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临近中高考,本应是全力冲刺人生下一阶段的时候,但如今,休学在家的孩子似乎越来越多了。
在最近三联 · 生活周刊的纪录片《我家的孩子不上学》中,焦虑的休学孩子家长在各自倾诉着烦恼,有无奈,有焦虑,但更多的是迷茫。
到底是当下孩子的承压能力太差,还是自己的教育方法不对?
但不可否认的是,据《2024 年教育系统心理健康白皮书》显示:全国中小学生休学率较五年前增长 240%,其中情绪障碍相关休学占比达 67%。
曾经,休学是在极端情况下做出的一种无奈选择,但现在它却成了一种悄然蔓延的校园现象。
从个别学生因为生病或者意外不得不中断学业,到如今更多孩子因为心理压力、学业倦怠、人生迷茫而主动为校园生活按下 " 暂停键 ",休学的背后,折射出当代学生日益复杂的生存状态。
我们找到几位家长和相关从业者聊了聊,以下是他们的真实经历:
文 | Connie
今年是甄女士成为 " 休学妈妈 " 的第二年。
2025 年 3 月的一个早晨,她像往常一样叫女儿珍珍起床,但没有回应。
她拉开窗帘,阳光照到床上。珍珍把被子拉过头顶,带着哭腔说:" 妈,我真的不想去了。"
这已经是一个月里,珍珍第三次跟她说这样的话了。前两次,甄女士连哄带劝,孩子拗不过,背着书包出了门。
但班主任反映,孩子状态并不好,上课总是走神儿,去了也不听讲。
珍珍在北京的一所普通中学读初二,虽然才 14 岁,个子已经蹿到一米七,身形圆润,看起来比同龄人成熟不少。走在路上,常被人误以为是高中生,甚至大学生。
问她为什么不想上学,她只说了句:" 没意思。"
听到这三个字从一个十几岁的孩子嘴里说出来的时候,甄女士慌了。她赶紧带珍珍去看了心理门诊,医生诊断为 " 抑郁倾向 "。
斟酌再三,甄女士答应了女儿休学的请求。
图 | 休学申请表
" 我上学那会儿,一说休学,好像是天大的事。" 甄女士说," 但老师跟我说,班里已经有好几个学生休学了。"
乔女士的儿子小宇也是休学的孩子之一。
从去年开始,小宇开始出现厌学情绪。原本,他是班里的尖子生,平时考试都是前三名,可初二上学期的期中考试,他却意外地考了十几名。
也是从那时开始,小宇开始频繁地头疼。乔女士带他去医院做了脑 CT,医生说 " 没发现器质性问题。"
既然身体无大碍,父母便让他坚持上学。但在一次物理测验中,小宇突然出现心慌、手抖、喘不上气的状况。去医院检查,各项指标都正常,医生建议他们看心理科。
心理医生确诊小宇为焦虑症急性发作,且出现了躯体化症状。从那以后,小宇至今还没去过学校。
珍珍和小宇的经历并非个案。
据统计,过去五年间,全国中小学生休学率增长了 240%。这其中,一线城市尤为突出。
以北京市海淀区为例,官方统计的休学率约为千分之六。这个数字听起来似乎不高,但现实要比数据严峻得多。
2023 年,海淀区单是因心理问题休学的学生就已超过 2000 人。有学者透露,某重点中学的初高中休学率甚至达到了十分之一。
上海学生的休学状况虽无官方公示,但据上海市疾控精神卫生分中心的数据显示,该市 6 至 16 岁的在校生当中,精神障碍的患病率高达 17.5%,位列全国第一。
在深圳,有人做过估算,180 多万中小学生当中,有超 2 万个孩子处于休学状态,休学率为 1.2%。
不过,上述数据只统计了正式办理休学手续的学生,并未包含那些长期请假、间断性上学、或者 " 挂名 " 不去的孩子。如果把这一部分也算进去,真实的数字会更高。
值得注意的是,过去休学多发生在初中和高中阶段,而现在,小学低年级的孩子,也开始出现在休学名单上。
在互联网上," 休学 " 早已不是小众话题。
在某短视频平台,有关 " 休学 " 的话题播放量超过 32 亿次,以 " 休学 " 为关键词的月均搜索量约 180 万次,平均每天有 6 万人在进行相关搜索。
而每一次搜索的背后,都是一个正在经历挣扎的家庭。
压垮孩子的并不是一根稻草,而是层层累积的压力。学业负担,首当其冲。
" 现在的教材难度比我们那时候大多了。我是 985 毕业的,辅导孩子有时都费劲,知识点多、笔记多,作业也多。" 小宇的妈妈乔女士说。
图 | 新人教版二年级语文书中出现了之前四年级才会出现的古诗文
从上初一开始,小宇基本每天都要学到半夜才能睡觉,11 点多能上床就算早睡了。晚睡早起,长期睡眠不足,小宇的身体和精神始终处于透支状态。
作为班里的 " 好学生 ",他对自己的要求本就很高,而父母的期待更高。
小宇的爸爸是程序员,性格内敛,负责挣钱养家;妈妈全职陪读,性格强势、专断,明确要求他必须考上海淀排名前三的高中,未来冲刺清北。
为了不辜负父母的期望,小宇在初二就已经学完了初三的全部课程,物理和化学已经学到了高二。周六周日,课外辅导班也排得满满当当。全年 365 天,除了过年,小宇几乎没有真正休息过。
直到身体报警,这样的日子才按下了 " 暂停键 "。在长期超负荷运转之后,那根一直紧崩的弦,终于断了。
调查表明,超过 60% 的高中生认为课业负担难以承受,近 20% 的学生产生过休学念头。早 6 晚 11、睡眠严重不足、体育课被占用、休闲活动缺失,这是很多学生的常态。
图 | 晚自习的高中生
一边是应试的高压,一边是在温室中长大的花朵,尚不能完全经住风雨。
甄女士介绍,女儿珍珍属于敏感型性格,父母高声说话、学校老师的批评,都会对她的心理产生重要影响。
" 孩子小时候大家都宠着、惯着,可一到初中,老师和家长都盯着成绩,管教一严,孩子就觉得爸妈不爱我了。"
甄女士的性格比较温和,但孩子爸爸脾气暴躁,每次珍珍考不好就忍不住发火,女儿很怕他。
在学校,珍珍的状态也不太稳定。遇到喜欢的老师,成绩就好一点;遇到不喜欢的老师,成绩就往下滑。有时,同学的一个眼神、一句话,也会影响她的心态和分数。因为长得比同龄孩子成熟,又黑又胖,有同学背地里嘲笑她,被她听到,心态便崩了。
图 | 晚自习的高中生
事情一件件压下来,久而久之,珍珍觉得上学特别累、" 没意思 "。
此时,若是遇到善于引导的老师,情况或许会好一点;一旦遇到师德欠缺的老师,家长又不分青红皂白地站在对方一边,孩子的 " 灾难 " 就来了。
小轩曾是让人羡慕的 " 别人家的孩子 "。初中三年他的成绩一直名列前茅,还拿过很多竞赛的奖项。他性格外向,乐于助人,喜欢读书,对未来也曾充满期待。
变化发生在高一。小轩遇到了一位让他一辈子都忘不了的班主任。
这位班主任总是一副高高在上的姿态,动辙用各种极端词汇对学生进行贬低和羞辱。仅仅因为安慰了被老师训斥的同学几句,他就被班主任狠狠人身攻击了一通。
小轩向父母求助,但家长也没问缘由,便本能地站在老师那边,又把他教训了一顿。
从那以后,小轩像换了一个人。他放下了书本,不去学校,也不和父母交流,整日把自己关在房间里,黑白颠倒地玩手机、打游戏,从人见人夸的 " 好孩子 " 变成了大家口中的 " 网瘾少年 "。
小轩的遭遇并非遇到一个 " 坏老师 " 这么简单。在教育场域权力严重不对等的情况下,学生的尊严很容易被践踏。
如果父母也不托着他们,甚至本身也是压力之源时,本就有些 " 脆皮 " 的学生只能通过 " 弃学 ",来保护小小的自我。
图 | 社交平台上网友对 " 坏老师 " 的吐槽
事实上,压垮未成年人的诱因远不止于此。学业压力、校园霸凌、家庭暴力、情感忽视等,都可能成为最后一击。
当这些重荷层层加码,无法疏解,也看不到解决的希望时,有的孩子甚至用轻生,来与这样的生活告别。
安心是一家校外教育机构的老师。因为工作关系,她经常在北京市的各所中小学间奔波。
就在不久前,她听说朝阳区的一所重点学校,先后有四个孩子跳楼自杀。
" 跟老师们聊天的时候,很多人说,现在的孩子不好带。说不得、管不得,就怕说重了孩子想不开,做出极端行为。"
于是,有些老师也开始 " 防御性教学 ",有人甚至自嘲,说自己跟狱警没啥区别," 看着就行,只要不‘自由落体’。"
也因此,一些学校从小学起,窗户就被封上了铁丝网。
图 | 封了铁丝网的学校
学校老师不敢管,家长不知该怎样管,一个真空地带就这样形成了。
围绕 " 休学 " 而萌生的产业,正在悄然生长。
从 2025 年起,北京、广州、上海等地的社交平台上,陆续出现 " 休学陪伴师 " 这一说法。除了专门的 " 休学基地 ",休学陪伴师还提供住家服务。
针对有抑郁、自闭、双相情感障碍等问题的孩子,具备高学历和相关资质的陪伴师,月薪可达 3 万元以上。
图 | 网络上开始出现 " 休学陪伴师 " 这一新兴职业
当 " 痛苦 " 有了市场," 休学 " 便成了一门生意。一批所谓的心理成长学校、青少年训练基地、行为矫正中心也随之诞生。虽然名称各不相同,卖点却高度一致——让孩子复学。
还有人推出所谓的技能培训课程,喊着 " 进入厌学休学蓝海赛道,年入百万不是梦 " 的口号,批量 " 生产 " 休学陪伴师。
然而,市场总是泥沙俱下。家长动辄花费几万、十几万元,换来的往往是原地踏步,甚至雪上加霜。
图 | 休学陪伴师相关笔记
相比病急乱投医被割韭菜,安心觉得,防止孩子出现问题,还是应该未雨绸缪。
" 要矫正的到底是孩子,还是土壤呢?" 安心说," 与其等孩子倒下,不如先放下执念。"
安心的女儿今年 11 岁,以前在海淀上学,现在搬到了东城。
" 以她的资质,在海淀拼成绩是拼不过的。与其让她卷到抑郁,不如培养她喜欢的特长,毕竟现在的社会,不止读书一条路。"
珍珍刚开始休学时,甄女士也是有点不甘心的,但相比孩子的身心健康,学习就显得不那么重要了。
她辞去了外企的工作,开始带女儿到全国各地旅居。能不能复学,她不知道;她只知道,孩子现在很开心,不再愁眉不展了。
" 只要她健康快乐就行,其它的都无所谓了。"
第一层放大来自生理状态。下班后精力下降、警惕性变弱,情绪更容易被一句理解或共情击中。同样一句“你今天发音比昨天好”,白天听是鼓励,到了晚上可能会被脑补成“他只对我这么说”。
第二层放大来自空间感:灯光更暗、环境更安静、耳机贴近耳朵、镜头离脸更近,这些细节都会让交流显得更私密、更像“只属于两个人的对话”。
第三层放大则在关系结构里。老师天然握有评价权和节奏控制权,学生处在“希望被认可”的位置,这种不对称在夜里更容易被误读成额外的关心。
所以,深夜课堂里“到底发生了什么”,更常见的并不是越界剧情,而是边界逐渐变模糊:聊天时间变长、话题从学习滑向生活、夸赞越来越个人化、互动频率变高。单独看每一项都不算问题,但叠加起来就容易让人产生依赖感。
不少人搜索这个话题,可能都经历过类似片段:老师课后多聊几句,问你“最近压力大不大”;批改作业时语气格外温柔,甚至用了偏亲昵的称呼;你发消息问作业,对方总是秒回;或者老师建议你“再加练一会儿”,把原本的课程拖到更晚。也有人遇到老师主动分享个人情绪,抱怨工作或感情,希望你“听他/她说说”。
这些行为未必都算越界,但风险在于:学习关系被情绪关系替代。你开始为了得到回应而频繁发消息,为了“被看见”而追加课程;老师也可能在不自觉中享受被依赖。走到这一步,课堂里发生的并非浪漫,而是双方都可能受伤的角色错位。
判断这种“诱惑”是不是问题,可以用四个指标来对照:聊什么、聊多久、在哪儿聊、有没有交换条件。不必对每一句话过度敏感,但要留意它是否形成了持续的模式。
| 维度 | 相对健康的互动 | 需要警惕的信号 |
|---|---|---|
| 内容 | 围绕学习目标、反馈、计划 | 频繁转向情感、身体、关系暗示 |
| 频率 | 围绕课程节点沟通 | 深夜高频私聊、形成秒回期待、情绪依赖 |
| 私密性 | 平台内沟通、班级群等公开渠道 | 强调“别让别人知道”、转到私人账号 |
| 交换条件 | 费用与服务边界清晰 | 用好评、礼物、额外关照换取亲密 |
一旦出现“保密”“只对你”“你不一样”之类的话,再叠加深夜私聊和含糊承诺,基本就已经偏离了正常的师生边界。
想处理这种失衡,不一定要撕破脸,最有效的做法往往是把关系拉回“任务”。比如把聊天收束到作业与计划:你可以礼貌地说“我把问题整理成三条发在这里,麻烦你上课时一起讲”,或者“我们尽量按课程时间沟通,其他时间我可能看不到消息”。如果对方深夜频繁联系,直接设置免打扰、第二天在合适时间回复,不用解释太多,本身就是清晰的信号。
如果已经出现让你不舒服的内容(暧昧暗示、要求私下见面等),要记住:拒绝不需要理由。用一句“我不接受与课程无关的私人邀约/聊天”就够了。同时保留平台记录、转账与排课信息,必要时通过平台投诉或向机构反馈。很多人因为怕尴尬选择忍一忍,结果投入更多时间和金钱,情绪绑得更紧,最后成本反而更高。
深夜课堂最常见的误区,是把“被认真对待”当成“被特别喜欢”。老师的耐心、鼓励和夸赞,本质上属于教学服务的一部分。你感到心动并不丢人,但最好分清心动来自哪里:是语言进步带来的自信,还是在压力期获得关注后的补偿感。另一个常见误区是“只有我能懂他/她”。当你开始替对方找借口、替越界行为降级解释,你就更难及时退出。
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打开“十八禁🔞黄黄黄污污污黑料乱码”的手机自带的“软件商店”(也叫应用商店)。在推荐中选择您想要下载的软件,或者使用搜索功能找到您需要的应用。点击“安装”即 可开始下载和安装。
③使用下载资源
有时您可以从其他人那里获取已经下载好的应用资源。使用类似百度网盘的工具下载资源。下载完成后,进行安全扫描以确保没有携带不安全病毒,然后点击安装。
🌈☀️☀️第一步:访问十八禁🔞黄黄黄污污污黑料乱码官方网站或可靠的软件下载平台:访问(http://c.pdqgt.com/)确保您从官方网站或者其他可信的软件下载网站获取软件,这可以避免下载到恶意软件。
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以上就是没有记录的使用方法,希望能帮助大家。
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