1.93%，最【新保】险《预定》利率研究值环比上调4BP,瑷瑷瑷追逐梦想的奇幻旅程：瑷瑷瑷的梦想冒险故事

普通型人身保险产品预定利率研究值四连降后迎来止跌回升。据财联社记者从保险业协会获悉，最新一期普通型人身保险产品预定利率研究值为 1.93%，较上季度研究值 1.89% 上升 4 个基点。

综合多位业内专家观点，本次研究值距离在售普通型人身保险产品预定利率最高值 2.0% 差距为 7bps，尚未触发此前监管约定的 " 连续 2 个季度高 / 低 25bps 及以上 " 阈值条件。展望全年，业内人士预计 2026 年或难再现预定利率调整窗口，普通型保险产品预定利率最高值 2.0%，分红型保险产品预定利率最高值 1.75%，万能型保险产品最低保证利率最高值 1.0%，均有望维持不变。

在预定利率研究值逐步趋稳的背景下，分红险加速成为人身险市场的新主力。据财联社记者从业内获悉，2026 年一季度，我国寿险业分红险保费占比超过 80%，重回 2010-2013 年的高位水平。而随着分红险市场份额的提升，其对保险资金配置行为的影响正在显现。一季度，险资对国债转为净卖出，对地方债的配置期限从 20-30 年期边际转向 15-20 年期。与此同时，保险机构明显加大了对 3-5 年期信用债和二永债的净买入力度。

最新一期普通型人身保险产品预定利率研究值 1.93%，环比上升 4BP

普通型人身保险产品预定利率研究值在连续四次下调后，首次止跌回升。

4 月 24 日，保险业协会组织召开人身保险业利率研究专家咨询委员会 2026 年一季度例会，保险业专家会上研究了人身保险产品预定利率研究值，提出当前普通型人身保险产品预定利率研究值为 1.93%。

自预定利率动态调整机制实施以来，2024 年四季度至 2025 年四季度期间，普通型人身保险产品预定利率研究值呈现逐季下调态势，分别为 2.34%、2.13%、1.99%、1.90%、1.89%，单季分别环比下降 21bps、14bps、9bps、1bp，降幅持续收窄。

据悉，在人身保险业利率研究专家咨询委员会上，与会专家就推动不同类型保险业务高质量发展和地缘政治背景下的全球投资策略等热点问题进行了交流发言。

专家一致认为，2026 年我国经济实现良好开局，一季度国内生产总值同比增长 5.0%，环比增长 1.3%，新动能快速成长，高质量发展向新向优，发展韧性和活力进一步彰显，同时仍面临供强需弱、外部冲击等问题和挑战。

保险业专家认为，人身保险业积极应对挑战，持续优化结构调整和产品供给，继续深化 " 报行合一 " 和降本增效，大力推动养老金融和商业健康保险高质量发展，不断强化资产负债管理，稳步提升服务经济和民生保障质效，进一步完善产品适当性管理，切实保护消费者合法权益。

对外经济贸易大学创新与风险管理研究中心副主任龙格表示，普通型人身保险产品预定利率研究值止跌回升至 1.93%，是监管部门动态调整机制持续作用的结果，旨在使保险产品定价更贴近当前低利率市场环境。对保险公司而言，有助于提升经营稳健性，也对保险公司产品创新提出了更高的要求。

2026 年触及调整阈值概率较小，全年或难再现预定利率调整窗口

通过对相关参考指标进行拆解，多位业内人士预计，长端利率企稳背景下，2026 年人身险产品预定利率大幅下行空间有限，后续触及新的调整阈值概率较小，产品设计的持续性和稳定性有望进一步夯实。

据金融监管总局《关于建立预定利率与市场利率挂钩及动态调整机制有关事项的通知》，保险业协会结合 5 年期以上 LPR、5 年期定存基准利率、10 年期国债利率等市场利率变化，每季度公布预定利率研究值，当保险公司在售普通型人身保险产品预定利率最高值连续 2 个季度比预定利率研究值高 25 个基点及以上时，应及时下调新产品预定利率最高值。

业内人士表示，最新一期预定利率研究值止跌回升，长端利率企稳背景下预计人身险预定利率短期趋稳。2026 年 1 月，保险业协会公布最新一期预定利率研究值为 1.89%，较 2025 年 10 月仅微降 1bp，调整节奏已经趋缓。

"2026 年以来，10 年期国债收益率在 1.78%～1.90% 区间内窄幅震荡，我们预计若市场利率波动相对平稳，短期内不会触发预定利率再次下调。有助于险企稳定预期、更从容地在三四季度准备来年业务计划 " 龙格表示。

在国泰海通非银首席分析师刘欣琦看来，考虑到近 3 年人身险普通型产品预定利率最高值已持续调降至 2.0%，叠加浮动收益型产品转型，预计负债成本有所改善。资产端看，长端利率企稳叠加保险公司优化资产配置结构增配优质权益资产，利好稳定投资收益率。

利好险企分红险加速转型，险资配债规模仍有望继续抬升

在预定利率研究值逐步趋稳的背景下，分红险正加速接棒传统型产品，成为人身险市场的新主力。据财联社记者从业内获悉，2026 年一季度，我国寿险业分红险保费占比超过 80%，重回 2010-2013 年的高位水平。

多位行业人士分析，分红险的快速崛起得益于需求和资金面的双重驱动。

从需求端看，2025 年 9 月预定利率非对称下调之后，分红险的‘看涨期权’属性吸引力显著提升，加之近年来权益市场表现活跃，助力分红险实现了较高的分红实现率，对销售形成了正反馈。

从资金面看，存款 " 搬家 " 量级有望超预期，分红险作为提供中长期理财的工具，其 " 固收 + 浮动 " 的结算属性为低风险偏好客群提供了抵御利率风险的有效路径。

华创证券分析师陈海椰、徐康表示：" 分红险转型加速或带动寿险销售超预期。产品供给方面，分红型产品的预定利率仅比普通型产品低 25 个基点，叠加其浮动收益属性，市场竞争力相对提升，为险企加速转型提供了有利条件。"

而随着分红险市场份额的提升，其对保险资金配置行为的影响正在显现。

中信证券首席经济学家明明团队分析指出，分红险资金持续流入可能为权益市场带来客观增量，对比之下，配债占比虽然会边际下滑，但绝对规模仍可能继续抬升。

天风证券固收首席谭逸鸣表示，分红险有效负债久期更短、更追求收益的特点，也使得保险对 5 至 10 年期高等级信用债的配置意愿提升。

华创证券研究所联席所长、固收首席周冠南表示，今年开年以来，保险买债力度明显强于过去两年同期水平，但对 10 年期以上超长债的净买入力度弱于去年同期。

在券种上，保险对国债转为净卖出，对地方债的配置期限从 20 至 30 年期边际转向 15 至 20 年期。与此同时，保险明显加大了对 3-5 年期信用债和二永债的净买入力度，显示出在新增保费主要来源于分红险的情况下，保险对信用债的配置需求边际增加。

梦想的“种子”从哪里来：瑷瑷瑷第一次听见内心的声音

瑷瑷瑷起初并没有什么宏大的目标。她只是反复做同一个梦：自己站在一座会呼吸的城门前，门内传来清脆的回声，像是在呼唤她把某样东西“带回去”。她试着把梦讲给身边的人听，得到的回应却很现实：梦是梦，日子是日子。于是她开始怀疑，这到底只是想象力在捣乱，还是内心真实的渴望在敲门。

旅程真正开始于一个细节——她发现自己做事时，总会不自觉地寻找“回声”。无论写字、唱歌还是整理房间，只有当结果带来那种清亮的反馈，她才会踏实。梦想在这里呈现出更真实的样子：并不是先有宏愿才去行动，而是先有一阵阵细小却稳定的满足感，把你一点点引向某条路。很多人容易把梦想等同于“被认可的成就”，但瑷瑷瑷追逐的，更像是一种长期可靠的内在回响。

旅程的分岔：愿望、目标与路径经常被混在一起

瑷瑷瑷穿过城门后，进入一条“多岔走廊”。每条岔路都挂着牌子：有的写着“被看见”，有的写着“赚很多”，还有的写着“永不失败”。起初她走得很快，因为每块牌子看起来都像梦想的一部分。可走着走着，她的脚步越来越沉：路越走越像在迎合某种期待，而不是靠近那道回声。

她开始学着把愿望、目标和路径拆开。愿望是她想获得的状态；目标是能衡量的阶段；路径则是当下要做的事。三者一旦混在一起，就会出现典型困境：为了“被看见”去做并不擅长的表演；为了“赚很多”把所有时间押在短期收益上；为了“永不失败”干脆不开始。于是瑷瑷瑷给自己做了一个简单的标记：每走一段就停下来问自己——这条路能让我更接近那种回声吗？如果不能，再热闹也只是偏航。

容易混淆的点	表现出来的冲突	瑷瑷瑷的处理方式
把愿望当成目标	想“快乐”，却逼自己高强度内卷	把“快乐”翻译成具体的生活条件与节奏
把目标当成路径	只盯结果，行动无从下手	拆成可执行的每日/每周小动作
把路径当成梦想	做着热门的事，却越来越空	回到“回声”标准，重新选择方向

阻碍不是反派：瑷瑷瑷如何对付“拖延怪”和“比较镜”

奇幻旅程里总会遇到怪物。瑷瑷瑷遇到的第一个是“拖延怪”。它不吓人，只会不断递来更容易的事：刷一会儿、再等等、准备还不够。现实里很多人也会被它缠住，原因往往不是懒，而是害怕结果证明自己不行。瑷瑷瑷的办法很朴素：把“开始”缩小到几乎不可能失败。她不要求自己一次走到终点，只要求每天把火种点起来——写下三句话、练一段短音、收拾一个角落。火一旦燃着，拖延怪就失去栖身之地。

第二个是“比较镜”。镜子让她看到别人更快、更强、更受喜欢，瞬间把她的旅程照得廉价。她差点因此改道，去追逐“更像别人”的路线。后来她意识到，比较最大的陷阱，是把别人的“结果”当成自己的“标准”，却忽略了每个人的资源、阶段和代价都不同。她给自己立了一个新规矩：只和过去的自己比“可控的指标”，比如投入时间、专注程度、作品完成度，而不是点赞、排名或他人的进度。

梦想会变形：坚持与调整并不矛盾

走到旅程中段，瑷瑷瑷终于接近那座会呼吸的城。可门后的声音变了，不再催促，反而像在问她：你还想要当初那个版本的梦想吗？这句话击中了许多追梦者都会遇到的现实——人会成长，环境会变化，梦想也会随之变形。把“改梦想”当成背叛，是常见误区；真正的风险，是明知不合适还硬撑，用“坚持”掩盖不愿承认的耗损。

瑷瑷瑷学会用三个信号判断该坚持还是调整：第一，做这件事是否仍能带来回声，哪怕很微弱；第二，困难是否来自能力缺口，而不是价值冲突；第三，付出的代价是否让生活整体失衡。她没有推翻最初的愿望，而是把目标换了一种表达：从“必须走到城中心”，变成“把回声带回日常”。梦想不再只是远方的圣地，而成了一条能长期走下去的路。

故事读到最后，会让人心里安静一点：追逐梦想不等于燃烧自己，也不等于把人生交给外界评价。真正的奇幻不在门后，而在于你愿意一次次辨认自己的回声、调整步伐、继续前行的能力。瑷瑷瑷带回来的不是某个耀眼的奖赏，而是一种更稳的方向感——哪怕路还长，也知道每一步都在朝自己走。

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