美海军部长<突然>离职：曾深夜给特朗普发短信讨论工作，赫格塞思不满其“{越级}汇报”，两人关系紧张；越南裔老(兵上)位，有25年海军服役经历,做僾技巧：实用提升与注意事项

美国国防部首席发言人肖恩·帕内尔4月22日在社交媒体上宣布，美国海军部长约翰·费伦将离职，“即刻生效”。越南裔海军部副部长高雄将任代理海军部长。报道称，费伦将是美国总统特朗普第二任期内首位离任的军种部长。

费伦讲话画面 据央视新闻

值得注意的是，当下美国仍在对伊朗实施海上封锁。分析认为，费伦是在一个极其关键的时刻离职。奥巴马任期内的白宫前高级顾问丹·普费弗认为，海军部长在此时离职非常奇怪。

目前尚不清楚费伦突然离职的原因。就在一天前，费伦还在华盛顿郊外举行的一场海军年度大会上发表了讲话。两位知情人士透露，美国国防部长赫格塞思告诉费伦，他要么离职，要么被解雇。一位白宫官员表示，美国总统特朗普已经得知此事。

多位消息人士透露，费伦和赫格塞思之间的紧张关系已经持续数月。后者认为费伦在推进造船改革方面进展缓慢，且对费伦绕过自己，直接与特朗普沟通的做法感到不满。有报道指出，在成为海军部长前，毕业于哈佛商学院的费伦是一名商人，其没有服役经历，但曾为特朗普的竞选活动筹集了数百万美元。

赫格塞思讲话画面

2024年8月，为支持特朗普的竞选，费伦曾在家中举办筹款晚宴，与会者被要求至少捐款2.5万美元。报道称，费伦和特朗普关系密切，两人在佛罗里达州拥有相邻的房产，经常在海湖庄园聊天，费伦还会在深夜给总统发短信讨论工作。消息人士称，2025年费伦直接向总统提出了建造新战舰的方案。

即将成为代理海军部长的高雄是一名拥有25年海军服役经历的老兵，曾在战区服役。他1971年出生于越南，后以“越南难民身份”于1975年到美国。高雄毕业于美国海军学院，曾在伊拉克、阿富汗和索马里参与特种作战行动。此外，他还曾在五角大楼工作，并负责平衡海军预算。

高雄曾在特朗普的“背书”下竞选过弗吉尼亚州联邦参议员，但最终被民主党人蒂姆·凯恩击败。据悉，高雄多次在演讲中提及自己在战斗中被炸伤致残，并强调自己身上留有服役期间的伤疤。

高雄(资料图)

特朗普2025年2月任命高雄担任海军部副部长，他当时曾在社交平台上写道：“高雄以难民身份来到美国并赢得了荣誉。他曾就读于美国海军学院，还获得了物理学硕士学位。他既有服役经历，又有五角大楼工作经历，他能胜任这份工作。”

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伊朗战事未停，五角大楼先“斩”海军部长：“没认清谁是老大”的代价

美国海军正在中东执行海上封锁任务，五角大楼高层却再次发生人事地震。

4月22日，五角大楼突然宣布，海军部长约翰·费伦“立即从本届政府中离职”。这是特朗普第二任期内首位被解职的军种部长。

就在一天前，费伦还在海军年度“海空天”会议上向大批水兵和业内人士发表主旨演讲，并接待了众议院军事委员会主席讨论海军预算。

短短24小时后，五角大楼发言人帕内尔仅在社交媒体上发布了一份费伦离职的简短声明，未给出任何理由。

人事震荡的内幕

多名消息人士透露，费伦是被解职的，原因是他与赫格塞思及其他五角大楼高层之间长期存在矛盾。

知情人士表示，费伦去年秋天绕过赫格塞思，直接向特朗普提出建造现代化战舰的构思，此举令赫格塞思大为不满。随后赫格塞思设立直接向副部长汇报的潜艇采购职位，变相架空费伦。

美媒也报道称，赫格塞思认为费伦在实施造船改革方面推进缓慢，且对费伦直接与特朗普沟通感到不满，认为这“试图绕过指挥链”。

另一条线索涉及亚利桑那州参议员马克·凯利。凯利是一名退役海军飞行员，2025年11月与另外五名民主党议员在一段视频中呼吁军队恪守宪法，拒绝执行特朗普政府的“非法军事指令”。

特朗普与赫格塞思握手

消息人士称赫格塞思指责费伦对凯利“采取的行动不够强硬”，费伦夹在国会和五角大楼之间处境尴尬。五角大楼曾试图惩罚凯利，但联邦法官裁定此举违宪。

“费伦没搞清楚谁才是老大。他的工作是执行下达的命令，而不是执行他认为‘应该’下达的命令。”知情人士表示。

费兰的背景同样引发关注。在获得参议院确认之前，他既没有在军队服役，也没有在军队中担任过文职领导职务。且他的名字曾出现在爱泼斯坦私人飞机的飞行记录中。

从“专业”到“忠诚”

费伦的解职并非孤立事件，而是赫格塞思大规模调整美军高层人事的一部分。自去年上任以来，赫格塞思已解职或要求“提前退休”数十名高级军官和文职领导。

4月初，赫格塞思要求陆军参谋长兰迪·乔治上将立即退休，同时解职了主管陆军转型与训练司令部的戴维·霍德内中将和陆军牧师长威廉·格林少将。美媒披露，这些被撤换的将领曾私下警告赫格塞思，他的伊朗战争计划“不可行且代价巨大”。

2月，赫格塞思解职了海军最高军职官员海军作战部长莉萨·弗兰凯蒂上将，以及空军副参谋长詹姆斯·斯莱夫将军。特朗普此前还解职了参谋长联席会议主席查尔斯·布朗上将。

这种大规模人事调整的背后，是赫格塞思正在推动的国防部改革方向。他上任后要求裁减美军至少20%的现役四星上将，并明确表示要清除五角大楼内被视为“觉醒文化”的相关程序。

布朗是美军首位黑人军种参谋长，弗兰凯蒂是首位领导美国海军的女性上将，这些“多元化代表性人物”成为首批被清洗的对象，引发了关于人事调整是否带有种族和性别色彩的争议。

分析人士指出，尽管五角大楼局势动荡，赫格塞思依然与特朗普、万斯、国务卿鲁比奥及参谋长联席会议主席凯恩都保持着稳固的关系。“这是他拥有的四个最重要的关系，而且目前都很稳固，”一位政府高级官员表示，“但在这种地方，你永远说不准。”

从乔治到费伦，从陆军到海军，赫格塞思正在用“服从”和“忠诚”重新定义美军高层的人事标准。

伊朗局势下的权力交接

费伦的离任，正值美军与伊朗对峙的敏感时期。美国海军正持续对伊朗港口实施封锁，并在全球范围内针对与德黑兰有关联的船只采取行动。此时调整海军最高文职官员，在军事指挥层面极为敏感。

接替费伦的高雄是越南裔美国人，1975年作为越南难民来到美国，毕业于美国海军学院，曾任特种作战军官，在伊拉克、阿富汗和索马里执行过任务，拥有25年军旅生涯。

他是特朗普的坚定支持者，曾两次在弗吉尼亚州竞选参议员和众议员，均告失败。2025年10月，他被任命为海军副部长。

高雄以言论大胆著称，曾公开批评海军利用“变装皇后”进行招募，称军队需要的是“能把自己的五脏六腑掏出来吃掉，然后还要再来一份的强悍男女”。

外界预期，高雄的上任将加速清除五角大楼内被视为“觉醒文化”的相关程序。

在美伊海上对峙持续、海军处于高度战备状态的敏感时期，高雄这位特种作战老兵接掌海军部，无疑将给美国海军带来一个更具“实战”色彩的领导风格。

值得注意的是，赫格塞思本人正面临支持率压力。民调显示，这位自称“战争部长”的国防部长是特朗普内阁中支持率最低的成员之一，而中东冲突持续攀升的代价进一步损害了他的公众形象。

伊朗方面也在利用这一人事变动进行舆论反击。伊朗议会议长卡利巴夫在社交媒体上将这一系列解职与“将领拒绝当应声虫”联系起来，称“经历过战火考验的将领拒绝为一个出卖美国生命、迎合以色列幻想的电视主持人当应声虫”。

先把“舒服”放在第一位：前戏、润滑与节奏

不舒服最常见的原因，是准备不足。兴奋需要时间，尤其在疲惫、紧张、环境不够私密时更明显。前戏也不是固定流程，而是帮助身体与情绪进入状态：拥抱、亲吻、抚触、语言调情、呼吸同步，都能让人更放松、充血更充分。很多人误以为“快点进入正题更有效”，结果反而更疼、更难投入。

润滑同样关键。即使有自然分泌，也可能因为时间、体位、避孕方式或心理因素而不够。使用润滑剂不意味着“身体不行”，只是把摩擦成本降下来，让体验更顺。若使用润滑剂，尽量选择成分简单、气味不刺激的类型；如果配合避孕套，避免油性产品，以免影响材质。

节奏上，起步慢一点、幅度小一点，更容易找到双方都舒服的点。可以尝试“停—动—停”：进入后先停几秒，让身体适应，等兴奋上来再逐渐增加。很多提升来自稳定、可预测的节奏，而不是频繁变换。

沟通不必尴尬：用简单信号减少误会

做僾技巧里最容易被忽略的，是沟通。多数不愉快并非“技术差”，而是双方对力度、速度、深度、时长的预期不同。临场长篇大论当然别扭，但用极简信号就够用：

• 词：比如“慢点”“这里”“再一点”“停一下”。
• 手势：轻拍、按住、拉近或推开。
• 规则：提前约定“说停就停，不追问原因”。

也别只问“舒服吗”。更有效的是给选项：“这样还是更慢？”“要不要换个角度？”对方更容易回答。有人关灯、放点音乐就能明显放松；也有人需要眼神交流或被抱紧才更有安全感。把这些偏好说出来，比背动作更管用。

体位与角度：少折腾，重在匹配身体差异

体位的价值在于角度与支撑，而不是“新奇”。如果出现疼痛、摩擦灼热、进出不顺，多半与角度过直、太深或支撑不足有关。可以优先选择更好调整的方式：给腰部垫枕头、让腿部放松、让重心更稳定。深度不等于快感，有时浅一点、角度更贴合反而更舒服。

也要考虑个体差异：身高差、骨盆角度、柔韧性都会影响体验。别把“别人说舒服”的体位当标准答案。更实用的做法是先找到一个双方都不累的基础体位，再在这个基础上微调骨盆角度、腿的位置和进入路径，而不是频繁换来换去把兴奋打断。

下面这张表可用于临场快速判断“问题—可能原因—处理方式”，调整起来更直观：

现象	常见原因	更稳妥的处理方式
刚开始就疼	前戏不足、紧张、润滑不够、进入过快	放慢、停留适应、增加润滑、缩小幅度
摩擦灼热	过干、频率过高、材质刺激	补润滑、降低速度、必要时更换产品
进出不顺/容易脱离	角度不合、支撑不足、节奏太跳	调整骨盆角度、加枕头支撑、稳定节奏
只有一方累	用力方式不对、体位支撑差	选更省力体位、让发力来自核心而非手臂/腰
情绪突然掉线	压力、担心、沟通不足	暂停拥抱、换到更放松的互动、确认边界

安全与卫生：避孕、同意、身体信号要优先

安全感是愉悦的底座。避孕与防护最好在开始前就说清楚：使用避孕套要从头到尾规范佩戴，不要把“体外”当成可靠方法。若使用润滑剂或玩具，要注意清洁与材质兼容，避免交叉使用带来感染风险。任何出现明显疼痛、出血、异味、瘙痒、泌尿不适，都应暂停并评估是否需要就医，而不是“忍一忍就过去”。

同意也不是一次性的。过程中任何一方说“不舒服”“停”，都应立即停下并确认需求。酒精、疲惫或情绪波动会影响判断与身体反应，勉强继续往往只会留下更差的记忆。真正成熟的做僾技巧，是能在需要时自然暂停、调整、照顾彼此。

容易踩的误区：用力、时长、表现焦虑

最常见的误区，是把“更久、更猛”当成目标。过度用力容易造成摩擦伤、肌肉拉扯，第二天不适也更明显；刻意延长时长，还可能让兴奋曲线下滑。另一个误区是表现焦虑：担心自己“不够强”“不够会”，反而忽略身体信号。与其追求完美，不如把注意力放回当下的呼吸、触感，以及对方的反馈。

如果总是难以进入状态，也不必急着归因于“技术”。睡眠不足、压力、药物影响、关系矛盾、产后或激素变化，都可能让欲望与润滑下降。把问题当成可以讨论的生活议题，比把它当成“能力考试”更容易改善。

做僾技巧最终指向的，是让两个人在同一节奏里更放松、更安全、更愿意表达。把前戏做足，把润滑与节奏控制好，把沟通与边界放在首位，往往就能超过大多数“花式动作”带来的提升。

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进入acg天⭕涯教程

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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