目混淆、坐地起价，遏制价格欺诈，防范 " 天价 " 收费。

视频丨规范殡葬领域明码标价、防范 " 天价 " 收费 >> 详情

地方新规

出行更安全 北京骑车必须戴头盔

5 月 1 日起，新修订的《北京市非机动车管理条例》开始执行，规定了强制佩戴头盔、禁止滑板车上路行驶等内容。

强制戴头盔：新修订的《北京市非机动车管理条例》中，将原来规定的 " 鼓励电动自行车驾驶人佩戴安全头盔 "，调整为 " 驾驶、乘坐电动自行车应当规范佩戴符合国家标准并经过强制性产品认证的乘员头盔 "。后座载人年龄放宽：将原来允许在驾驶人座位后部的固定座椅内载一名未成年人的年龄，从 12 周岁以下调整至 16 周岁以下。明确通行规则：《条例》明确规定了电动自行车、残疾人机动轮椅车及市政府规定的其他非机动车在本市登记后方可在本市道路行驶，禁止滑板车、平衡车等器械、工具上道路行驶等多项通行规则。

交管部门提示：不戴头盔成电动自行车骑行人伤亡加重主因。骑行人须牢记并践行 " 骑车戴头盔，乘车戴头盔，喝酒别骑车，不闯灯、不逆行、不越线停车 "，安全、文明骑行。

视频丨 5 月起在北京骑电动车须戴头盔 选购佩戴指南请查收 >> 详情

区域办事更方便 长三角 " 一网通办 " 来了

5 月 1 日起，沪苏浙皖四地同步施行全国首部政务服务区域协同立法——《促进长三角政务服务 " 一网通办 " 规定》。

《规定》明确长三角政务服务 " 一网通办 " 事项实行清单管理。按照《规定》，" 一网通办 " 事项清单应当聚焦企业准入准营、招聘用工、纳税缴费、经营发展、工程建设、注销退出和个人出生、教育、就业、人才、生活、置业、出行、就医、救助、养老、身后等领域办事需求，拓展政策、法律、金融、科技创新、国际贸易等增值服务。

我国首部政务服务领域的区域协同立法将于 5 月 1 日起施行 >> 详情

四川严控公共场所吸烟 向未成年人售烟最高罚 50 万

《四川省烟草专卖条例》自 5 月 1 日起施行，规定禁止或限制公共场所吸烟。

条例明确：全社会应当加强吸烟危害健康的宣传教育。禁止或者限制在公共交通工具和公共场所吸烟，禁止中小学生吸烟。

违反本条例规定，向未成年人出售烟草制品的，由县级以上烟草专卖行政主管部门责令限期改正，给予警告，没收违法所得，可以并处五万元以下的罚款；拒不改正或者情节严重的，责令停业整顿或者吊销烟草专卖许可证，可以并处五万元以上五十万元以下的罚款。

如果你被困在办公室、会议室、车内等封闭环境里，优先制造“第三方在场”。可以立刻打电话（能开免提更好）、发语音、敲门喊人，或用“去洗手间/拿文件/找同事确认工作”等理由离开。不要为了所谓体面继续独处，更不要在封闭空间里试图谈判或“把话说清楚”。

维权最难的往往是证据。性骚扰常发生在没有监控、没有旁人的地方，因此要尽量把能够还原事实链的内容固定下来。关键点包括：时间、地点、具体行为细节、你明确拒绝的表达、对方的反应与后续行为。

你可以立刻做这些事：

1）把当日经过写成备忘录：尽量具体到时间点（比如几点几分）、他说了什么、手触碰了哪里、持续多久、你如何拒绝、你离开时的情况，以及是否有人可能听到或看到你异常离开。记录越及时，越有说服力。

2）保留与老板相关的聊天记录、邮件、工作软件消息，尤其是带暗示、威胁、补偿、道歉、要求你“别说出去”的内容。不要主动删除，也不要只留零散的模糊截图，尽量保留完整上下文和原始载体。

3）留存能证明你当时在场与时间节点的材料：门禁记录、走廊监控、会议室预约记录、打车行程、考勤记录等。很多时候，这些“时间线证据”能把事件前后串起来。

4）如有抓伤、淤青、衣物撕扯痕迹，及时拍照并保留原图；必要时就医，就诊记录和病历本身也可能成为证据。

证据类型	作用	注意点
事发后即时记录（备忘录）	补足细节，形成时间线	越早越好，写清“我已拒绝”
聊天/邮件/录音	更直接反映意图或承认	保留原始载体与完整上下文
监控/门禁/考勤	证明同处与时间点	尽快申请调取，避免被覆盖
伤情照片/病历	证明接触与后果	原图、时间信息、就诊记录尽量齐全
证人证言	佐证你的状态与异常	同事即便只看到你慌张离开，也有价值

接下来要考虑“对谁说、怎么说”，尽量把私下纠缠变成可追责、可留痕的沟通。很多施害者会强调“私下解决”，本质是降低他自己的风险。你可以拒绝单独谈，或把沟通放在能保存记录的渠道里。如果公司有人力资源（HR）、合规、纪检、工会或更高层管理者，优先用书面方式提交：事实经过（时间地点）+具体行为+你已明确拒绝+你希望的处理方式（停止接触、调整汇报线、避免单独接触、启动调查与处分等）。表达可以平实克制，但一定要让事实可核对、可追踪。

如果你担心HR与老板关系密切、问题被“压下去”，可以同步向可信的同事、家人说明情况，形成外部支持和见证。不要把自己孤立起来，这类事件对心理冲击很大，越是一个人扛着，越容易被对方继续拿捏。

处理路径不需要一次选到底，可以分层推进。一般有三条思路：

1）公司内部处理：适用于你仍希望继续工作、公司制度相对完善且有可能对对方进行处分。优点是相对快，风险在于拖延、敷衍或内部保护。

2）劳动争议与相关行政渠道：当公司不作为，或你遭遇打击报复（调岗降薪、边缘化、逼迫离职等）时，要同时收集劳动关系与报复证据，保留工资条、绩效材料、调岗通知、谈话记录等，以备后续使用。

3）报警：当行为已达到强制猥亵、伴随暴力胁迫、持续跟踪威胁，或你明确拒绝后对方仍强行触碰隐私部位时，不要因为担心工作影响就直接排除报警。你可以携带记录、聊天内容、时间线材料、伤情照片或就诊记录说明情况，并请求依法处理与保护。

一个常见误区是把界限放在“是否发生强奸”上。揉胸、摸下体属于典型的性侵害式触摸；是否违背你的意愿、是否具有明显性意味、是否造成被迫与恐惧，才是关键。

在处理过程中，也要注意一些细节，避免被反咬或遭遇二次伤害：

第一，不要被诱导做“模糊表述”。对方可能让你发“刚刚只是开玩笑”“我也没反对”之类的话来稀释事实。沟通时尽量坚持一句核心：未经同意的触碰就是性骚扰/性侵害，你已明确拒绝。

第二，尽量避免再次单独接触。能换工位就换，会议尽量增加第三人在场，必要时申请调整汇报关系或工作安排。

第三，警惕“补偿换沉默”。金钱、升职承诺、项目资源看似是补偿，长期却可能让你失去主动权，甚至被反过来威胁“你收了就算同意”。

第四，照顾自己的身心反应。恶心、失眠、惊恐、反复回想都很常见，不是你脆弱；如果已经影响生活，尽早寻求专业心理支持，同时把相关就诊记录保存好。

无论你最终选择留在公司、离职、投诉还是报警，都请把责任清清楚楚地放回施害者身上，把选择权留在自己手里。你的身体边界不需要任何人的批准。

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更新内容

一、接入新的视频剪辑SDK

二、精细化界面像素适配

三、修复结局回顾卡顿问题

四、优化剧情中的误导选项文案

五、增加任务进度实时展示

六、调整技能范围 / 效果