(爱奇)<艺怎>【么敢】,昏昏欲为：探索内心的深渊

爱奇艺创始人龚宇刚经历了一阵过山车。

4 月 15 日，他在中国网络视听大会台上 " 跪求 "AI 人才，台下掌声一片。

4 月 17 日，北京国际电影节，他提到七成剧集在亏钱，成本砍到骨头了还是亏，AI 将把影视成本打到十分之一，业内点头称是。

4 月 20 日，爱奇艺世界大会现场，宣布超过 100 位深度合作艺人已签署入驻 " 纳逗 Pro" 艺人库的同意函。

然后，张若昀说没签过，于和伟说没签过，# 爱奇艺疯了 # 冲上热搜第一。

一场发布会，结果变成了一场公关危机。

几天之间，从低姿态到高预言到全面翻车。背后是龚宇的急切，爱奇艺的困境，以及整个影视行业对 AI 的恐惧。

一、跌了 97% 的人不怕摔

2018 年 3 月 29 日，爱奇艺在纳斯达克上市，发行价 18 美元，上市两个月后股价冲到 46 美元，市值超过 310 亿美元。龚宇是那年中国互联网最风光的创始人之一。

2026 年 4 月 21 日，爱奇艺股价 1.4 美元。市值约 13 亿美元。八年时间，市值蒸发 97%，折合人民币，超 2180 亿市值凭空消失。

中间发生了什么？

2023 年是爱奇艺最好的一年。《狂飙》带来了全年 19.3 亿元的净利润，会员服务收入冲到 203 亿元。龚宇终于证明了长视频可以赚钱。

好景不长。2024 年利润跌到 7.6 亿元，2025 年直接亏了 2.06 亿元。会员服务收入从 203 亿元掉到 168 亿元，两年减少 35 亿元。

更难受的是融资端。2023 年发了 6 亿美元可转债，2025 年又发了 3.5 亿美元。美股几乎融不到钱了，被列入强制退市风险名单后，爱奇艺秘密递表港交所。本质上是续命。

行业也在塌方。长视频在全网用户时长中的占比，从 2023 年的 17.8% 跌到 2025 年的 11.3%。微短剧人均单日使用时长达到 129 分钟，正式超过长视频。

字节旗下的红果短剧月活近 3 亿，分走长视频赛道大量用户时长与流量注意力。龚宇自己承认过，能坚持看完全剧的观众，不到 10%。

回到 4 月 15 日现场那声 " 跪求 "。龚宇不是在示弱，是在喊救命。

七成剧集亏损，成本压到极限，会员在流失，现金流濒临枯竭。龚宇需要 AI，不是为了布局未来，是为了活过今天。

他的算盘很清楚。

如果 AI 能把单部制作成本压到原来的十分之一，创作者可以增加十倍，作品可以增加百倍，爱奇艺就能从一个靠少数爆款吊命的中心化平台，变成一个海量内容自运转的生态。

数学没毛病，问题出在执行。

二、活人感，不是技术问题

4 月 20 日下午，张若昀工作室、于和伟工作室、李一桐方面接连发声辟谣时，舆论的愤怒其实超出了授权是否属实本身。

后来证实，事情有乌龙的成分。新浪娱乐在 4 月 21 日凌晨发了更正说明，于和伟、张若昀、王楚然并未被列入爱奇艺 AI 艺人库的入驻名单，是媒体报道时误加了名字。

龚宇自己也在 4 月 21 日发了原版视频做解释。他在会上的原话是：我们现在的纳逗 Pro 上，有一些演员的清单。只说他同意可以去做 AI 创作的授权意愿，他只是表达了意愿要谈。

入驻不等于授权，表达意愿不等于签了合同。

但为什么这层区分没人在意？因为公众的愤怒早就越过了那份同意函，指向的是背后的趋势。

2023 年 7 月，大洋彼岸上演过一场更激烈的冲撞。代表 16 万影视从业者的美国演员工会 SAG-AFTRA 发动了 60 年来最大规模罢工，核心导火索之一就是 AI。

电影公司的提案写得很直白，扫描群众演员一天，支付一天工资，获得其数字肖像的永久使用权。一天的劳动，换一辈子的脸。

好莱坞的演员用 118 天罢工挡住了这个提案，最终在新合同里写入了 AI 使用的限制条款。

中国的演员没有工会。但他们有微博。

张若昀们在 4 月 20 日下午的连续辟谣，本质上是一种集体的应激反应。即便后来证明自己没被列入名单，他们依然选择第一时间切割。问题不在于我有没有被加进去，在于这件事意味着什么。

它意味着一个平台正在构建一种机制，把演员的脸、声音、表情变成可以被标准化调用的数字资产。

一个演员最值钱的东西是什么？

演技可以训练，但 " 这个人 " 没法复制。观众看到张若昀就想到范闲，看到于和伟就想到曹操，这种条件反射是几十部戏、几百个小时的荧幕时间积累出来的。AI 可以复制五官，复制不了这层关系。

但艺人们担心的从来不是现在，是那个技术终有一天能复制一切的将来。

当一个平台开始建 "AI 艺人库 "，哪怕初衷只是搭一个合作对接的中介，它传递的信号已经足够让人警觉。

你的不可替代性，正在被标价。

三、红果已经替爱奇艺撞过一次墙

龚宇不是第一个撞上这面墙的人。

两周前，字节旗下的红果短剧刚经历了一轮更猛烈的冲击。2026 年第一季度，红果累计下架违规短剧 1718 部，针对 AI 短剧素材盗用问题专项核查 1.5 万部作品，处置 670 部。

引爆点是一部叫《桃花簪》的 AI 古风短剧。3 月底，一位汉服妆造博主在社交平台发声，指控这部剧未经授权，用 AI 技术盗用了她的面部形象，还把她的脸安到了反派丑角身上。4 月 3 日，红果全面下架《桃花簪》，暂停出品方上传权限 15 天。

更值得注意的是红果在此之后的转向。4 月 15 日第十三届中国网络视听大会期间，爱奇艺龚宇在主论坛演讲中公开 " 跪求 " 高品质 AI 影视作品，紧接着红果短剧官宣抖音集团投入 5 亿元专项资金扶持真人短剧。

同一天，两家公司，两个方向。红果在踩刹车，爱奇艺在踩油门。

红果踩刹车，因为它已经尝到了 AI 跑太快的代价。AI 漫剧在红果平台上的增速惊人，2025 年 AI 仿真人短剧在漫剧百强榜中的占比只有 7%，2026 年 1 月飙到 38%。4 月初，一部 AI 漫剧甚至登顶总榜第一，热度超过所有真人作品。

但速度带来的不只是数据，还有失控。盗脸、洗稿、换皮，当制作一部短剧的成本从几十万降到几千块，侵权的成本也降到了接近零。

红果用下架 1718 部作品换来了一个教训：AI 碰到 " 人 " 的时候，技术争议会迅速滑向情绪危机，根本刹不住。

《桃花簪》偷的是素人的脸。爱奇艺想要的是明星的脸。一个是未经同意，一个说是征得意愿。但在公众的情绪坐标里，它们落在同一个象限。

四、一个工程师的误判

龚宇 1968 年出生，清华大学自动化系本科，1996 年拿到自动控制理论及应用的工学博士学位。标准的工程师履历。

工程师看问题，习惯拆成变量和模型。龚宇最近的发言全是这个路数，成本太高就用 AI 压，创作者太少就用 AI 降门槛，爆款靠不住就把产量堆到百倍，用概率赌赢家。

逻辑上都成立。

但他漏算了一个变量：公众的情绪。

技术的迭代是指数级的。公众接受被替代这件事，是线性的，甚至是抵触的。

龚宇在大会上说实拍可能会变成非遗时，他做的是一个技术推演，如果 AI 生成内容的质量和效率持续提升，纯物理实拍的占比确实会越来越小。就像舞台剧没有消亡，但早已不是主流娱乐方式。

这个判断未必错。

但在那个场景下，对着一屋子靠拍戏吃饭的人说出来，它变成了另一句话：你们的工作，快要过时了。

龚宇 4 月 21 日在微博的补救：科技永远是为人服务的。科技永远不是为了取代人。

但事后说的话，效力减半。

回头看爱奇艺在这件事上的失误，不在于做了什么，在于怎么说。" 纳逗 Pro" 艺人库的功能设计并没有大问题，一个让 AIGC 创作者和艺人方高效对接的平台，本质上是一种中介服务。

但爱奇艺在台上那句 " 超过 100 位深度合作艺人签署入驻同意函 "，把主语给了平台，把宾语给了艺人。

这句话的潜台词是，平台直接收编了你们。

如果换一种表达呢？

如果龚宇说的是我们正在和 100 多位艺人一起探索 AI 在影视中的新可能。同一件事，同一批艺人，可能是完全不同的舆论走向。

策略的方向可能是对的。但他忘了，台下坐的不是工程师，是演员。

龚宇以为自己在推一项技术方案，实际上碰的是一种恐惧。

五、非遗之前

龚宇那句 " 真人实拍可能会成为非遗 " 被骂上了热搜。很少有人看过完整原话。

他说的是：

未来真人实拍可能会成非遗，实拍确实永远存在，就像舞台剧一样地永远存在。但是我们在考虑一件事，如果没有科技的含量的 " 充斥 "，我们完全 100% 真实的物理的一些作品，会不会过多少年以后，被命名为世界文化遗产？就变成非遗（非物质文化遗产），这是一个问题，没有一个特别清晰的答案。

很明显，他说的话被断章取义了。但恰恰因为被断章取义，才暴露了公众真正害怕的东西。

没有人真的相信明天就看不到真人演戏了。人们怕的是一种趋势，当平台算完一笔账，发现 AI 演员比真人便宜 90% 的那一天，选择权还在不在演员手里。

好莱坞的演员用 118 天罢工争到了合同条款。中国的演员用一个下午的微博辟谣争到了一次舆论胜利。

但下一次呢？

爱奇艺没有恶意，龚宇也没有疯。一家市值蒸发了 97% 的公司，自由现金流从 33 亿元缩至不足千万元，连续两轮可转债续命，面对七成剧集亏损的行业困局。

龚宇伸出手抓的每一根绳子都可以理解。

只是这一次，他碰巧撞到了一道电网。

【版面之外】的话：

这件事最值得记住的，不是谁对谁错。

而是一条朴素的规律，AI 进入任何一个行业，第一道关卡从来不在技术。

在人家，愿不愿意让。

它也可能以身体感受呈现：肩颈沉重、眼睛发涩、头皮发紧、胃口忽高忽低。很多人误以为这是“意志力不够”，于是用更强的自我鞭策去逼自己，结果短暂提速后更疲惫，离那种被拖拽下沉的感觉反而更近。

“昏昏欲为”并不神秘，更多时候是多种因素叠加后的表现。下面这些线索不用于自我诊断，但可以帮助你把注意力从“道德评判”转回“原因排查”。

线索	更可能的原因方向	容易被误判为
每天都困但睡不踏实，醒来仍累	睡眠质量差、节律紊乱，或存在打鼾/睡眠呼吸相关问题的可能	“我就是贪睡”
工作一多就发木，休息也缓不过来	长期压力、过载、恢复不足	“我抗压差”
对什么都提不起兴趣，伴随内疚或无望感	情绪低落，可能处在抑郁/焦虑状态	“我变懒了”
心慌、手抖、出汗、怕冷/怕热、体重变化	甲状腺、贫血、血糖波动等因素	“最近状态不好”
反复头痛、胸闷、胃不适，检查又常无大碍	躯体化、持续紧张、长期失眠	“我是不是大病”

如果你最近经历了长期熬夜、反复加班、情绪冲击，或生活节律被打乱，这种“昏昏欲为”往往是在提醒：该恢复了。

想从这种雾感里出来，硬靠鸡血通常走不远。更有效的顺序往往是：先恢复生理底盘，再调整任务结构，最后再谈目标与意义。

第一步，把睡眠当作“系统修复”，而不是做完事后的奖励。固定起床时间往往比强行固定入睡时间更关键；晚上尽量减少强刺激（争执、刷短视频、临睡前高强度工作），给大脑一个“降温”的过程。午睡尽量控制在20分钟左右，避免越睡越昏。

第二步，用“低门槛启动”替代“完美开工”。昏沉时最难的往往不是做，而是开始。把任务切成能在5分钟内完成的动作：打开文档先写三行、把桌面垃圾丢掉、先列出三件必须做的事。启动一旦发生，能量常常会被带出来。

第三步，把刺激换成恢复。短时间快走、晒太阳、热水澡、规律吃饭，往往比连续咖啡更可靠。尤其在焦虑底色较重时，咖啡因可能放大心慌与烦躁，越提神越难睡，容易形成循环。

“探索内心的深渊”容易被理解成一种文学化的自省，但现实里，所谓深渊往往是边界感的崩塌：把身体当工具，把情绪当噪音，把休息当罪过。真正的探索不是反复追问“我为什么这么差”，而是更具体地识别：究竟是睡眠、压力、关系、意义感，还是健康环节出了问题。

常见误区之一，是把一切归因于“自律”。自律当然重要，但当你长期昏沉，很多时候缺的不是自律，而是恢复。误区之二，是用“躺平”掩盖无助：彻底放任会让生活结构消失，空洞感反而更重。更稳妥的方式是“有限度降负荷”：保留基本作息与必要任务，其余部分先减量。

另一个容易被忽视的点，是身体检查与求助的时机。如果昏沉持续两周以上，明显影响工作学习，或出现持续低落、兴趣显著下降、睡眠与食欲明显改变、反复自责，甚至出现自伤念头，就不该只靠自我调整。必要的体检与专业心理支持不是“矫情”，而是对自己负责。

很多人会拖到“扛不住”才行动，其实可以给自己设一个更温和、也更明确的阈值：当你已经连续多天需要用意志力才能完成最基础的生活（起床、洗漱、吃饭、出门），并且休息也无法恢复，就该把它当成健康问题来处理。优先排除睡眠、内分泌、贫血等可检出的因素，同时对压力源做减法——哪怕只是暂停一个高消耗社交，或给无止境的加班踩一脚刹车。

“昏昏欲为”并不等于你正在滑向不可逆的深渊，它更像是内心与身体共同发出的信号：该停一下、修复一下、重新建立节律。走出来的过程往往并不轰烈，而是从今天更早关灯、明天出去走十分钟、把手边一件小事做完开始。

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日本纯色logo介绍

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特别说明：日本纯色logo软件园提供的安装包中含有安卓模拟器和软件APK文件，电脑版需要先安装模拟器，然后再安装APK文件。

日本纯色logo使用讲解

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进入日本纯色logo教程

1.打开日本纯色logo，进入日本纯色logo前加载界面。

2.打开修改器

3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入日本纯色logo，打开选关界面。

5.关闭修改器(不然容易闪退)

以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

日本纯色logo特点

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更新内容

一、新增推广返利功能

二、修复角色属性刷新错误

三、优化横屏界面显示逻辑

四、优化活动入口位置

五、增加角色皮肤限时兑换

六、新增换装 / 时尚系统