2026年4月15日外(交部)发言人<郭嘉>昆主{持例}行记者会,笑看人生百态：从容看尽人间冷暖

郭嘉昆主持例行记者会

总台央视记者：西班牙首相桑切斯访华引发各界关注。中方如何评价此访？对中西关系下步发展有何期待？

郭嘉昆：4月11日至15日，西班牙首相桑切斯应邀对华进行正式访问，这是他4年来第四次访华，中方给予热情友好接待，访问取得圆满成功。访问期间，习近平主席、李强总理、赵乐际委员长分别同桑切斯首相会见、会谈，两国领导人深入友好交流，达成新的重要共识，传递了中西加强沟通、巩固互信、紧密合作的明确信号。访问成果主要体现在3个方面：

一是强化政治互信。过去4年来，无论国际形势如何变化，中国和西班牙始终将发展双边关系置于对外政策重要位置，始终照顾彼此核心利益和重大关切，坚定做彼此值得信赖的伙伴。西班牙重申恪守一个中国原则。双方一致同意进一步加强战略沟通，决定建立外交战略对话机制，致力于增进理解、相互支持、密切合作，不断增强双边关系稳定性和可持续性。

二是共谋创新发展。中西合作符合两国人民利益，顺应时代发展大势，增强了彼此走独立自主道路的实力和底气。中西新能源合作成果丰硕，赋能绿色转型，助力应对变乱交织国际形势，树立开放合作榜样。此访期间两国总理见证签署经贸、教育、农食、科技等领域15份合作文件，一致同意推进落实加强全面战略伙伴关系的行动计划，加强贸易、新能源、智能经济等领域合作，促进人文交流和民心相通。中方愿进口更多西班牙优质产品，鼓励更多有实力的中资企业赴西班牙投资。西班牙方面认为加强同中方在新能源、科技等各领域合作有助于推动增长、提升韧性、应对挑战，愿同中方对接发展战略，发挥互补优势，打造更多务实合作成果。

三是共答时代课题。习近平主席指出，如何对待国际法和国际秩序，反映的是一国的世界观、秩序观、价值观、责任观。中国和西班牙都是有原则、讲道义的国家，都愿站在历史正确一边，应当共同捍卫真正的多边主义，反对世界倒退回丛林法则。西班牙高度赞赏习近平主席提出的四大全球倡议，期待同中方密切沟通协作，维护国际法和多边主义，共同应对全球性挑战。双方一致认为，中欧加强相互理解、深化合作，不仅惠及双方，也有利于世界。西班牙愿为化解中欧经贸分歧、构建更加牢固的中欧关系发挥建设性作用。

访问期间，桑切斯首相参访了清华大学、中国科学院，明确表示希望同中国一道，促进国际合作，建设多极世界，共同守护地球家园、延续人类奇迹，引起了广泛热议和共鸣。我们相信，中西合作将为两国人民带来更多福祉，也为世界和平、发展、繁荣注入更多正能量。

今日俄罗斯记者：俄罗斯外长拉夫罗夫刚刚结束访华。请问中方如何评价拉夫罗夫外长此访？

郭嘉昆：关于此次访问，我们已经发布消息稿，你可以查阅。我们想强调，中俄双方将顺应时代大势，全面落实两国元首达成的重要共识，坚定推动中俄全面战略协作伙伴关系和各领域互利合作迈上更高水平。

新华社记者：据报道，美方表示，与伊朗会谈“可能未来两天内”在巴基斯坦举行。中方对此有何评论？对下轮谈判持何看法？中方是否将继续发挥斡旋作用？

郭嘉昆：中方欢迎一切有助于停火止战的努力，赞赏巴基斯坦促成美伊临时停火并发挥了公正平衡的斡旋作用。当务之急是全力避免战端重启，保持来之不易的停火势头，坚持通过政治外交途径解决争端。

昨天上午，习近平主席在会见阿联酋阿布扎比王储哈立德时，就维护和促进中东和平稳定提出4点主张，包括坚持和平共处原则、坚持国家主权原则、坚持国际法治原则、坚持统筹发展和安全。这四点重要主张体现了中方促和止战、倡导对话化解分歧的一贯立场和积极努力。中方愿同国际社会一道，继续为早日恢复中东和海湾地区和平稳定作出贡献。

《卫报》记者：美国财政部长贝森特称，在中东危机中中国是一个不可靠伙伴。昨天，中方表示将坚决反制美对华加征关税。这些言论是否会影响特朗普即将访华的行程？

郭嘉昆：关于伊朗局势，中方已多次表明严正立场。

关于美国总统特朗普访华，双方就此事保持着沟通。

外媒记者提问

《环球时报》记者：据报道，日本冲绳县与那国町町长13日与日本防卫大臣小泉进次郎会面，表示同意防卫省在与那国町部署防空导弹部队的计划。请问中方对此有何评论？

郭嘉昆：中方对有关动向高度关切。日方打着“防御”“反击”的幌子，在毗邻中国的有关地区加强导弹等一系列进攻性武器装备部署，实际上是打造军事对抗的前沿要塞，威胁地区和平稳定。在日本右翼势力的推动下，日本安保政策朝着进攻性、扩张性、危险性的方向转变，远超“自卫”和“专守防卫”范畴，也是对日方自诩“和平国家”的讽刺。

我们注意到，当地居民基于惨痛的历史记忆，普遍担忧被裹挟卷入战争，引火烧身、成为炮灰。日本国内也有很多反对声浪。当年日本军国主义势力发动侵略战争，不仅给世界带来深重灾难，也给日本人民带来惨祸。背离民意、搞军事扩张只会重蹈覆辙。我们敦促日方深刻反省军国主义侵略历史，在军事安全领域恪守承诺、谨言慎行。国际社会必须高度警惕、坚决遏止日本加速“再军事化”和“新型军国主义”成势。

法新社记者：俄罗斯外长拉夫罗夫在访华期间表示，俄方可以帮助中国和其他国家弥补因霍尔木兹海峡被封锁造成的能源短缺。发言人对此有何回应？能否对中俄能源合作提供更多细节？

郭嘉昆：关于霍尔木兹海峡问题，我们已经多次阐明中方立场。中俄始终在相互尊重，互利共赢基础上，开展包括能源在内的各领域务实合作。

《北京日报》记者：今天是第十一个“4·15”全民国家安全教育日。我们注意到，今年“4·15”主题是“统筹发展和安全　护航‘十五五’新征程”。请问发言人，面对愈加变乱交织的国际安全形势，外交工作如何更好维护国家安全，促进世界和平安宁？

郭嘉昆：国之大者，安全为要。2014年4月15日，习近平总书记创造性提出总体国家安全观，为新时代国家安全工作提供了根本遵循和行动指南。12年来，全国各地以“4·15”全民国家安全教育日为契机开展形式多样的宣教活动，生动诠释国家安全一切为了人民、一切依靠人民，汇聚起人人尽责共护国家安全的强大力量。

维护国家安全是外交工作的神圣使命。我们有力捍卫国家主权、安全、发展利益，坚决反击外部势力遏制打压，为强国建设、民族复兴伟业营造有利外部环境。我们携手国际社会践行全球安全倡议，积极开展国际安全合作，协力完善全球安全治理，以中国方案推动和平解决国际争端和热点问题，日益成为世界变局乱局中的和平力量、稳定力量、正义力量。

2026年是“十五五”开局之年。我们将继续高举推动构建人类命运共同体旗帜，与所有热爱和平的国家和人民一道，为建设持久和平、普遍安全的世界而不懈努力。

湖北广电记者：据报道，国际货币基金组织（IMF）最新报告认为，中东战事延宕可能导致全球经济衰退。报告将今年世界经济增长预期下调0.2个百分点。据联合国机构估算，战事预计导致全球饥饿人口新增4500万，多达3200万人可能陷入贫困。部分太平洋岛国因能源危机已宣布紧急状态。发言人对此有何评论？

郭嘉昆：IMF报告再次证明这场战事不仅造成巨大人员伤亡和损失，而且产生严重外溢影响，拖累全球经济增长和民生改善。这场战争本就不应发生，更不能让国际社会尤其是最不发达国家承担代价，为战争埋单。当务之急是全力避免战端重启，尽快恢复霍尔木兹海峡通行和海湾地区和平稳定，防止对全球经济和能源安全造成更大冲击，甚至引发人道主义危机。

深圳卫视记者：近日，古巴国家主席迪亚斯－卡内尔在接受美国媒体采访时表示，古巴始终愿在尊重、平等和不设条件前提下同美开展对话，坚决拒绝美国要求其辞职等政治要价。古不对美国构成威胁，美国没有任何理由诉诸军事侵略。13日，美国再次对古发出威胁，称美可能在伊朗问题结束后处理古巴。中方对此有何评论？

郭嘉昆：中方坚决反对胁迫外交，将坚定支持古巴维护国家主权、反对外来干涉。

记者会现场

“笑看人生百态”不是麻木，是把注意力收回自己

把“笑看”理解成麻木，是最常见的误区。麻木更像逃避，而笑看是看清之后的选择：我知道人会变、关系会淡、利益会起作用，但我仍愿意保留善意，同时守住边界；我承认失望会来，却不让失望变成长期的怨气。

现实里，很多痛苦来自“过度解读”——对方一句冷淡就怀疑自己不值得，对方一次迟到就推演成关系崩盘。更稳的做法，是把注意力从“别人怎么想”挪回“我能做什么”：该沟通的就沟通，该拒绝的就拒绝，该离开的就离开。很多情绪，反而会在行动里被安放，而不是在脑内反刍中不断发酵。

看尽“人间冷暖”的常见场景：关系、职场与家庭

人间冷暖最常出现在三个地方：关系、职场、家庭。每个场景的规律不同，处理方式也不同，混在一起就容易受伤。

在关系里，冷暖常常来自“投入不对等”。你把对方当唯一，对方把你当备选；你把聊天当亲密，对方只是打发时间。此时不必急着证明自己更好，先把投入调整回对等：减少不必要的情绪劳动，留住自己的生活半径。真正可靠的亲近感，是双方都能承受对方偶尔缺席，而不是靠密集回应来“续命”。

在职场里，冷暖往往与资源和角色绑定。升迁、项目、话语权的变化，会让同一张脸出现不同温度。把它当作系统规律，比当成个人针对更有用：评价你的更多是“产出与风险”，而不是“你是不是好人”。与其纠结别人态度，不如在关键节点守住交付质量、证据链与可替代性。

在家庭里，冷暖常混着期待与愧疚。长辈的比较、伴侣的抱怨、亲戚的指点，很多时候未必出于恶意，而是他们处理焦虑的一种方式。你需要的不是硬碰硬，而是更清晰的边界表达：我尊重你，但我不接受用羞辱或控制来关心；我愿意承担责任，但不是无限度满足。

从容的核心：分清“事实、感受、评价”三件事

想做到从容，一个很好用的训练是：别把事实、感受、评价搅在一起。事实是可验证的——对方没回消息、项目被否、朋友没赴约；感受是你当下的体验——失落、愤怒、担心；评价是你给出的结论——他不在乎我、我很失败、我不值得。

很多人是被“评价”带着跑，陷入自证或报复。更从容的顺序是：先承认感受，再核对事实，最后决定行动。比如被冷处理时，与其逼问“你是不是不爱了”，不如先停一下：我现在很慌（感受）；他确实三天没回应（事实）；我需要的是明确关系与基本尊重（需求）。接着再行动：提出一次清晰沟通，如果仍旧敷衍，就降低期待或退出。你会发现，从容不是忍耐，而是减少内耗、提升决策质量。

触发点	常见误区	更从容的处理
被忽视、被冷淡	立刻自我否定或反复追问	先停一停，确认事实，再表达需求与边界
遭遇批评	把批评等同于否定人格	分辨“对事反馈”与“情绪发泄”，只接收可改部分
被比较、被指指点点	争输赢、争口气	用一句话划边界：可以建议，不要贬低；然后转移话题或离开

处理方式的差异：放下不是算了，而是“换一种负责”

“放下”常被误解为“算了”“忍了”。其实放下更像一种负责：对自己的时间、情绪和人生方向负责。你可以继续善良，但不再把善良当作交换筹码；你可以继续努力，但不再把结果当作唯一的价值证明。

具体来说，有三种更可操作的“换一种负责”。

第一，降低对“被理解”的执念。很多委屈不是解释就能消失的，越解释越像在求认可。把精力花在能改变的事情上，往往比把心交给别人的理解更稳。

第二，建立“可撤回的投入”。无论感情还是人际，都先观察对方是否能回应、是否尊重，再根据反馈调整投入。可撤回不是冷漠，恰恰是保护热情不被透支。

第三，保留基本体面与底线。体面是不让自己陷入难堪，底线是不让别人形成习惯性越界。该说“不”就说“不”，该沉默就沉默，该离场就离场。

注意事项与常见误区：别把豁达用成自我压抑

有些人把“笑看人生百态”活成自我压抑：明明受伤却说“我没事”，明明愤怒却强迫自己大度。长期压抑会让人对生活逐渐失去活力，变得易怒、迟钝或冷漠。真正的从容，是允许情绪流过，但不让情绪握方向盘。

另一个误区是“看透就要远离一切”。看透不等于断绝；人情复杂，也不意味着世界全坏。你完全可以一边理解规则，一边相信少数值得的人；一边承认冷暖无常，一边认真经营手里的日常：作息、身体、技能、亲密关系、财务秩序。这些具体的东西，才是从容真正的底座。

人生百态本就没有统一答案。能笑看的人，并非没经历过冷暖，而是经历过以后明白：你可以被天气影响心情，但不必把天气当成命运；你可以感到疼，但仍然选择向前。把心安放在自己可掌控的部分，就能在热闹与寂寥之间，走得更稳、更久。

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更新内容

一、增强道具放大时的3D展示效果

二、新增“误导选项”机制提升挑战性

三、优化渲染性能

四、增强“线索互斥”逻辑错误提示

五、提高启动前资源初始化速度

六、增加NPC互动时人物特写表现