泄露“刺杀伊朗新最高领袖<穆杰>塔巴”计划，美核武安全主管(被查)！巴西总统：赶紧给特朗普颁个奖，就不会{再有}战争了,雪纺爱吃冰淇淋：雪纺为什么这么爱吃冰淇淋？

美伊僵局仍在持续，尽管特朗普宣布延长停火，但伊朗方面仍然表示不愿参加谈判。

当地时间22日，伊朗议会国家安全委员会成员马利基表示，美国对伊朗实施海上封锁、袭击伊朗船只以及持续施压与威胁，是伊朗谈判团队未前往巴基斯坦伊斯兰堡参加伊美第二轮谈判的重要原因。

据悉，伊朗方面已于21日晚正式拒绝出席原定于22日在伊斯兰堡举行的伊美第二轮谈判。

美国财政部长贝森特讲话画面

美国财政部长贝森特21日在社交媒体上发文称，美国海军将继续封锁伊朗港口，美财政部将继续对伊朗“极限施压”。

就在美伊双方为谈判角力的时候，美国国防部核武安全高官还曝出了“刺杀伊朗新最高领袖”计划。目前该官员已被停职调查。

美国防部核武安全高官泄密：

计划刺杀伊新最高领袖穆杰塔巴

据参考消息援引美媒4月21日报道，美国国防部化学与核安全主管安德鲁·胡格被隐藏摄像头拍到在公共餐厅中随意向陌生人泄露敏感国家安全信息。

这位官员在一家餐厅用餐时，向伪装成用餐客人的记者透露美国仍拥有神经毒剂，并表示一名美国陆军化学专家最近因接触毒剂而死亡。该官员还证实美军空袭杀死伊朗儿童，披露美国“刺杀伊朗新最高领袖”的计划。

视频显示，这位官员说，“他们可能会杀掉伊朗新最高领袖，老哈梅内伊的儿子。”“如果他（穆杰塔巴·哈梅内伊）不改变做法，是的他会被杀。”“我们会发射导弹，摧毁一些东西。”

据悉，被曝光泄密几个小时后，胡格被“护送”离开五角大楼。目前，胡格已被停职，正接受调查。

当地时间4月16日，美国国防部长赫格塞思在新闻发布会上表示，据信，伊朗最高领袖已受伤，但仍活着。

伊朗网络空间最高委员会成员扎尔加米20日在社交媒体上说，他确切知晓伊朗最高领袖穆杰塔巴·哈梅内伊完全健康。他说：“专家们认为，出于安全考虑，目前录制穆杰塔巴的任何影像或声音均不妥当。”

据此前相关报道，综合美国《国会山报》、美国政治新闻网（Politico）等多家美媒报道，美国总统特朗普当地时间6日在白宫举行的新闻发布会上誓言要找出“泄密者”。据报道，特朗普称此人向媒体透露了美军战机在伊朗境内被击落后美军飞行员失踪的消息，让伊朗知晓有一名美国飞行员“在他们领土的某个地方”。

特朗普：我已平息10场战争

巴西总统：赶紧给他颁个奖

据新华社报道，正在葡萄牙访问的巴西总统卢拉21日在葡首都里斯本举行的一场记者会上调侃美国总统特朗普及其涉诺贝尔和平奖相关言论。

媒体报道截图

卢拉当日在与葡总理蒙特内格罗举行的联合记者会上说：“特朗普称自己已结束八场战争，却仍未获得诺贝尔和平奖。因此，我们应尽快给特朗普颁奖，这样就不会再有战争，世界也将平静地处在和平之中。”

几天前，4月18日，巴西总统卢拉在西班牙参加会议时表示，不能每天早上醒来，晚上入睡前都看到一位共和国总统发文威胁世界、发动战争，而且都不与联合国协商就做出决定。

卢拉强调美国对伊朗的军事行动，将导致穷人为“战争的不负责任”付出代价。他还对古巴局势感到担忧，呼吁美国结束对古巴的封锁，称“我们不能对此保持沉默”。

当地时间4月17日，特朗普在一场活动上发言，声称自己结束了十场战争，“包括伊朗和黎巴嫩”，他将自己和以色列发动的对伊朗的军事行动和以黎交火，算成他的两个“和平”功绩。

此前，特朗普反复宣称自己终结了全世界八场战争，并多次表达对诺贝尔和平奖的强烈渴望。

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媒体：特朗普关上了谈判的大门 双方就只剩下一个选项

特朗普玩了一招虚张声势。

4月22日是美以伊战争停火截止日。在此之前，特朗普通过社交媒体反复发布了两个信息：第一，他不会延长停火，4月22日之后，美军随时可能攻击伊朗；第二，美伊将在巴基斯坦首都伊斯兰堡举行第二轮谈判，美方谈判团队整装待发，伊朗也将参与谈判。特朗普甚至预告了美国代表团的到达时间。

伊朗方面发出的信息虽然略有杂乱，一度有高层人士表态准备参与谈判，但总体而言，伊朗的态度是坚决的，美国不可信，如果想谈判，美国必须先解除对伊朗的海上封锁。

在停火截止时间到来之前，特朗普后退了，宣布延长停火，直到伊朗回到谈判桌。

更关键的信息是，在延长停火的同时，特朗普拒绝解除伊朗的海上封锁。这等于关上了谈判的大门。

这样的话，美伊双方就只剩下一个选项：备战。

伊朗方面，现在加紧进行的，是抢修。

一周前的4月14日，美国有线电视新闻网（CNN）就发出报道，卫星图片显示，伊朗地下导弹城的隧道出入口出现大量挖掘机和渣土车，正在紧张地清理美伊轰炸之后留下的渣土。美国媒体援引美军的情报评估，一个多月的轰炸过后，伊朗依然保有相当数量的导弹、导弹发射装置和无人机。

美国方面，现在正在进行的，是排兵布阵。

美国总统特朗普

乘坐的黎波里号两栖攻击舰从日本赶来的美国海军陆战队已经开始执行任务。美国媒体报道，4月19日，美军炮击、拦截、扣押了一艘名为TOUSKA（图斯卡）的伊朗货船，登上该船的就是美国海军陆战队第31远征部队的陆战队员。信源显示，的黎波里号搭载的就是第31远征部队。

另一支美军是拳师号两栖攻击舰搭载的美国海军陆战队第11远征部队。该舰3月20日从美国加州圣迭戈出发，截至4月20日航行至西太平洋海域‌，预计4月底抵达伊朗附近。

关于航母，美军现有两艘航母在伊朗周边。其中一度着火30个小时的“福特”号航母在地中海修整之后，已经穿越苏伊士运河，来到红海北部区域。这个位置距离曼德海峡很远，处于胡塞武装的打击范围之外。

图为霍尔木兹海峡

美军第三艘航母“布什”号3月31日从美国弗吉尼亚州诺福克海军基地出发前往中东。为了避开曼德海峡的胡塞武装，“布什”号没有走传统的直布罗陀海峡、地中海、苏伊士运河、红海航线，而是南下大西洋，绕行‌好望角‌，再经印度洋北上。这个航线比传统航线远了大约6000公里。预计“布什”号4月底到达伊朗附近。

关于美军第82空降师，此前有消息称该部队已经有数千人抵达中东地区，现在该部队部署情况不明。不过，空降师行动迅速，可以在其他部队部署接近完成之际再启程。

综合以上信息，到4月底左右，美军作战计划中的部队大概率将部署完毕。

届时，美以伊战争随时可能再度爆发。

关于美伊之间的谈判，笔者认为，即使特朗普通过缓解封锁（不是解除封锁）换取伊朗走上谈判桌，只要美军的调动、部署还在进行，这种谈判就没有实质性意义。

对于伊朗而言，这场避无可避的战争赌的是国运。

对于特朗普而言，这场不得不打的战争赌的是他自己的政治生命。如果他赌输了，那么，在中期选举之后，来自民主党的反扑将排山倒海而来。

还有一个常被忽略的点：冰淇淋的风味更“复杂”。香草、巧克力、坚果、曲奇碎、焦糖酱等组合，会让大脑更难在“满足”后及时停下，更容易从“吃一口”变成“一口接一口”。于是看起来就像“雪纺怎么这么爱吃”。

同样是“爱吃”，背后的原因可能完全不同。有的人是季节性偏好，天气一热就特别想来一支；有的人是习惯性的仪式感，比如晚饭后不吃一杯就觉得少了点什么；也有人是口味依赖，吃得越多，越需要更甜、更浓的味道才觉得满足。

可以用下面的对照，简单判断自己（或你关心的“雪纺”）更接近哪一种情况：

表现	更可能的原因	需要注意的点
看到冰淇淋会开心，但不吃也没关系	单纯口味偏好	控制频次即可
不开心/压力大就想吃，吃完短暂放松	情绪性进食	关注情绪触发点
明明不饿也想吃，越吃越停不下来	强奖赏+习惯化	先做份量管理
吃完经常口渴、胃不舒服或拉肚子	乳糖不耐/冷刺激/配料不适	换品类或减少冷量

很多误区来自把“想吃”当成“身体需要”。事实上，大多数时候想吃冰淇淋，是大脑在追求快速奖励，并不等于缺了某种营养。更要注意的是，如果“雪纺”经常用冰淇淋顶替正餐，或者靠它硬扛疲惫，反而可能更累：血糖快速上升又回落后，困倦和烦躁会更明显。

冰淇淋比普通甜食更容易让人产生“再来一口”的冲动，通常有两层原因。第一层是甜味带来的即时反馈：甜度越高，越容易让人觉得“还差一点点到满足”，于是继续吃。第二层来自温度的影响：低温会降低口腔对甜的敏感度，同样的甜度在冰的时候不那么“甜”，不知不觉就会吃更多。等冰淇淋在口中融化、温度上来，甜感变强时，往往已经吃完了。

另外，很多冰淇淋还会搭配脆筒、饼干碎、酱料等“可咀嚼的元素”，口感不断变化，愉悦感也会被进一步放大。所以“雪纺”如果特别迷某一款口味，多半也和“香+甜+脆”的组合有关，不只是单纯喜欢冷。

如果“雪纺”只是喜欢吃，最实用的思路不是强行戒掉，而是把“想吃的自由”变成“可控的选择”。比如把频次固定在一周 1—2 次，把大杯换成小杯或迷你装；吃的时候放慢一点，先让冰淇淋在口中稍微回温再入口，甜度更容易被感知，也更容易在合适的地方停下来。若总在深夜特别想吃，优先检查的往往是睡眠与压力，而不只是去找“更低负担”的替代品——触发点不变，替代品同样可能吃到过量。

对肠胃敏感的“雪纺”，也要分清不适到底来自冷刺激还是乳制品。有人乳糖不耐，吃完胀气、腹泻明显；有人则是空腹吃太冰导致胃痛。前者可以尝试低乳糖或非乳制基底（如椰基、燕麦基）的少量产品；后者尽量别空腹吃，也别在运动后立刻吃得很冰。还有一种常见情况是“越吃越渴”，多半和糖分、添加物导致的口干有关，更有效的做法是减少超甜口味、配温水，而不是继续加量。

选购上也别被“看起来更清爽”骗了。很多人觉得雪糕、冰棍比桶装冰淇淋更轻，但实际要看配方和分量：有些冰棍糖分很高，吃完反而更口渴；有些“酸奶味”也不等于真酸奶或更健康，可能只是用香精与酸味调出来的风味。真正影响负担感的通常是：单份总量、糖含量、脂肪含量，以及是否加入大量酱料和饼干碎。

另外，“用冰淇淋降温”也是个常见误区。短期确实舒服，但大量冷食可能让身体更倾向通过收缩血管来保温，反而出现出汗更黏、更不爽的感觉。想解暑，更稳妥的顺序是先补水、吃正餐，再把冰淇淋当作小确幸，而不是当成救急药。

所以，“雪纺为什么这么爱吃冰淇淋？”很多时候并不是需要严肃解决的“问题”，而是一种很正常、很人类的偏好：在忙、热、累的时候，选择最容易带来愉悦的东西。把它从“失控的安慰”变成“安排得当的快乐”，既能保留喜欢，也不必为之后的负担买单。

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