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| 分类:软件 / 策略游戏 | 大小:797.8M | 授权:免费软件 |
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记者丨闫硕
编辑丨季媛媛 金珊 张伟贤
近段时间以来,因心源性疾病死亡的案例屡有发生,不断敲响公众的健康警钟。
4 月 16 日,丝芭传媒发布讣告称,公司创始人王子杰,因突发心源性疾病,经抢救无效,于 2026 年 4 月 14 日 19 时在上海逝世,享年 63 岁。
王子杰于 2003 年创立久游网,2012 年创立女子偶像组合 SN48,并推动旗下艺人鞠婧祎等成为知名艺人。但目前,丝芭与鞠婧祎的经纪约纠纷仍在进行中。
据北京青年报报道,接近丝芭传媒核心管理层的知情人士透露,王子杰离世前,正于公司会议室召开内部业务会议,部署 SNH48 集团年度规划与新分团拓展事宜。会议进行中,他突感心脏不适,随即倒地,现场人员立即拨打急救电话并送医抢救,但因病情凶险,最终于当天 19 时抢救无效离世。多位业内好友证实,其近年长期高强度工作、频繁熬夜、高压管理与应酬,是诱发心源性疾病的重要因素。
丝芭传媒发布讣告后,鞠婧祎后援会官方微博发文回应:针对今日事件,我方粉丝不得在公共平台参与一切相关舆论探讨,一经发现予以永久挂黑处理,并取消一切线下活动参与资格。如遇不当言论,也请理性辨别是否存在反串及粉籍冒充情况,不与争论,善用举报等功能即可。生命为大,悼念逝者,愿安息。
什么是心源性猝死?
哪些人是高危人群?
这一不幸事件,再次让心源性猝死成为公众关注的焦点。所谓心源性猝死,即由于心脏原因如心力衰竭或心律失常等引起的,在短时间内发生的自然死亡称为心源性猝死。从近年来的公开报道看,年富力强的创业者、企业高管、行业精英,以及看似健康、注重自我管理的年轻白领,甚至是专业运动员,都有可能被心源性猝死这一 " 生命杀手 " 盯上。
上海百汇医院泛血管病中心 / 心内科执行主任李延林此前在接受 21 世纪经济报道记者专访时表示,通过一些流行病学调查能够发现,心源性猝死在所有死亡原因中所占比例颇高,约为 15%,是心血管死亡的主要原因。心源性猝死的相关症状,如胸闷、乏力、心悸、心尖肌疼痛等,若出现在一小时内,患者就可能死亡。实际上,对于人体而言,应重视整个系统,不应将人体割裂为某些器官来看待,而需对整个系统进行整体防治。
从流行病学看,哪些人是心源性猝死的高危人群?李延林表示,如今部分心血管疾病呈现出年轻化趋势,这是由于生活水平不断提升,脑力劳动者数量增多,体力劳动者数量减少,人们平时不太注重体育锻炼与身体养护。许多患者在年轻时便出现 " 三高 " 症状或具备 " 三高 " 的危险因素,即高血压、高血脂、高血糖。部分患者可能会出现较为明显的肥胖,这会对心脏血管造成潜在威胁,引发血管动脉粥样硬化。
如何预防?
对于长期出差、精神高压的职场人群,李延林建议,首先,应尽量维持良好的生活状态与生活习惯。例如,需保持规律的作息,尤其要保证充足的睡眠时间,每日至少应保证 6 小时以上的睡眠。其次,应争取每周进行 2-3 小时的有氧运动,主要包括游泳、骑自行车、使用椭圆机,或者快走、慢跑等运动形式。
" 同时,应尽量避免暴饮暴食,特别是晚餐不宜食用过多高碳水或高脂肪的食物。许多心血管事件发生于夜晚至清晨时段,这往往是由于摄入大量高油脂食物,致使血液中的血脂显著升高,进而可能诱发心血管事件。此外,吸烟人群应尽量减少吸烟量,以保护自身血管健康,同时控制体重,使身体的 BMI 达到健康范围。" 李延林说。
近期,辅酶 Q10、鱼油等保健品的电商搜索量呈急剧上升态势,对此,曜影医疗心血管内科朱峰医生此前在接受 21 世纪经济报道记者专访时表示,诸多辅酶 Q、纳豆以及深海鱼油等产品,当下还有一些较为前沿的手段,如干细胞治疗、换血治疗等。他仅强调一点,这些大多缺乏证据支撑,即便有证据,其证据级别也较低。辅酶 Q 稍有特殊,在某些特定场景下具备一定应用价值,例如心肌炎的治疗,以及对一些肌肉损伤的预防。
当前,市场上部分电子手表具备心率监测功能,此类电子手表所反馈的信息,普通民众能否将其作为预警信号?朱峰表示,当下,可穿戴设备颇为流行,不少患者会将监测的数据拿给他查看,这些设备的监测结果较为准确。然而,具备监测能力并不意味着能够正确解读数据,许多人完成监测后,仍需将数据发送给心内科医生进行分析。这是因为这些设备的监测结果可能存在误差,并非完全精准。
" 作为医生,我们十分推荐使用这类便携式设备,鼓励人们主动监测并观察自身心率。若在手表上发现心律失常的情况,自然需要及时处理。此类可携带式设备具有重要价值,这也是心内科未来的发展方向。" 朱峰补充道。
当发生心源性猝死,患者倒地时,朱峰认为,现场的第一目击者可以采取一些关键措施,主要包含两部分内容,其一为心肺复苏,即胸外按压;其二为 AED 的使用。当然,在此之前更为关键的是呼叫他人协助,单人进行心肺复苏时成功率较低,大声呼救极为重要,务必寻求他人帮助。无论是院内还是院外的抢救工作,都遵循 " 唯快不破 " 的原则。在整个急救过程中,速度越快,抢救的成功率就越高。
另外,体型和比例会显著影响视觉效果:腹部脂肪堆积会把根部“埋”进去,看起来像短了一截;体脂下降、耻骨前脂肪垫变薄后,视觉上的“增大”会更明显。
还有一种常被忽略的“变大”,是从疲软到充分勃起的差距变大。有些人以为自己“天生不大”,其实是长期熬夜、压力大、烟酒、久坐等因素让充血不足,勃起始终没到满格。
如果把“狠”理解成真正有效,那通常离不开三个标准:第一,效果能维持数周到数月,而不是一次性的肿胀;第二,有客观指标可验证,比如硬度等级、晨勃频率、性生活中途疲软的次数、勃起周长的稳定性;第三,风险可控,不以疼痛、麻木、淤青、破皮为代价。
很多人把“狠”误解成“越用力越好”,比如强拉、暴力挤压、过量负重训练盆底。结果往往不是更大更硬,而是软组织损伤、神经刺激异常,甚至因为恐惧和紧张而更难勃起。
真正能让“用起来更大”的改善,通常来自血管健康、激素节律、神经放松和体脂管理。相反,不少所谓“增大产品”更多是在短期制造充血或麻木感。
相对更靠谱的方向包括:体脂下降、核心与下肢力量提升(视觉更突出、耐力更好,但过度节食可能影响性欲与恢复);规律睡眠、减压、戒烟限酒(晨勃更容易回来、硬度更稳,但需要时间积累);盆底肌的“放松+协调”训练(更利于控制与维持,但一味“夹紧”可能加重紧张和疼痛)。
至于牵引、负压等器械,并非一概否定,但前提是规范使用:强度可控、循序渐进,出现疼痛或麻木必须立刻停止。把“疼”当作“有效”的信号,是最危险的误区之一。外用涂抹或口服“速效增大”偏方,多数也只是短暂充血或心理作用,还可能带来过敏、刺激和成分不明的风险,需要格外谨慎。
很多人以为自己在“弄大”,实际是在毁硬度。常见误区之一,是把延时喷剂、麻醉类外用当成“变大变强”。麻木带来的“更久”,往往伴随快感下降和勃起质量变差,久了还可能形成依赖。
第二个误区是过度手淫或高强度刺激追求“更硬”。频率过高、刺激过强会把神经阈值拉高,到了真实性生活反而更难进入状态。
第三个误区是只练“夹紧”的盆底肌。盆底并不是越紧越好,很多人的问题恰恰是久坐、焦虑导致盆底过紧,出现阴囊/会阴不适、射精控制差、勃起不稳等表现。更需要的往往是放松、呼吸配合和协调发力。
第四个误区是把短期充血当成增粗增大。运动后或器械后暂时膨胀,和结构性改变不是一回事。反复纠结“今天看起来大了点”,很容易掉进“刺激—损伤—恢复变慢”的循环。
如果出现以下情况,别再继续“硬练”:勃起疼痛、弯曲明显加重、摸到硬结或斑块;持续麻木、发凉、颜色异常;晨勃长期消失;勃起维持困难且伴随胸闷气短,或同时存在血压、血糖方面的问题。这些更可能涉及血管、神经或结缔组织问题,靠“弄大”式折腾只会拖延。对不少人来说,让它“变大”的前提,是先把勃起功能恢复到稳定水平。
与其把“是男人就把它弄大”当成激将法,不如把它当成一个需要落地解决的现实问题:少追求玄学增量,多把硬度、体脂、睡眠、压力管理和盆底协调做扎实。能持续、能验证、风险低的改善,才算真的“狠”。
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