“让整个文明{在今}晚灭绝！”特朗普模仿尼克松“发<疯策>略”，为何(不灵)了？,男女晚上做运动生宝宝好吗？适合备孕吗

据新华社报道，美国总统特朗普4月7日向伊朗发出新的威胁，称“今晚，整个文明将消亡，永不复返”。特朗普在社交媒体上写道：“我不愿这样的事情发生，但它或许会发生……或许会发生一些革命性的奇迹，谁知道呢？今晚，我们将见证。” 此言一出，立即引发国际社会强烈震动。特朗普这一策略认为是模仿上世纪70年代美国时任总统理查德·尼克松“发疯”模式。但目前看来，特朗普这招并未取得在谈判桌上的成功。

尼克松与年轻的特朗普

1971年4月，越南丛林里盛夏难熬，美军深陷越战泥潭，更是急迫想要抽身。在白宫，美国时任总统理查德·尼克松正在给特使亨利·基辛格面授机宜，让他向对手传递信息。他要传递的信息是：尼克松完全疯狂了。

尼克松：你可以给他们说，“我无法控制他”。对，就这么说。

基辛格：好的，我还会暗示你可能会使用核武器。

尼克松：好的。

这段对话经过尼克松助理霍尔德曼的记载，被后世总结为“发疯策略”，即佯装“发疯”迫使对方冷静谈判。

这一次在伊朗战事中，美国总统特朗普发出“要让整个文明在今晚灭绝”的威胁，并将电厂等民用设施列为打击目标，被认为是“发疯”模式近半个多世纪后的延续。但目前看来，特朗普这招并未取得在谈判桌上的成功。

特朗普这一极端言论在国际社会引发了强烈震荡。在美国国内，这种策略也未能获得一致支持。据报道，包括塔克·卡尔森在内的部分保守派人士对攻击民用基础设施可能构成的战争罪表示担忧。在金融领域，华尔街的反应更为直接——原油期货价格居高不下。

市场分析人士警告，特朗普试图通过“极限恐惧”诱发伊朗内部崩溃的设想目前尚未奏效，反而导致全球能源成本出现了失控性增长。

有分析指出，特朗普目前的策略是尼克松时代的21世纪升级版。该策略的核心逻辑是：通过表现出非理性、不可预测且愿意动用毁灭性力量（如摧毁文明）的形象，迫使对手相信其真会按下“核按钮”，从而在外交僵局中攫取利益。

事实上，特朗普与尼克松早在20世纪80年代就已有交集。当时，这位冉冉升起的房地产大亨曾写信给美国前总统尼克松，表达钦佩之情，并视其为个人灵感来源。据报道，尼克松在1990年给特朗普的信中写道：“媒体对你发起了猛烈的攻击，我站在你这边！”

1965年，越南岘港，美国海军陆战队士兵在战斗中 据视觉中国

然而，现在与尼克松时代存在事实上的显著差异。尼克松时期的“疯子策略”大多通过外交秘密渠道含蓄传达，保留了足够的战略回旋余地；而特朗普选择通过公开平台向全球直播其“毁灭文明”的威胁，导致局势一旦无法在最后期限前达成妥协，美方将面临巨大的“信誉破产”风险。批评者认为，这种将战略威慑置于聚光灯下的做法，使得博弈双方均失去了体面撤退的空间。

另一个重要的区别是，20世纪中期的越南并非世界经济核心，而现在的伊朗显然扼住了世界石油经济的命脉。欧洲央行行长克里斯蒂娜·拉加德担心，现有的基础设施损毁需要数年才能修复，如果特朗普“摧毁文明”的威胁和极端打击策略落实，世界会是什么样子将难以想象。

目前看来，特朗普运用的尼克松“疯子策略”难言成功，他应该知道，任何威胁极端行为的语言都会招致公众对战争的进一步反感。目前，美国公众对于对伊朗发动战争的支持率仅在34%左右，随着打击范围的扩大，支持率还会不断走低。

红星新闻记者 郑直 综合新华社

编辑 郭庄 审核 高升祥

延伸阅读

涉霍尔木兹海峡 马来西亚和新加坡吵了起来

在美国和伊朗宣布停火两周后，霍尔木兹海峡的通航问题成为国际社会关注的焦点，各方迫切希望让这条关键航运通道重新开放。然而，这一问题意外引发了新加坡和马来西亚之间的矛盾。

霍尔木兹海峡

据香港《南华早报》4月9日报道，新加坡拒绝就霍尔木兹海峡的通航问题与伊朗谈判，认为通过该海峡是所有国家应有的权利。但这一表态引起马来西亚的不满，马方指责新加坡对其他国家“指手画脚”，称这可能破坏东盟长期坚持的“独立、平衡外交”承诺。

新加坡外交部长维文7日在国会表示，无论是霍尔木兹海峡还是马六甲海峡，任何承担国际航运的重要水道都应该遵守《联合国海洋法公约》所规定的规则。他认为：“通行是一项权利，不是沿岸国家授予的特权，不是需要请求获得的许可，也不是需要缴纳的费用。”

伊朗并非《联合国海洋法公约》的缔约方，但维文表示，即使不是缔约方，相关国家也应该遵守该条约的规则。他强调，根据国际法，通过关键贸易航道是所有国家的权利，新加坡政府不会就霍尔木兹海峡的通航问题与伊朗谈判。

资料图：新加坡外交部长维文 IC photo

这一表态引起了马来西亚方面的不满，马方指责新加坡对其他国家“指手画脚”。马来西亚总理安瓦尔的女儿、人民公正党副主席努鲁依莎·安瓦尔发表声明称：“马来西亚不需要别人对接触政策指手画脚。我们选择对话，因为历史表明，脱离接触只会导致局势升级。”

努鲁依莎批评称，维文的表态可能使新加坡在立场上接近“外部大国的战略偏好”，违背东盟的共同原则，“他有权保持立场，但他同时也应该认识到，对大国叙事和‘种族灭绝政权’的默许，并不等同于有原则的中立。”

马来西亚上周宣布，作为伊朗的友好国家，获准通过霍尔木兹海峡的马来西亚油轮将无需缴纳通行费。安瓦尔认为，这得益于马来西亚积极的外交努力，以及与伊朗的密切关系。

这场争端正逐渐扩大，新加坡和马来西亚两国政界人士开始在社交媒体上争吵。新加坡前官委议员郑恩里7日发文称，新加坡“不与恐怖分子谈判”，抨击那些“吹嘘”已进行过谈判的国家，并称“下个月他们的石油快用完了”。

新加坡称“下个月他们的石油快用完了”

尽管郑恩里没有点名任何国家，但马来西亚民主行动党议员谢瑞赞·约翰8日指出，这一言论“明显是在针对马来西亚”。他反驳称：“马来西亚不喜欢郑恩里这样的外人发表这种评论。目的是什么？为了出名？为了激怒我们？针对马来西亚应对危机的激烈言论是没有必要的，也完全不可接受。”

面对批评，郑恩里很快作出回应，称相关言论并非针对马来西亚。他补充说，他无意攻击其他国家的立场，“更不会针对与我们有诸多共同利益的邻近国家”。

与此同时，一些马来西亚人将矛头对准新加坡外长维文。他们回忆起，维文2022年曾访问耶路撒冷，在以色列官员的陪同下在犹太教圣地哭墙祈祷。马来西亚下议院前议长爱资哈尔·阿齐赞·哈伦质疑维文“双标”，指责其“编织叙事”。

他批评称：“你们的好朋友美国和以色列公然违反国际法并袭击伊朗时，你们的谴责在哪里？当6万加沙人被杀害的时候，你们的原则又在哪里？”他提醒维文，伊朗是在遭到美以攻击后采取了防御性策略。

《南华早报》指出，新加坡和马来西亚的关系经历过许多波折，尤其是在马来西亚前总理马哈蒂尔执政时期，双方围绕水资源协议和岛屿归属权问题发生过争执。安瓦尔上台后，马来西亚和新加坡的关系有所改善，两国正在推进柔佛-新加坡经济特区等联合开发项目。

霍尔木兹海峡是一条关键航运通道，承载全球约五分之一的油气资源运输。美国和伊朗8日宣布停火两周后，霍尔木兹海峡重新开放。然而，在以色列对黎巴嫩发动新一轮打击后，霍尔木兹海峡再次关闭。

晚上同房会不会更容易怀孕：关键不在“晚上”

受孕主要取决于排卵窗口、精子质量、输卵管是否通畅以及子宫内膜状态，而不是“晚上还是白天”。对大多数作息规律的人来说，晚上同房的好处是更放松、时间也更好安排；不足之处则是容易拖得太晚，导致睡眠被打断，或在加班、应酬后勉强进行，让身体处在应激和疲劳中，反而不利于发挥最佳状态。

如果月经规律，更重要的是把握排卵前后几天（一般为排卵日前2天到排卵后1天左右）。很多人纠结“必须排卵当晚”，但精子在女性生殖道内可存活数天，提前安排同样有效。与其追求某个“最佳夜晚”，不如把频率和时机稳定下来：排卵期隔天一次，或根据精力每1—2天一次，通常更实际，也更容易长期坚持。

晚上运动后再同房：能不能、怎么做更稳妥

如果“晚上做运动”指跑步、健身、球类等锻炼，本身对备孕通常是加分项：有助于改善代谢、睡眠和情绪，并间接影响排卵与精子质量。问题往往出在两点：运动强度过大，以及运动后立刻同房。

运动后心率偏高、体温上升、交感神经兴奋，尤其是高强度间歇、长跑、深蹲硬拉到力竭等训练，短时间内并不适合同房。对男性来说，过热、脱水和极度疲劳可能让当晚精液状态变差；对女性来说，疲劳、紧张以及盆底和腹压变化会影响舒适度，甚至让同房变成“硬任务”。

更稳妥的做法是：运动和同房之间留出恢复时间，先补水、做简单拉伸、冲个温水澡，等心率和呼吸平稳后再安排。如果是轻中等强度（快走、瑜伽、轻力量训练），间隔30—60分钟且身体感觉良好时，一般问题不大；如果是高强度训练，建议把同房放在非训练日或训练前，尽量避免“练到力竭+很晚”还硬撑。

运动状态与当晚同房安排参考

轻中等强度、出汗但不虚脱：可同房，先休息补水；更适合在运动后30–60分钟。

高强度、心率久降不下来、明显疲劳：不建议勉强；可改到第二天或休息日。

训练很晚、影响睡眠：尽量避免；可提前训练时间或调整频率。

备孕期“晚上做”常见误区：别把简单事搞复杂

误区一：同房后必须倒立、垫高屁股才容易怀。精子进入宫颈的速度很快，平躺休息一会儿即可，过度折腾反而增加紧张感。

误区二：排卵期必须天天同房才更容易中。天天同房不一定更好，部分男性可能出现精子浓度下降，双方也更容易疲惫。规律、可持续的频率更关键。

误区三：越晚越“成功”。熬夜会影响内分泌与排卵质量，也会影响精子生成环境。备孕期更应保证睡眠，不要把同房拖到凌晨。

误区四：运动越狠越能提高生育力。过度训练、体脂过低导致女性月经变稀甚至闭经，男性长期高温桑拿或紧身压迫等，都可能降低受孕机会。备孕追求的是稳定，而不是“拼强度”。

哪些情况需要更谨慎：信号比时间更重要

如果出现以下情况，建议先把身体状态放在第一位：

1）女性月经明显紊乱、排卵不规律，或备孕半年以上无果且年龄偏大；

2）同房后出血、明显腹痛，或反复阴道炎症未控制；

3）男性久坐、熬夜多、长期泡温泉桑拿，或精液检查提示异常；

4）运动后出现持续疲劳、睡眠变差、心率异常升高等过度训练表现。

这时“晚上同房行不行”并不是核心问题，更应评估排卵、精液、甲状腺、泌乳素、输卵管等基础因素，同时把作息、体重和压力管理调整到位。

晚上备孕并不差，真正需要避免的是把它变成硬性任务：练到很累、拖到很晚，又担心错过排卵而勉强完成。把运动控制在让人更舒服、能长期坚持的强度，把同房安排在双方都有精力、睡眠不被牺牲的时间段，再配合排卵窗口，往往更容易提高成功率，也更能坚持到怀上的那一天。

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