员工<遭董>事长训斥后《自缢》身亡，家属索赔123万，法院判了,爱看小说我是小说的奴隶：停不下来的阅读上瘾感

被老板训斥后轻生离世

公司到底要不要赔钱？

此前就有这样一则案例：

一员工因报销事宜

被董事长当众训斥、通报批评

员工心态彻底崩溃

最终其自缢身亡！

家属一纸诉状将公司告上法庭

索赔百万余元

法院如何判断？

陆千（化名）系北京某公司投融资部中层管理人员。2018 年 5 月 25 日，其因报销事宜与公司高管发生争执，并遭董事长训斥。回家后曾向家人表示自己在单位遭受不公正待遇，情绪低落。

2018 年 5 月 28 日，公司在中层领导微信群中针对其此前争吵一事的通报批评，通报中明确表明" 如有下次将主动请辞，希望其他员工引以为戒 "。受到通报批评后，陆千自己在微信群中表示" 坚决执行公司决议，下不为例 "。

事隔约一周，6 月 6 日上午，在与其母亲通话时明确表示要自杀，其母闻讯立即联系公司领导求救。主管虽与其通话确认状态，却未采取任何安抚或陪护措施，中午时分，陆千妻子和父亲赶到公司想见人，却被告知陆千已外出办事。

实际上，陆千在午休后约 14 时才与同事正常外出开展项目踏查，同行同事并未接到公司关于留意陆千情绪状态、加强看护的相关通知。16 时左右，陆千结束工作与同事分手，各自离开。

17 时左右，陆千被他人发现于当地世纪城东侧树林内自缢身亡，警方刑事侦查部门出具死亡证明，依法认定陆千系自杀身亡。

家属向法院提起诉讼，要求公司赔偿死亡赔偿金人民币 530608.4 元、丧葬费 28049 元、被抚养人生活费人民币 574991.4 元、精神抚慰金 100000 元、合计人民币 1233648.8 元，同时要求公司赔偿未缴纳社会保险造成的相关损失。

双方各执一词

家属：公司忽视员工情绪，应负全责

公司：自杀属个人行为，无需担责

庭审中，原被告双方立场鲜明。

原告家属主张

● 公司管理层管理失当，因琐事严厉训斥并公开通报，给陆千造成巨大心理创伤；

● 在陆千出现明确自杀倾向且家属紧急求助时，公司主管消极不作为，未进行疏导、未通知家属、未采取防护措施，这种漠视与失职是导致陆千悲剧的主要直接原因，公司应承担全部赔偿责任；

● 同时，家属主张未缴社保的损失应合并审理。

被告公司辩称

● 陆千系自杀，属个人自主选择的结果，公司管理行为合法合规，与其死亡结果之间无法律上的因果关系，完全无过错。

● 此外，公司提出未缴社保的诉求属于劳动争议，应先走仲裁前置程序，本案为生命权纠纷，不宜合并审理，请求法院驳回家属所有诉求。

法院判决：

驳回百万赔偿

酌定补偿近 10 万元

法院经审理认为，本案的争议焦点在于陆千自杀身亡与公司领导对其训斥，事后进行通报批评一事之间是否存在因果关系以及公司对于陆千自杀的后果是否存在过错，并承担侵权责任。

法院指出，企业拥有合法的用工管理权，员工对处罚不服可有合法维权渠道；陆千作为完全民事行为能力人，应预见自杀后果。公司的通报批评虽为诱因，但非直接或根本原因，不构成侵权赔偿责任。

同时法院查明，陆千虽未与公司签订书面劳动合同，但接受公司用工管理、领取劳动报酬，双方已成立事实劳动关系，陆千依法享有劳动安全卫生保护权利。

在本案中，当陆千家人发现其存在严重的自杀倾向，向其主管领导求救、寻求帮助时，其主管领导在能够联系上陆千，知道其所处具体位置的情况下，应及时将上述情况通知陆千家人，或采取必要的防范措施，从而避免悲剧发生。公司对于陆千自杀这一后果存在过错，但此种过错并非是主张要求侵权赔偿的基础，公司与陆千之间并未形成侵权责任法律关系，因此对于张某等原告要求公司赔偿原告死亡赔偿金人民币 530608.4 元、丧葬费 28049 元、被抚养人生活费人民币 574991.4 元、精神抚慰金 100000 元的诉请，不予支持。

结合本案实际，公司应对陆千死亡承担相应补偿责任。依照相关法律规定，按职工非因工死亡待遇处理。陆千需供养直系亲属三人以上，故计发 12 个月工资供养直系亲属救济费 66857 元、丧葬补助费 30725.5 元，两项合计 97582.5 元。

对于家属要求因公司支付没有给陆千缴纳社会保险而造成的损失，此主张虽属于人民法院受案范围，但是原告并没有提出确切的损失数额及赔偿计算依据，故本院不予支持。

（当事人系化名）

第一种是“即时奖励”。小说用悬念、反转和角色关系的推进，让大脑不断收到小剂量的满足感。它几乎不需要你付出额外成本（不像运动还得换衣出门），只要滑动屏幕，就能继续“领奖励”。

第二种是“情绪代偿”。当现实里压力大、关系紧张，或是空虚无聊时，小说能提供高度浓缩的情绪体验：被理解、被选择、被拯救、被认可。你看的不只是故事，更像是在借故事安放自己、安抚自己。

第三种是“断点设计”。很多网络连载和长篇结构天生适配碎片化时间：每章短、结尾留钩子、人物和支线不断加码。你以为只是休息五分钟，实际上已经被推着进入下一轮情绪刺激，越看越难停。

常见“上瘾感”场景：真的不止你一个人这样

有人在睡前最严重，“再看十分钟”轻易变成两小时；有人从通勤、排队时开始刷，回到家仍停不下来；还有一种更隐蔽：工作或学习间隙随手点开一章，结果注意力被剧情占满，回到任务时像大脑断档，怎么都接不上。

另一个常见现象是“看完更空”。当故事收尾，或追更遇到断更，反而会焦躁、无聊、心里发慌，于是立刻换一本，像用新的刺激去覆盖那种空落感。慢慢地，“我在读小说”变成了“我在逃离停下来后的感觉”。

先区分：热爱阅读 vs 阅读成了失控的消耗

关键不在于“每天看多久”，而在于“是否可控、是否影响生活”。你可以用几个直观问题自查：能不能按计划停在某个点？看完后是放松、充电，还是更疲惫、更内疚？是否因此频繁熬夜、拖延、回避现实任务？有没有“明知不该但停不住”的强迫感？

下面这张表可以快速对照：

维度	健康的阅读投入	失控的阅读上瘾感
停止能力	能按时间/章节收尾	反复加码，“再一章”循环
读后状态	放松、心情稳定	亢奋、空虚、内疚、焦虑
对生活影响	不挤占关键任务	熬夜、拖延、社交退缩
选择主动性	我想读所以读	不读难受、读了也停不住

如果你更接近右侧，也不必把自己骂到体无完肤。更有效的做法，是承认它确实在满足某种需求，然后把“小说带来的好处”换成更可持续的形式。

让自己停下来：比“硬戒”更现实的几种做法

第一步，把“停止点”前置。别指望在剧情高潮时刹车，更可行的是提前设置一个自然收尾：比如只读到本章开头的铺垫段就停，或只读到一个小事件解决就停。停止点越像句号，越不容易反弹。

第二步，缩短“触发路径”。很多人并不是很想读，只是顺手点开。把阅读 App 从首页移走、关闭推送、睡前把手机放远一点、用纸书替代屏幕（减少无限下拉）……这些不是矫情，而是在切断自动化行为。

第三步，把“替代行为”提前备好。停下来后如果只剩一片空白，大脑会立刻索要下一章。你可以准备一个更轻、更容易开始的替代选项：听舒缓音乐、洗个热水澡、做十分钟拉伸、写两句随手记、把明天待办写在纸上。重点不在于多“高尚”，而在于能接住“停下后的不适”。

第四步，优先处理最核心的“熬夜”。一旦熬夜成为习惯，第二天更疲惫、更想逃避，也更容易靠小说“提神”，循环会越缠越紧。可以给自己一个硬规则：床上不读连载、不追更；如果一定要读，就放在晚饭后的固定时段，并设置闹钟，到点立刻切换到低刺激活动。

容易踩的误区：越控制越反弹

最常见的误区是“全或无”：今天看多了就自暴自弃，干脆通宵；或者立誓再也不看，结果三天后爆发式补偿。比起禁绝，更稳妥的是“限定剂量 + 稳定节奏”，让阅读回到生活的一部分，而不是吞噬生活的黑洞。

另一个误区，是把上瘾感当成单纯的娱乐问题。很多时候，它是在帮你扛压力、挡情绪、填空虚。如果你发现自己在焦虑、低落、失眠，或现实关系受挫时明显加重，除了调整阅读习惯，也需要认真照顾那些更底层的困扰：规律作息、运动、与人连接，必要时寻求专业支持。小说可以是安慰，但不该成为唯一的止痛药。

当你能在某个章节前合上书，心里仍有余地去过自己的日子，“爱看小说我是小说的奴隶”就会慢慢变成一句玩笑话，而不是每天都要付出的代价。

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98自❌拍视频网介绍

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98自❌拍视频网特色

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2. ☀️「南方周末」☀️ 女学生被❌c🐻扒衣服英文网站官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:女学生被❌c🐻扒衣服英文网站下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V81.21.0.9(安全平台)登录入口💫《女学生被❌c🐻扒衣服英文网站》是一款方块移动挑战的解谜玩法，在背后隐藏未知的场面，需要玩家们在这里移动找到对应的位置，旋转起来，可以错位连接，有些地方都是不可思议的，满足你的游戏乐趣，一起来这里看看吧！

3. ☀️「吃鸡游戏」☀️ 白丝老师🌸扒腿自慰爽的官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:白丝老师🌸扒腿自慰爽的下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.07.0.7(安全平台)登录入口💫《白丝老师🌸扒腿自慰爽的》是一款冒险闯关题材的游戏，游戏采用横版的画面设计，在游戏中玩家将体验到类似超级玛丽的玩法，在这里拥有各种不同的关卡等你来挑战，各种关卡难度不同，给玩家的挑战也不同，感兴趣的朋友快来下载看看吧！

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9. ☀️「甘肃游戏」☀️ 18Д❤️❌▶️官网-APP下载🔥☀️✅️支持:winall/win7/win10/win11🌈️系统类型:18Д❤️❌▶️下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V49.04.3.48(安全平台)登录入口💫《18Д❤️❌▶️》是一个非常非常好玩且耐玩的趣味游戏，拥有着很烧脑的剧情哦，你需要不断寻找线索并思考推理才能逃离这里，很刺激呢！试试看吧！

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进入98自❌拍视频网教程

1.打开98自❌拍视频网，进入98自❌拍视频网前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入98自❌拍视频网，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

98自❌拍视频网特点

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更新内容

一、增强恶意插件识别机制

二、新增自动保存草稿功能，防止数据丢失

三、接入支付宝支付SDK新版

四、修复相册权限请求异常

五、优化推送消息分类，管理更方便

六、增加搜索筛选功能，查找信息更高效