他曾是国家队队长并<担任>亚洲杯旗手，执教国足饱受争议，《戚务》生,后院露营无悔的第一季：后院露营体验记录

一直有球迷在后台留言让小编写写戚务生，说实话，戚务生踢球是时代太过久远，但是他作为国家队主教练时，留给我们这些 80 后球迷的回忆实在是太过于痛苦，这也是小编一拖再拖的原因。今天，就来为大家介绍一下，这位曾经的国足队长，也是亚洲杯中国队旗手，戚务生。

1944 年，戚务生出生于山东威海。从小，戚务生在同龄人中就展现出过人的身体素质，1957 年，他便被选入辽宁少年足球队。

1962 年底，戚务生进入辽宁工人足球队，此后两年内均跟随辽宁工人队参加全国足球甲级联赛，特别是 1964 年，戚务生凭借出色的表现，获评 " 个人风格奖 "。

1965 年，年仅 21 岁的戚务生被郭鸿宾指导选入辽宁队，同年的第二届全国运动会，辽宁队获得第五。此时，刚刚被任命为国足新任主教练的年维泗正在重建国家队，在观看完二运会的比赛最后，戚务生被他点名选入国家队大名单。

1966 年 3 月，戚务生跟随重新组建的中国国家队，在年维泗的带领之下，前往几内亚、马里、阿尔及利亚等非洲国家进行访问。11 月，中国队抵达柬埔寨首都金边，参加第一届亚洲新兴力量运动会足球赛，并最终获得亚军。此时的戚务生已经是国家队后防线中的绝对主力。用现在的话来说，戚务生绝对是当红炸子鸡，妥妥的希望之星。

附 1966 年中国队名单：

主教练：年维泗

队员：桑廷良、胡之刚、徐根宝、高丰文、戚务生、许奎武、李文龙、王建华、唐凤翔、刘庆泉、崔光礼、李国宁、王后军、陈家根、胡登辉、张中威、许京秀、王积连、金正民

当时国内发行的纪念邮票

结束了亚洲新兴力量运动会的比赛之后，中国队回到国内，然而，等待他们的不是鲜花和掌声，而是一场席卷全国的变故，几乎所有的文体工作者都受到波及，其中更是发生了胡登辉那样的惨剧。

所幸，戚务生并没有就此放弃，他相信黑暗总会有散去的那天。

1970 年形势开始好转，全国各地开始恢复组建体工大队。中国国家队也在北京体育学院内重新恢复训练，戚务生入选集训大名单。

1973 年，高丰文退役，而他的国家队队长袖标交到了戚务生的手上。在当时的国家队中，要当上队长，除了业务能力（足球技术）过硬之外，根正苗红也同样重要。高丰文退役之后，就开始被当时的足球管理部门往国字号的教练员方向进行培养，其实从这个角度来说，戚务生之后的道路也早就在计划之中。

1974 年，已经 30 岁的戚务生，终于迎来了自己代表国家队参加的第一届洲际大赛，那就是在伊朗德黑兰举办的第七届亚运会。只可惜这时的中国足球，远离世界足坛太多年，全队平均年龄在参赛球队中最大，但是国际大赛经验却可以说是最少。最终，中国队小组赛负朝鲜、伊拉克，胜印度，惨遭淘汰。

附 1974 年参加亚运会国足名单：

领队：年维泗

教练员：年维泗、任彬、张俊秀

队员：李松海、徐根宝、戚务生、王杭勤、相恒庆、李国宁、刘庆泉、蔺新江、迟尚斌、李宙哲、王积连、容志行、王后军、谷明昌、张业福、李应发、王晓和、徐国强、倪继德、杨礼敏

1975 年，戚务生返回辽宁队，并且在第三届全国运动会中帮助辽宁队夺取冠军（辽宁、广东并列第一），作为球队中后卫的戚务生打入三球，绝对的带刀后卫。

1976 年，第六届亚洲杯在伊朗举行，中国队顺利的从预选赛中杀出重围，挺进决赛圈。在亚洲杯开幕式上，身材高大相貌俊朗的戚务生作为旗手高举五星红旗登场亮相。

首战马来西亚，王积连打入中国队在亚洲杯决赛圈历史上的首粒进球，中国队 1-1 战平对手。第二场中国队 0-1 小负科威特，由于马来西亚两球输给科威特，中国队因为多一个净胜球排在小组第二，幸运的挤进四强。

半决赛，中国队碰上东道主，卫冕冠军伊朗队。面对主场近八万名观众的呐喊，中国队反而卸下了包袱，踢出了本届亚洲杯最好的一场比赛，90 分钟内，中国队 0-0 与伊朗队战平，直到加时赛，体能下降的中国队才在比赛最后时刻被伊朗队连入两球，以 0-2 负于对手。最后一战，西亚劲旅伊拉克队，中国队凭借何佳的进球，1-0 拿下比赛胜利，成功夺取本届亚洲杯的季军。

第六届亚洲杯中国队全家福，后排左二为戚务生

亚洲杯赛结束后，32 岁的戚务生正式退役。

1978 年，作为教练员重点培养对象的戚务生，被国家体委派往非洲索马里进行援外工作。这个时期，许多国内教练员都有被外派的经历，例如广东的岳永荣、天津的严德俊等。

一年后，戚务生回到国内，开始担任国家青年队和希望队（U23，国奥队前身）的执教工作。

1983 年，曾雪麟开始正式出任中国国家队主教练，戚务生和徐根宝担任国家队助理教练。

1987 年，戚务生南下广东，成为广州白云队主教练，这也开创国内足坛教练员引进的先河。1988 年底，戚务生接手刚刚降组的大连队，在他带领之下，大连队勇夺 89 年甲 B 联赛亚军，时隔一年就重返甲 A。1990 赛季，作为升班马的大连队更是杀进甲 A 前三甲，1992 年，戚务生带领大连队再次夺取甲 A 联赛季军，赛季结束之后，戚务生从大连队离任，成为中国国青 U20 队主教练。

1994 年，" 施大爷 " 因为带领中国队冲击世界杯失败而跌下神坛，戚务生被任命为国家队执行主教练，其实就是为了在施拉普纳合同结束之前，完成交接工作。

戚务生和施拉普纳

广岛亚运会，成为戚务生的上任后的第一个测验，最终中国队杀进决赛，虽然 2-4 负于乌兹别克斯坦屈居亚军，但是总体来说，这届亚运会上，中国队的表现还是令人满意的。

然而，两年后的奥运会预选赛，戚务生带领中国国奥队在打平就能出线的情况下 0-3 负于韩国队。这个时候，外界对于戚务生的执教能力以及开始有了质疑的声音。随后的亚洲杯，中国队虽然幸运的挤进八强，但是对于戚务生的执教水平，质疑的声音越来越多。

1997 年，戚务生迎来了他在国家队主教练上的终极大考，世界杯预选赛。

9 月 13 日，中国队坐镇主场大连金州体育场，迎战十强赛的第一个对手伊朗队。随着范志毅点射、李明的凌空世界波，中国队取得两球领先。令人没有想到的是，之后的比赛风云突变，马达维基亚横空出世，伊朗队连扳四球，以 4-2 完成大逆转。

其实，事后来看，中国队两回合都输给伊朗队都不是关键，最要命的其实是主场 2-3 败给卡塔尔，而戚务生在比赛中上半场就用彭伟国换下李铁，成为了最致命的昏招，最终中国队 2-3 再次在主场告负。最终，中国队位列小组第三，无缘法兰西。世预赛之后，戚务生辞去国家队主教练职务。

如果当时足协能够在奥预赛之后就果断的换掉戚务生，可能 97 十强赛就会是另外一个结果，对于戚务生本人来说，可能也不是坏事。

1998 赛季，甲 A 升班马武汉红金龙队在联赛后半段时深陷保级区。第 16 轮，刚从国家队离任不久戚务生走马上任，并且带领球队打出一波 6 胜 2 平 3 负的战绩，最终排在联赛第八，超额完成保级任务。之后，戚务生又先后在云南红塔、天津泰达、广药、青岛海牛、梅州五华等球队中有过执教经历。

可以说，戚务生将自己的一生都贡献给了中国足球。97 十强赛，如果把中国队冲击世界杯失利的原因归咎于戚务生一人，绝对是不公平的。

戚指导这一代人，不管是作为运动员还是教练员，都是处于资源和信息相对匮乏的年代，尤其是作为教练员，他们所接受的培养都是在国内的体制内，那个时候也没有什么世界级的外籍教练能来到国内执教。而国内足球水平如何，能培养出多优秀的足球教练，相信大家心里有数。

中国足球想要发展，除了球员要走出去，教练更要走出去，接受世界最先进的足球理念，与世界接轨，不然土帅永远有都只能在低水平执教层次徘徊，干着带领球队保级的脏活累活。

场地和邻里：后院不是营地，但问题更集中

后院露营最大的优势是进退自如：冷了能回屋，忘了东西转身就拿。但也因为太方便，反而容易忽略场地细节。草坪看着平整，实际常有微坡，睡垫会一点点往下滑；树下确实凉快，可落叶、滴水、鸟粪都可能在夜里给你“惊喜”。第一次我把帐篷搭得离围栏太近，风一大，围栏共振的声音比风声更烦。后来挪到院子中间，噪音反而小了很多。

另一个绕不开的是邻里和家庭作息。后院毕竟是生活区，声音传得比想象中快：拉链、气泵、孩子跑动的脚步声都会变得格外“清晰”。如果要挂灯串或生明火，更要提前确认物业/小区规则，尽量避开烟味顺风飘向邻居窗户的方向。后院露营不是“越野”，更像把生活节奏调慢一档：安静一点、克制一点，松弛感就更容易出来。

装备取舍：最容易翻车的是地面与保暖

第一季最明确的体会是：后院露营最值得投入的不是帐篷本体，而是“地面系统”和“夜间保暖”。很多人以为院子里温度可控，夜里就不会冷，但地气上来时那种湿冷比想象更明显，尤其是雨后或刚浇过水的草地。睡不着、腰酸背痛，往往不是帐篷差，而是没隔潮、没支撑。

后来我基本固定用“防潮层 + 睡垫 + 适度保暖”的组合：防潮层别省，哪怕只是一张简单地布，也能明显压住湿气；睡垫更关键，太薄会同时被硬度和冷气击穿；被子或睡袋不必追求极限参数，但要给夜间温差留余量。很多“后院就随便睡”的想法，最后都败在凌晨三四点那阵冷上。

为了更直观，我把几种常见组合的体感整理成表：

组合	体感舒适度	适合场景	容易踩坑
地布 + 轻薄瑜伽垫	低	夏夜短睡、躺着看星星	潮、硌、腰累
地布 + 充气睡垫	中高	大多数后院过夜	漏气/噪音、需备修补
地布 + 自充/泡棉睡垫	高	想稳定睡眠、怕冷的人	体积大、收纳占地
无地布直接搭	不建议	仅做白天搭建体验	地钉难、潮气重、帐底磨损

还有一个常被低估的点是夜间照明。灯太亮不仅招虫，也会影响入睡。柔和暖光、低位摆放，必要时配个头灯就够了。后院比营地更容易“光污染”，别把露营搞成庭院照明展示。

天气与虫：越近越容易忽视的细节

第一季遇到过两种典型情况：傍晚突然起风、夜里返潮。因为离屋近，很容易拖到天黑才开始搭帐，结果越搭越急。后来我把“搭建窗口”提前到日落前一小时：先定位帐篷、铺好防潮层，剩下的布置再慢慢来。风大的夜晚地钉必须认真打，草地松软时更要注意角度；拉绳别嫌麻烦，它决定你会不会半夜被风拍醒。

虫的问题也很真实：草地、灌木、灯光，都会把蚊虫往你身边聚。第一季里最有效的并不是猛喷气味很重的驱虫剂，而是减少吸引源：灯光调暗，尽量少开白光；帐门少开合；进帐前抖一抖衣服和裤脚；食物残渣及时收走。还有个常见误区是往帐内喷驱虫剂想“一劳永逸”，结果气味闷在里面更难受。后院露营更适合用物理防护：长袖薄衣、纱网门保持完好，睡前简单冲洗，减少汗味和香味残留。

体验记录：留住露营感，而不是把家搬出去

后院露营的精髓不在于装备越多越好，而在于保留一点“营地节奏”。第一季我也试过把投影、音箱、各种零食都搬出来，热闹是热闹，但收拾到半夜，第二天反而更累。后来我把清单缩到能支撑一晚舒适的必需品：一顿简单的晚餐、能看书的柔光、一个稳定的睡眠系统。第二天起床时，既有露营的清爽，也不会像经历了一次搬家。

还有个小习惯让我觉得很值：早晨不急着拆帐，先在帐前坐十分钟，喝口温水，看院子里光线慢慢变化。你会发现鸟叫、风声、树影其实很有“野”的质感，只是平时被日常遮住了。后院露营最好的结果，是让你更愿意在自己的生活半径里休息，而不是把休息变成一项复杂工程。

夜里如果真的不舒服，回屋并不丢人。后院露营的意义从来不是硬扛，而是在安全可控的范围内，找到自己对“户外过夜”的舒适边界。第一季下来，我最庆幸的是：该认真准备的地方认真了，该放轻松的地方也放过了自己。下一季想做的，只是更从容一点——把“睡得好”放在第一位，把“像露营”放在第二位。

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进入好爽⋯好紧⋯宝贝夹住了浴室动漫教程

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3.狂按ctrl+f1，当听到系统“滴”的一声。

4.点击进入好爽⋯好紧⋯宝贝夹住了浴室动漫，打开选关界面。

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以上就是没有记录的使用方法，希望能帮助大家。

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更新内容

一、限时合作剧情登场

二、提高图表渲染速度

三、优化启动速度，减少加载延迟

四、新增APP内搜索支持标签筛选

五、增强与外部设备（如打印机）的兼容性

六、优化对高分辨率设备的UI适配