特朗普：“伊朗说愿意开{放霍}尔木兹海峡，一旦(开放)，他们每天能赚5亿美元，我不想让他们赚，坚持封锁了海峡，我们完全掌<控着>局面”,冬暖时零度之下心灵的火焰：寒冬里最温热的力量

4月24日，据参考消息，美国总统特朗普称伊朗说愿意开放霍尔木兹海峡，“我手下所有人都乐坏了，除了我。如果我们开放这个海峡，那意味着他们每天能赚5亿美元。在他们解决问题之前，我不想让他们每天赚5亿美元。”

“所以我坚持封锁了海峡，我们完全掌控着局面。”特朗普说。

此前据新华社，美国总统特朗普23日在社交媒体上称，美国“已完全控制了霍尔木兹海峡”。他说，在美国和伊朗达成协议之前，霍尔木兹海峡都会被“严密封锁”，任何船只未经美国批准都将无法通过霍尔木兹海峡。

图为美国总统特朗普

据央视新闻，当地时间4月23日，美国总统特朗普在其社交媒体“真实社交”发文表示，他已下令美国海军，对于任何在霍尔木兹海峡水域布设水雷的船只一律予以开火击沉。绝不容许有丝毫犹豫。

此外，美国的扫雷舰目前正在对该海峡进行清扫作业。他特此下令，该项作业必须继续进行，且强度必须提升至原先的三倍。

另据中国新闻网23日消息：据路透社援引多位美国及印度航运与安全消息人士透露，美国军方近日在印度、马来西亚、斯里兰卡附近海域拦截了至少三艘悬挂伊朗国旗的油轮。

消息称，美军可能拦截了“德里亚”号油轮，因为该船未能在美国对伊朗原油购买豁免到期前卸载伊朗原油货物。另有海上安全消息人士表示，美军正计划将伊朗船只锁定在霍尔木兹海峡以外的公海，以规避行动中触雷风险。目前，美方尚未公布拦截船只完整名单，也未就相关行动作出回应。

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牛弹琴：特朗普的嘴"开了挂了" 全世界看得目瞪口呆

（一）

不得不说，再没有一个比特朗普更能讲更喜欢讲更善于乱讲的美国总统了。

尤其这两天，又开了挂了。伊朗人听得怒火中烧，全世界看得目瞪口呆。

就以北京时间4月24日凌晨，我们听到特朗普的最新讲话。

比如，特朗普在自己账号发帖说：

伊朗正在极力弄清楚谁是他们的领导人！他们就是不知道！内斗发生在 " 强硬派 " ——他们在战场上输得一败涂地——和 " 温和派 " ——他们其实一点也不温和（但正在赢得尊重！）——之间，简直是疯了！

哦，他刚才接受记者采访时，继续说：伊朗人为了领导权而争斗不休，就像猫狗打架一样。

绘声绘色，还有细节。

但有证据吗？

特朗普根本不需要证据。

在权力的游戏里，证据有时只是用来装饰谎言的丝带。

我记得，昨天我还引述CNN一篇分析文章说，特朗普认为现在伊朗领导层严重分裂，但实际情况却是，" 伊朗领导层比外界看到的更具凝聚力 "。

伊朗人也是哭笑不得。

我看到，伊朗总统佩泽希齐扬和伊朗议长卡利巴夫，第一时间都用波斯语发了一模一样的一段话：

在伊朗，我们没有强硬派和温和派；我们都是 " 伊朗人 " 和 " 革命者 "，凭借国家和人民的铁团结，彻底服从最高领袖，我们将让那个侵略的罪犯后悔莫及。一个上帝，一个领袖，一个民族，一个道路；那就是通往比生命更珍贵的伊朗胜利的道路。

要知道，在一些美国人眼里，伊朗总统佩泽希齐扬属于所谓的 " 温和派 "，伊朗议长卡利巴夫属于 " 强硬派 "。但现在，" 温和派 " 和 " 强硬派 "，都说了同样的话。

" 那个侵略的罪犯 "，又是谁呢？

您应该懂的。

我看到，同样被视为 " 温和派 " 的伊朗外长阿拉格奇，除转发总统和议长的同样一段话外，后来又用英文发了一段话：

以色列恐怖杀戮的失败，体现在伊朗的国家机构如何继续以团结、目标明确和纪律严明的方式行动。战场和外交是同一场战争中完全协调的战线。伊朗人空前团结。

什么意思？

你们这些敌人，让我们伊朗更团结了。

应该也是看穿了特朗普，伊朗最高领袖穆杰塔巴 · 哈梅内伊，也难得地发了一条推文，说：

敌人的媒体行动，针对人民的思想和心理，意图破坏国家团结与安全；我们不要放松警惕，不要让这一邪恶意图得逞。

但特朗普的嘴，还在继续。

他披露了一个 " 秘密 "：

他们（伊朗人）来找我们，说 " 我们同意开放海峡 "，我的所有人都很高兴。每个人都很高兴——除了我。我说，等一下，如果我们开放这个海峡，那就意味着他们每天将赚取5亿美元。

我不希望他们在解决这件事之前每天赚取5亿美元，所以是我坚持让它保持关闭。我们完全控制着它。海峡只会在达成协议或发生其他事情时开放。

秘密从他嘴里说出，便不再是秘密，而是新的炮弹。

如果特朗普说的是真的，那就是他 " 力排众议 "，不顾身边所有人的反对，拒绝伊朗的善意，坚持封锁霍尔木兹海峡。

这也直接导致了第二轮谈判的破产。

但这还没完。

特朗普还说：

昨天，8名（伊朗）年轻女子将在下午6点被处决。我请求她们——姑且称之为人情，或者只是一个道义上的请求——不要处决她们。他们回复说，她们不会被处决，并且将被释放。

所以，前一天，特朗普还特意 " 感谢 " 伊朗，认为伊朗人其实很尊重他。

但特朗普向谁请求的呢？伊朗真要处决这8名女子吗？

伊朗的回答：特朗普完全一派胡言，根本没有8名女子被处决的事情。

我看到，有伊朗外交官甚至发帖 " 揭露 "：特朗普转发的帖子，里面8个伊朗女性的头像，其实都是AI生成的。

什么三审一校，什么真实是新闻的生命，统统一边去。全世界无法想象的事情，对特朗普来说，都是小菜一碟。

当规则被肆意践踏，我们每个人都活在不确定的迷雾中。

所以，我们还听到很有趣的一些对话。

特朗普：我休息了一小会儿。

特朗普：你真是太丢人了。你听到我刚才说什么了吗？越南战争持续了多少年……

特朗普：别催我，我不着急。

特朗普：没有什么比核武器摧毁城市更糟糕的了。

不管伊朗怎么解释，伊朗不寻求核武器，甚至被炸死的伊朗领袖哈梅内伊，被披露拒绝伊朗制造核武器，但特朗普不管，你伊朗就是想制造核武器……

图为美以伊三国领导人漫画图

（二）

特朗普的两片嘴唇，上下翻飞。

一半是抹黑妖魔化，让伊朗人千万匹草原神兽在心中奔腾；另一半是威胁恫吓，让伊朗人亿万个神经末梢集体拉响了防空警报。

比如，特朗普说，他已下令美国海军，" 对于任何在霍尔木兹海峡水域布设水雷的船只，哪怕只是小型船只，一律开火击沉，不得有任何犹豫 "。

命令越绝对，往往越接近戏剧。

他还发文称，" 美国已完全掌控了霍尔木兹海峡，未经美军批准，任何船只都无法进出该海峡 "，海峡已被 " 彻底封锁 "，" 直至伊朗愿意达成协议为止 "。

当然，最具威胁的，来自以色列。

以色列国防部长卡茨23日称，以色列已做好重启与伊朗战争的准备，" 只等美国的绿灯 "。

按照他的说法，只要美国同意，以色列就会刺杀伊朗新任最高领袖穆杰塔巴，并通过炸毁能源和电力设施、摧毁经济基础设施，让伊朗 " 重回黑暗和石器时代 "。

但伊朗又是吓大的？

伊朗封锁了海峡，拦截了商船，按照通报，还收到了第一笔缴纳的通行费。

伊朗媒体更是报道，鉴于虚伪的外交谈判几乎失效，伊朗基于 " 对等回应 " 原则，制定了一套用于反击的目标清单。

大致如下吧。

若发电厂遭袭，伊朗将袭击以色列及地区内其他美国盟友的发电厂。

若油气设施遭袭，伊朗将针对以色列和美国盟友关键油气设施实施反击，目标是 " 导致全球石油日产量在一年内减少2500万桶 "。

若军政要员遭暗杀，伊朗将打击以色列及地区内其他美国盟友的情报技术与人工智能中心。

若领土主权遭侵犯（如岛屿或港口被占领），将对来袭国家的航母、直升机发起大规模导弹及无人机联合打击。

若对伊朗的海上封锁持续或升级，伊朗将封锁曼德海峡，并在必要时通过大规模布雷彻底封锁霍尔木兹海峡，切断所有石油出口管道。

若美军利用地区内基地对伊朗发动地面入侵，伊朗将联合抵抗阵线及美军基地所在国的武装力量进行协同地面战，并依靠当地民众俘虏美军。

用伊朗安全负责人阿齐齐的话说：" 我们从未要求停火，我们也从未想要停火，我们许多人还抱怨停火。"

言下之意：美国，有种你就打。

东风吹战鼓擂，这个世界谁怕谁。

美军“布什”号航母已驶近中东

（三）

最后，怎么看？

完全个人看法，还是粗浅三点吧。

第一，不得不佩服，特朗普太能讲了。

奥巴马自叹弗如，拜登更甘拜下风，里根即便复出估计都会被他骂死。

但这样一波又一波输出，真好吗？

我记得，一篇 CNN 文章就说，特朗普这样不断放话，这对谈判很不利，尤其是考虑到谈判的敏感性，以及伊朗对特朗普的不信任。

身边人就苦苦劝特朗普，您少说几句吧。特朗普据说还一度听从了，但江山易改本性难移，后来他又恢复了常态，甚至后半夜还奋战在世界舆论战场的第一线。

近80岁的美国总统，夜里还这样拼，真是绝了。

第二，不得不感叹，这是两个犟头的比拼。

特朗普一贯的立场，我赢了，而且赢麻了，伊朗必须来求我，求我高抬贵手，否则就将伊朗炸回到 " 石器时代 "。

但伊朗认为，我们才是胜利者，我们顶住了美国的打击，我们让美国不得不坐到谈判桌前，美国应该让步，还居然要求我们投降，真是疯了。

两个犟头的比拼，巴基斯坦都头疼。劝了这个劝不动那个，或者，刚安抚完这个那个又出幺蛾子了。

这个世界，横的怕愣的，愣的怕不要命的，不要命的怕那不要啥的……

第三，不得不说，全世界都很倒霉。

股市上蹿下跳，油价不断暴涨，肯定有人赚得盆满钵满，但全世界绝大部分人，都是受害者。

我看到，联合国开发计划署就披露，即使明天就停战，这场战争带来的灾难性影响也不会消失，它将导致三千多万人重新陷入贫困。

可以说，国际社会几十年之功，毁于一旦；更有千千万万民众，挣扎在生死边缘。

霍尔木兹海峡被封锁，不仅导致国际油价飙升，也让全球化肥空前紧张。我看到，印度最近不得不紧急出手，以比几个月前贵一倍的价格，采购了250万吨尿素。

没有化肥，就没有今年的收成，那接下来，就可能是粮价暴涨乃至饥荒。这是印度史上最大一笔尿素采购，但这将使全球尿素供应紧张进一步恶化。

我们都是这场战争的见证者，我们其实也都是受害者。

当大象打架，遭殃的是草坪；当大象相爱，遭殃的还是草坪。

但特朗普还在喋喋不休地说，很多事，没法核实，很多话，张口就来。谣言张张嘴，辟谣跑断腿。

唉，嘴炮的最高境界，就是让全世界都成了观众，而忘了舞台下的代价。

零度之下的“心冷”通常长什么样

很多人去找“寒冬里的温热力量”，并不是想听一句鸡汤，而是想确认：我现在这样正常吗？常见的感受大致有几种——早上更难起床，白天昏沉、注意力涣散；更容易烦躁或敏感，和家人同事的小摩擦被放大；社交欲望下降，消息懒得回，见面也提不起兴致；还有一种更隐蔽：表面照常工作生活，但内心像被棉花裹住，喜怒哀乐都变轻了。

这些并不等于“心理出了大问题”。很多时候，它和日照减少、户外活动变少、作息被打乱、饮食偏重口、压力长期累积有关。寒冷让人更倾向于收缩与防御，身体在“省电”，心理也会跟着保守。理解这一点很重要：你并不是突然变懒或变脆弱，而是到了一个更需要自我照料的季节。

把火焰点起来：从可执行的小动作开始

寒冬里最温热的力量，往往不是某个惊天动地的改变，而是每天能重复、能落地的小动作。可以先抓住三个最“划算”的开关：光、动、热。

光：能晒到太阳，就别只隔着玻璃。午间十几分钟的直晒，很多时候比一杯咖啡更能把人从低迷里拽出来。阴天也别完全放弃，亮度依然有差异，起身去窗边走动几分钟，也好过一直窝在暗处。

动：不必追求强度，重点是“让身体醒过来”。快走、拉伸、爬楼、原地开合跳一两分钟都算。关键是让心率稍微上去一点点，让身体收到“我还在运转”的信号。很多人的误区是等“有精神了再运动”，但冬天常常相反：先动起来，精神才会回来。

热：热不仅是温度，也是安抚神经的信号。热水澡、泡脚、热汤、热茶，能更快让紧绷松下来。尤其在晚上，给身体一个“可以休息”的暗示，往往比刷短视频更管用。也要注意别用烈酒取暖，短暂发热后反而更冷，还容易影响睡眠和情绪。

维持火焰的燃料：关系、秩序与意义感

心里的火要持续，靠的不是一次性的热量，而是稳定的燃料。冬天最容易短缺的燃料，大致有三类：关系、秩序、意义感。

关系：不是社交越多越好，而是要有一两段“低门槛”的连接。比如固定和家人吃一顿晚饭、和朋友每周通一次电话、和同事下楼买咖啡时聊两句。连接的重点在于“被看见”。哪怕只是简单问候，也能把人从封闭里往外拉一点。

秩序：冬天一乱，就更容易乱。越觉得无力，越要把生活切成小块：固定起床时间、固定一餐热饭、固定一段收拾房间的时间。秩序感不是把自己逼成严格自律的人，而更像给自己搭一个稳定的“栖身处”。别误以为“我必须把所有事都做好才配过得好”，越逼越容易崩。冬天的秩序可以低配运行，但要尽量保持连续。

意义感：寒冬里最温热的力量，常常来自“我做的事有一点点价值”。不必是宏大目标，可能只是把手头任务收尾、给家人准备一餐、把拖了很久的文件整理好、读完几页书。意义感不是想出来的，是做出来的：一件小事做成了，心里的火就不那么容易灭。

常见误区与更稳妥的处理方式

冬天情绪低落时，人很容易走向两个极端：要么硬扛，要么彻底放任。更稳妥的做法，是先辨认自己处在什么状态，再用匹配的方法应对。

状态表现	容易踩的坑	更合适的做法
提不起劲、拖延加重	逼自己“一口气全改好”	把任务拆到5–15分钟，先完成最小一步
烦躁、易爆	把情绪当成“我很差”	先降低生理唤醒：热水、慢呼吸、短暂离开现场
社交退缩	彻底消失、断联	选择低负担连接：只回一句、只见一位熟人
睡眠紊乱	熬夜补偿、白天靠咖啡硬撑	固定起床时间，晚间减少强刺激与过饱

还有一个常被低估的误区：把“冬天更难受”简单归因于性格或意志力。实际上，寒冷、少光、少动会让任何人都更脆弱。与其反复责备自己，不如把精力放在可控的变量上：光照、活动、饮食与睡眠节律。

什么时候需要更进一步的帮助

如果低落、失眠、食欲明显变化持续数周以上，并影响到工作学习或人际；或出现持续的无望感、强烈自责，以及心悸、胸闷、长期疲惫等躯体不适且反复加重，就别只靠“忍一忍”。这不是软弱，而是在为自己争取更专业的支持：可以先到正规医疗机构评估睡眠、焦虑抑郁相关问题，再结合心理咨询或行为调整，往往更容易走出冬季的泥泞。

寒冬不会因为我们的焦虑就提前结束，但我们可以让“零度之下心灵的火焰”变成日常：用一点光、一点动、一点热，维持一段关系，守住一种秩序，做成一件小事。外面再冷，心里也能有火。

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东北农村女人❌❌❌特色

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更新内容

一、新增扫码登录功能

二、风险行为实时提醒机制上线

三、优化增益 / 加成机制

四、支持调用系统日历事件

五、自动诊断机制更智能

六、修复收藏失败的BUG