金姐和汉密<尔顿>都一起逛(上家)居店了？体面的贝嫂打破沉默，聊起家庭纠纷！43岁米兰达·可儿现在是这状态,色即是空去吧：一念放下的真意

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75岁梅姨正是闯的年纪！

最近梅姨不是跟安妮公主一起跑《穿普拉达的女王2》宣传嘛～营业期的米兰达·普雷斯顿本尊，每一套look都杀疯了！

先看这套漫步纽约街头的酒红色风衣，绝了好吗👇

酒红色风衣，白色缝线在边边角角“勾边”似的，腰间还系了根束腰带，一秒收出好比例。阳光一照，走起路来都在发光。

最经典的是👉梅姨随手把风衣领子一竖，好家伙，女魔头气场瞬间拉满！领子底下露出一件红色印花衬衫，下装配了同色系长裤，整套红得层次分明。

配饰也全是“心机”：银色圆环耳环、Manu Atelier麂皮手提包、红色猫眼太阳镜（戴上直接变“不好惹”）～～搭配Steve Madden 红色露跟高跟鞋，干练里透着一股“本女魔头赶着去开会，你让开”的劲儿。

再说这套黑色细条纹西装，有点太飒了👇

一件超长款西装外套，直接叠穿在黑衬衫外面。

配饰也是极简到底：金色手镯耳环、黑色墨镜、一只同色系手提包。全程无废话，全靠气场撑～

金姐和汉密尔顿感情很稳啊！

话说，金姐和刘易斯·汉密尔顿的感情依然稳定！

这对相识多年的好友，今年二月才被曝出恋情，近日被拍到在金姐一家居住的加州洛杉矶购物。 两人在逛家居店，准备过日子了这是？？

外出时，金姐身穿一套运动装——灰色紧身裤和同色系短款毛衣，搭配了一双醒目的透明高跟鞋，长发笔直垂顺，整体造型十分亮眼～很“姐姐范儿”了！

汉密尔顿身穿一套休闲装——宽松时尚的牛仔裤和米色毛衣，头戴白色迷彩棒球帽，脚踩一双红色靴子。是“居家小奶狗”没错了～～

这两天两人还甜蜜牵手出街了～粉丝们给这对CP起好名字了，就叫：刘金岁月哈哈哈哈哈哈哈哈～

再往前倒，月初的时候，金姐和汉密尔顿在社交媒体上分享了一段视频，视频中汉密尔顿驾驶着一辆红色法拉利穿梭在东京街头。

金姐笑着对着镜头说：“太疯狂了！”（果然谈小狼狗让人神清气爽！）

贝嫂打破沉默聊起家庭纠纷

各位还记得前段时间小贝家族的“内乱”吧？

大布在今年早些时候于社交媒体上发表了一系列爆炸性言论，声称父母试图破坏他与老婆妮可拉之间的关系，并明确表示他无意与他们和解。和原生家庭决裂的决心，很彻底！！

贝嫂近日接受了外媒专访，谈及她日益壮大的商业帝国和近几个月来备受媒体关注的家庭生活。

她说自己和小贝并没有试图“控制”围绕儿子和他们生活的舆论，还否认了她和丈夫想要破坏布鲁克林与妮可拉关系的说法。

“养育年轻成年子女和成年子女，哎呀，我的意思是，这和养育小孩子完全不同。我认为我们正在尽力做到最好。”

“我觉得我们一直都非常爱我们的孩子。我们已经在公众视野中生活了30多年，我们所做的一切都是为了保护我们的孩子，爱我们的孩子。你知道，这就是我想说的全部。”

当然，贝嫂在整个采访过程中都没有提到布鲁克林的名字哈哈哈哈哈～怎么说呢？贝嫂还是太体面了～

44岁的娜塔莉·波特曼又要当妈妈了！

44岁的娜塔莉·波特曼又要有新身份了～～她正在迎接自己的第三个孩子，这也是她和45岁法国音乐人男友Tanguy Destable的第一个宝宝。

说起这位新男友，Tanguy Destable是位电子音乐制作人，在2016年里约奥运会上演出过。他之前和法国女演员路易丝·布尔昆有过一段十多年的感情，两人育有两个儿子。

而娜塔莉这边，和前夫本杰明·米派德于2024年初正式离婚。

其实在那之前，两人早已分居——男方出轨被媒体抓了个正着。他们2012年8月结婚，共同抚养14岁的儿子阿莱夫和9岁的女儿阿玛莉亚。

娜塔莉和现男友Tanguy的恋情在2024年11月曝光。

如今怀孕，她说自己对“感恩”有了全新的体会👇

“年轻的时候，你未必能感受到这种感恩。现在我心里很平静，也更了解自己了——我想和谁待在一起，想要什么样的生活氛围，这些让每一天都变得特别美好。而且我知道这很可能是最后一次了，所以每一刻都格外珍惜。”

米兰达·可儿过43岁生日

本周，米兰达·可儿庆祝了她的43岁生日，也是和好朋友们办了一场时尚party👇

她穿了一件格子抹胸上衣，紧身、露腰，刚刚好露出一点小腹，不刻意又很辣。

下身是同款七分裤，把那双大长腿衬得明明白白。搭配了一双宝石红的露跟高跟鞋，整身 look 立马有了灵魂～～

很多人说可儿命好，嫁了精灵王子又嫁了亿万富翁，还和现任亿万富翁丈夫、Snapchat创始人Evan Spiegel恩爱至今。

但讲真，光靠命好走不到今天。她离了开花之后没垮，一边带娃一边把美妆生意做得风生水起，身家早就过亿。命好的人很多，能一直“在线”的，靠的是自己。

悉尼妹官宣恋情了！

悉尼妹近日在社交媒体上公开了新恋情，正式官宣与音乐制作人斯库特·布劳恩 的恋情。

她分享了一张黑白照片👇

照片里，悉尼妹对着镜头灿烂地笑着，斯库特站在她身后，搂着她。只配了一个白色的爱心表情～

随后，斯库特转发了这条帖子，并补充道：“这小子真幸运。” 啧啧，果然是热恋期的男女！！

两人早在去年6月就传出绯闻，当时二者均未回应。

绯闻开始流传时，悉尼妹刚刚结束一段重要的恋情——和未婚夫乔纳森·达维诺解除婚约。斯库特这边是2022年和前妻分开，育有3个孩子。

话说，早前悉尼妹分享过自己的恋爱观，也是相当的“罗曼蒂克”了！！❤️

“你们记得《公主日记》里安妮·海瑟薇说过，当她亲吻命中注定的那个人时，她的脚会不由自主地抬起来吗？那就是爱情的感觉。灯光会神奇地亮起，鸟儿会开始飞翔，喷泉会喷出水柱。爱情就像一部迪士尼电影。”

20岁的巴伦也要猛猛搞事业了

巴伦最近庆祝了他的20岁生日，顺便干了件大事——追随家族脚步，即将开启他的首个商业项目，进军饮料行业。

最近也是成为了SOLLOS Yerba Mate这个牌子的合伙人，该品牌也宣布推出首批两种口味-菠萝和椰子。

SOLLOS Yerba Mate总部位于佛罗里达州棕榈滩，生产马黛茶，这种饮品以其苦涩的草本风味而闻名于拉丁美洲。

千万别再“横着”生长了！！

话说，巴伦去年夏天的大部分时间都花在了制定他的首个公开创业项目的商业计划上。

外界对于他的评价也很高： “巴伦继承了他父亲对赚钱和出人头地的兴趣，并且正在朝着企业家的方向稳步前进。他聪明、专注、足智多谋。他总是在寻找自己感兴趣的领域，而且年纪轻轻就雄心勃勃。”

虽然巴伦尚未从纽约大学斯特恩商学院毕业，但他的身价已经达到1.5亿美元。

但真正让人松开的，从来不是逃避式的否定，而是看清：那些你抓得很紧的东西并非不存在，只是没有你想象中那么“必然、永久、只能如此”。“色即是空去吧：一念放下的真意”说的不是把生活抹掉，而是把执著放下——你仍然在生活里，却不再被它牵着跑。

“色即是空”到底在说什么：不是否定，而是不执著

“色”在佛教语境里并不只指“美色”或情欲，更接近“一切可感知的现象”：身体、情绪、关系、金钱、名声、成败，甚至“我必须如何”的信念。“空”也不是虚无，而是指这些现象都依赖条件聚合而成，会变化、会散去，没有一个永恒不变的自性。

因此，“色即是空”并不是让你否认感受。你喜欢、你痛苦、你害怕，这些都是真切的“现象”。它提醒你的是：别把现象当成铁板钉钉的“真相”，更别把某个人、某段关系、某个结果当成人生唯一支点。能这样理解，“去吧”就不是“甩掉”，而是“放过”——放过那种一定要控制、一定要占有、一定要证明的紧绷。

为什么一句“去吧”很难做到：执念常藏在三种日常里

很多会搜索这句话的人，往往不是在寺庙里参禅，而是在现实中被反复拉扯：想放下，却放不下。常见的卡点大致有三类。

第一类是情感执著：分手后不断复盘，想要一个“说得通”的交代；或在关系里害怕失去，于是用控制换安全感。口头上说“空”，心里却还在等对方回头、等一句道歉。

第二类是自我价值执著：把成绩、职位、收入当成“我是谁”的证明，一旦波动就恐慌。这里的“色”不只是外物，更是“我必须赢”的身份感。

第三类是感受执著：不允许自己难过、不允许别人误解、不允许事情不完美。越想把不舒服赶走，越容易被不舒服绑住。

这些并不意味着“修行不够”，更像是正常的心理机制：人会把不确定视为威胁，于是抓住一个确定的对象——人、目标、评价——来抵消焦虑。可放下的关键，恰恰是看见“抓住”本身才是焦虑的放大器。

一念放下的落点：从“必须”转成“可以”，从“占有”转成“照顾”

“一念放下”听起来像瞬间开悟，其实更像一次内在转向：把心从“非得这样不可”挪到“原来还有别的活法”。它不等于立刻不痛，而是痛感不再替你做决定。

你可以用三个更落地的判断，检验自己是否真的在“放下”。

你以为的放下	真正的放下更像	当下可做的转向
强行不想、不提	允许想起，但不追加剧情	想起就停在事实层：发生了什么，而不是“它说明我不值得”
断联就算赢	该止损就止损，该善后就善后	把注意力放回睡眠、饮食、工作节奏，而不是监控对方动态
什么都无所谓	仍在乎，但不靠它定义自己	继续努力、继续爱，但不把结果当作自我判决书

当你能从“占有”转向“照顾”，很多纠结会自然松开：我在乎你，但不靠你来证明我；我想要成功，但不以成败决定自尊；我难过，但不把难过当作世界末日。

常见误区：把“空”当成冷漠，把“放下”当成切断

误区一：用“色即是空”去压抑欲望与情绪。欲望并不天然羞耻，情绪也不是错误。越压越容易反弹，最后变成更隐蔽的执著：表面淡然，内里更焦灼。

误区二：把放下理解为立刻断舍离所有关系。现实里有责任、有合作、有亲情，不是每段牵连都能一刀切。放下更像“心不再被勒住”：该沟通就沟通，该设界限就设界限，而不是用决绝掩盖恐惧。

误区三：用“空”合理化不作为。看透无常，不等于放弃行动。恰恰因为无常，今天能做的更值得做；也正因为不确定，才更需要把脚踩回当下。

让“去吧”真正发生：三个能在日常里用的提醒

第一，把“去吧”对准念头，而不是对准生活。你要送走的是反复纠缠的念头：如果当初、要是他、凭什么我。生活该怎么过就怎么过，饭照吃，工作照做，社交照来。

第二，学会区分“事实”和“解释”。事实是：他没回复、项目失败、你被否定；解释是：他不爱我、我很差、我完了。放下往往发生在你停止自动补充解释的那一刻。

第三，把注意力从“结果”移回“过程照顾”。睡好一觉、把一件小事做完、把身体的紧绷放松一点，都是在给执念松绑。执念靠喂养活着，而照顾会让它自然瘦下去。

“色即是空去吧”最有力量的地方，不在于句子本身多玄，而在于它提醒你：你可以认真生活，也可以不被生活的某一个局部拖进深渊。一念放下，不是把世界推远，而是把手松开；手松开了，心才有余地，路也会重新宽起来。

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